懒人运动不流汗

本书共分3篇12章，详细地讲述了现代白领如何建立良好的饮食习惯、如何保持身体健康、预防职业病以及如何培养愉快阔达的心胸等。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

纪元3000年，又称战争纪，世界分别有六大势力掌管，其分别是：人族的灵塔，人族的魂殿，妖族的凤凰谷，妖族的龙潭，魔族的赤色妖林，兽族的蛮荒。此外，高于世间的神族则是由伏羲，盘古，女娲三人掌管。。。。。。

追啊追，当我看到天时，我的命在何处！命运的枷锁需要自己解开，也许很难，很痛苦。但......就这样吧！！

左瞳意外变异，瞳中竟藏着滔天戾气。少年从地狱爬回家族，一切重新开始。千重劫，醉青丝，我为天，我为神，我为狂邪……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

明知段衍把她当替身，她还是作死的在段衍的金丝笼中呆了三年。沈湛大悟，段衍是渣男，而她是傻子。

一个貌美的戏子在十里镇产下一名女婴，命运由此展开。命运坎坷的小米粒，她究竟经历了怎样的童年，少女夏如梦又是如何迷失名和利，财团公子董卿，二少董少洋，当红歌星何若曦，风情万种的苏蔓，双面伊娃何旖旎是什么把他们的命运紧紧地联系在一起，又是什么把他们分割成碎片，再也拼凑不到最初的完整。是欲望，还是名和利，还有内心蓄势已久的仇恨？写给欲望都市里，迷失自我的人群。

顾雅言是个女孩子，但更多的时候她更愿意将自己当作女汉子有人说，在这个世界上，要想不被拒绝，最好的办法是先去拒绝别人，要想不被伤害，最好的办法就是无爱无感觉。她告诉自己，世界上所有的人都可以辜负自己，唯独自己不可以

在北国，风雨过后，霜雪前后，极目望去，蔚蓝色天空下是蔚蓝色的故乡，但是，无论往昔或现在，人们的生活都是多色彩的。《蔚蓝色的故乡：长城之外的草香》作者以不同文本、从不同视角书写着这片远在天边、近在眼前的辽阔美丽的故土，且都写得很有个性；审美视野一直延伸开去，博大而深邃，却又平易而质朴，绝非只适合文学爱好人士阅读，而是真正的雅俗共赏，老少咸宜。

被女朋友抛弃，被恶棍欺负，被世人嘲笑，没关系微微一笑，以另一个身份再来，美女自己投怀送抱，恶棍看到我吓得连滚带爬，世人在我面前瑟瑟发抖。这才是我，真正的我。

[花雨授权]人称“七公子”，千凰楼掌权之主。以倾国倾城之貌、聪慧绝伦之智闻名江湖。可又有谁知道他的一切，都是牺牲了亲生大哥的尊严和幸福换来的。当他倾心相恋之人正是大哥的惟一光明时，他又能怎么办?他又该怎么办?