健康长寿食为天

本书包括《具德萨迦派持教鄂、宗、擦三大支派的观点概述正士喜言》及《雪域藏地金刚座具德萨迦寺》两部分，为了方便刚接触萨迦派及萨迦寺的研究者和寺院导游等读者而编写。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

本书收录了西安植物园内100种较常见的植物，全面介绍了相关植物科普知识，内容包括草本佳丽、木本花卉、绿林漫游、水中芳菲等。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

刺灵，星宇大陆没落已久的修炼体系。一个身世扑朔迷离的少年，背负远古的禁锢封印，却拥有修炼刺灵的体质，目睹唯一的亲人被手刃，他誓言血洗仇家，然而等待他的是无尽黑暗阴谋，远古传说即将揭开神秘面纱。为追寻父亲的足迹，他毅然踏上残酷而血腥的修炼之路。为破解噩梦般的封印，他甘愿与恶魔为伍。为心爱的女人，他誓与大陆最强的君主为敌。踩天地，踏苍穹，战神灵，杀冥神，开辟一条强者之路。万物皆有灵，唯我支配，实力是生存的根本。强者为尊的世界，你准备好了吗？

红颜逝，骨肉离，亲人相见不能认，魔兽大帝王铮在陷入了无尽的哀伤和惆怅中，虽曾努力，却又回天乏术。以身形俱灭为代价将阿修罗道撕开了一道缝隙，引动其中的轮回业火，为前世的大陆换来了千年的和平。兽帝降诞异世，接踵而来的却是亲人的离散、家族的耻辱和人间的悲剧。神秘的西方修道士、憎恶的死灵君王、彪悍的蛮荒种族，一个个强敌横亘与前，携带着上世轮回业火的兽帝是否可以在异世谱写一幅恢弘壮阔、卷帙浩繁的画卷？一切尽在凝七魄，聚三魂的魄师修炼之路上。

第一次见面，她冲进浴室，把他看光光。第二次见面……

一个有些虐的小短篇√虐一虐有益身心健康√进来瞧瞧呗~不会耽搁太长时间哒~

江小楼意外救了一个少女，少女无家可归，江小楼把她带回了家。某一天酒醉，江小楼进错房间上错床，半梦半醒之间，竟然摸到了一条毛茸茸的尾巴……

天空突然出现裂缝，黑色雾气出现，魔鬼般席卷全球。地球变得陌生。。。陌生的环境、不属于地球的人类、残暴的异族魔物、几千年没被发现的新区域、奇迹般现世的各类神迹、、、一个随身墓地让古风在承受与挣扎中踏上了他锋芒绝世的道路不为这天、不为这地只为我堂堂大地球，岂能任人欺凌

双亲过世的时候，文沫没有自暴自弃；英年早逝之时，文沫不曾报复社会。可是谁来告诉她，从不跟老天爷作对的她为什么觉得自己快被老天爷玩死了！穿越就算了，为什么要穿越到死亡率奇高的修仙界；修仙就算了，为什么不是穿成有金手指的主角；不是主角就算了，为什么要穿成连配角都称不上的炮灰！文沫表示，心好累，她只是想好好的活下去而已。梗老，但是旧瓶可以装新酒嘛。作者只是想写一个自己想象中的修仙故事。智商是短板，尽量做到符合逻辑。请各位看官不要煲人参公鸡汤，如果您看不下去，请出坑。作者不是专业作家，不能保证更新速度，请见谅。

世界上有着看不见的规则以存在的形式伴随着一切已知与未知的空间，处于地球上的人类根据地球、宇宙的一部分规则开发出了强大的科技用于生活和战争却不能篡改世界的规则只能被动的不断发现与探索，当然也不会有人认为世界存在的规则会发生变化，这是所有人都没有料到的，就如同有一天一个人发神经般提到燃烧木柴的普通火焰改变成了散发零度以下温度比干冰还有冷的物质时在没有得到实践前是不可能有人相信一样。在全世界人类毫无防备的情况下恐怖的上百倍的重力席卷全球压垮了楼房，破坏了一切科技以及生命，整个地球遭到挤压让海水侵占了大半而地面上生存的人、动物、植物……等一切存在都死了，只有作为地球统治者的人类在之后获得了永生。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

十二岁的唐小菀，考上了希望中学。她屡次遭人暗算，妈妈离世，父亲犯罪坐牢，家世被人曝光......没想到这一切，都是自己的好朋友一手策划！她将该如何面对？