每天懂一点保肝护肝知识

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

本书提出了全新的“战压”理念和行动方案，即“认识→理解→接受→行动→坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法。

本书从教师健康新观念的树立，体检习惯的养成，防范亚健康，预防职业病入手，全面而系统的分析了教师可能遇到的疾病并帮助教师学会防范疾病的方法。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

十五六岁认识的朋友大概是一辈子最要好的吧。三年高中让我们擦肩而过，或许是一种没到的缘分。

（正文已完结，只是更新慢)她是南海最后一只鲛人，她的族人因凡人的愚昧而亡，她被人洗去前尘、封印记忆、改了音容送上太白山，她上山的那一天，被整个太白门引以为傲的大师兄隐居而去，不问世事；活泼开朗的二师兄禀性大变，变得冷酷无情……

许你一片十里梨花，让你独自一揽芳华……只愿……人若还是初相见，漫天飞沙落落恒远……

在冀楚国百姓眼里，新皇倒算得上是好皇帝，只是身边有个心狠手辣，惯会欺上瞒下的太监季七。奈何新皇极其宠信他，对他言听计从，是以民不聊生，忠臣皆倒戈。对于种种说法，季七本人置若罔闻。如今的他，不论是在后宫还是皇城，甚至于是天下，都可以呼风唤雨。只是心里有一件事情放不下：九王爷身边那个小幕僚长得是真好看，该怎么让他心甘情愿的被自己睡了呢。小幕僚轻轻挑起他的下巴：“阿七，不管你是太监还是女儿身，都是我来睡你。”

当有一天，你能够进入二次元的世界，你想要做些什么？改变命运，选择YESorNO？！！

你究竟明白不明白，我所有的歇斯底，故事，情节和眉目。费劲心思，花销出大把大把的念想和时间。到底是想要表达怎样的叙述和情感。原来你我想表达的，不是我爱你。而是我恨你。

我只是一个马贼，一个不入流的马贼，人品、道德什么的，我根本没有；行侠仗义，这不是我的责任？我很尊重我的职业，为什么有人非要把我牵扯到什么家国大事之中，害我偏离了本行，去做什么主持正义的事情。

自三大家族崛起，江湖中已然安稳近百年。然而，宋仁宗嘉佑元年三月二十五日，从不失准的神卜遗言却兀然打破这平静，诅咒一般的预言令人惶恐不安，随着三大世家的渐渐失衡，命运正如无法避免的暴风雨一般袭来，将这盛世武林推入不可知的漩涡……

星辰暗淡，时光流转，血魔两族乃天生之敌，两大种族实力相当，对战结果最终如何？血族覆灭，血族公主带着仇恨，来到人界，以全新的身份开始复仇之计！无常的命运将她与魔族王子安排在了同一班级，可她却并不知道，自己一直所欣赏的同桌，就是灭掉自己全族的凶手之子！一次偶然间的生日宴会，一段献媚讨好的卑微言语，一场本以为简单无比的刺杀行动，令她幡然醒悟！她会怎么做？而魔族王子又该如何应对？令血族覆灭的凶手最后又会如何？魔族王子是否会帮助自己于的父亲？而血魔两族绵延千古的战争又是否还会继续？这一切的答案，都在于血族公主和魔族王子的选择！

如果爱情不出轨，可他们的爱情却出轨了。一场爱情，一身伤；一张婚纸，至爱，为人妻；一张契约，孽爱，为情人；宋荣轩她深爱的爱人，沈峻熙深爱着她不放的恶魔，究竟谁才是她一生的依靠？究竟又是谁把她推进这无边无尽的痛苦深崖里，无力挣脱？爱情与婚姻；爱人和情人；出轨与忠诚；隐瞒的身世，意外的死亡，一场场说不出口的伤在她心口慢慢堆积，直到无法承受······沈峻熙你就是一个魔鬼，彻彻底底的恶鬼，你已经把我害到家破人亡到底还想怎么样啊？求你把儿子还给我，求你了！嫁给我，只要你答应嫁给我！一个情字引起的爱恨情仇，如果都只是为了一个情字，哪又是谁错了呢？如果非要找出一个错，那就是爱上了一个不应该爱的人。