每天懂一点保肝护肝知识目录

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

得了癌症喝了酒，打定主意要睡了男神！谁知道，一觉醒来，这人是谁啊？俊俏是俊俏，可她男神呢？趁着这人还没醒，她灰溜溜桃之夭夭！谁知，这人竟然还像牛皮糖一样黏上来了！一来二去，孩子都怀上了！她被他囚在臂膀之间，呜呼哀哉：“总裁饶命啊！”这是个睡错男人嫁对郎的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

豪门深似海，纨绔进都市，他曾是杀手世界的王，现在回到华夏，冰山美女总裁，霸道女警察，淑女学生等等总是在环绕在王者身边。。。。。。。。。。。

每个女孩心中，都曾有过一个少年，他帅气，阳光，所有美好的词语放在他身上也不为过。她们也曾为了那个少年的一个眼神而脸红心跳，可慢慢的受的伤多了。她们便成长了。没有谁会守着一个不爱自己的人一辈子。我不知道我那来的勇气，单枪匹马闯进他的世界，最后却遍体鳞伤。久别重逢，我却连说声好巧都不敢。越来越离不开我的你该怎么办？

被误会删号离开的苏梨，打算卷土重来，本想好好练个小号陪好友，结果却撞破了大神的奸情。原以为会被杀人灭口，谁知道大神却对她青睐有加，不仅主动加了她好友，还邀请她相依相偎，结果就是闹得全服皆知了。她只想安静的玩个游戏啊，喂大神，咱能低调吗？

官宝超编著的《儿皇帝——石敬瑭》为该丛书之一，介绍了儿皇帝石敬瑭传奇的一生。

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神话时代遗留的战役延续至今神对人的爱，愤怒，痛惜人渴望自由的心情自从那一场焚林大火之后苏醒的神与各式各样的人见过面最终的结局是毁灭......亦或是新生。腾讯大爷准备的标签实在让小生无力吐槽，除了第一个全都是附加元素好米昂。

赤金国自立国以来便有一个不成文的规矩：楚家有女，必为后。可如果楚家生不出女儿呢？楚云洛，21世纪叱咤风云的人物，年仅18岁便有了无数件丰功伟绩，道上人称“血蝶”，却不想被队友陷害，一朝穿越成赤金国镇国大将军第三子，声名狼藉的草包三少。