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第7章 日常保健指南(2)

王大爷前些年得了乙肝,身体状况越来越差,每次出院的时候医生都嘱咐他要控制好饮食,保持良好的生活习惯,王大爷却认为这些对疾病没什么作用。有一次王大爷在电视广告上看到一个新药,厂家声明“包乙肝转阴,无效退款”。王大爷觉得这是一个好机会,于是买了好几盒这样的药。结果吃了几盒后并没有什么疗效。因为广告上说这种药物服用三个疗程才会起效,于是王大爷又买了几盒,结果还是没有任何好转。于是王大爷找到那个药店理论,结果药店却说他们只负责卖药,出现质量问题应该去找厂家解决。王大爷后来没有找到厂家的负责人,事情只能不了了之,白白花了几千元冤枉钱。

现在的药品广告常常夸大其词,很多都不符合医学常识。然而有些消费者治病心切,所以就上了药品广告的当,不但在经济上有所损失,有可能还会对身体构成损害。所以肝病患者一定不要轻易相信所谓的“专治乙肝”的广告。

不要被“专治乙肝的神医、名医”忽悠

中国人在治疗某些疾病时特别相信中医,所以有些肝病患者在西医治疗没有效果的时候就去求助于中医。因为这样一种市场需求,很多人就打着“名医”“神医”的招牌到处骗人钱财,受害者非常多。

乙肝的发病和治疗都是很复杂的过程,需要特别谨慎地用药。有些所谓的“名医”为了赚钱胡乱开药,很可能对患者的健康造成损害。所以患乙肝的时候,一定要到正规的医院去接受治疗,在恢复期进行良好的养护,这才是治疗乙肝的最佳途径。

“基因疗法”治疗乙肝有陷阱

基因是人类20世纪的一个重大科技发现,被誉为“生命的设计图”。科学家指出当基因产生突变、缺失或转移时,细胞制造出来的蛋白质就会产生一系列问题,于是疾病就产生了。所以,治疗疾病最根本的方法就是找出基因上的错误并加以修复,这样疾病就会自然痊愈了。

医学中所说的基因疗法就是通过基因水平操作来控制疾病的方法。目前基因疗法是先从患者身上取出一些细胞,然后利用对人体无害的逆转录病毒当做载体,把正常的基因嫁接到病毒上,再用这些病毒去感染取出的人体细胞,让它们把正常的基因插进细胞的染色体中,于是人体细胞就获得了正常的基因。然后再把这些带着正常基因的细胞送回患者体内,这些细胞就会发挥医生的作用,把疾病治好了。

目前基因疗法在临床中已经取得了一定的成功,很多白血病等顽疾都通过基因疗法得到了较好的治疗。然而到目前为止,基因疗法还没有在乙肝的治疗中有所应用。因为乙型肝炎是由乙肝病毒免疫损伤肝脏细胞而致病的一种疾病,而现在没有发现人类的哪个基因缺陷会导致乙型肝炎,所以根本无法用外源性基因代替人体的正常基因。

所以,乙肝患者在听到基因疗法治疗乙肝的广告时,千万不要相信。

肝区不适的六个原因

肝脏位于人体右侧的肋骨下部,当肝脏出现病变时,通常会伴随着肝区的不适感,但并不表示肝区不适一定是因为肝脏的疾病。一般来说,肝区不适主要有以下6种原因:

(1)脂肪肝。由于肝脏被脂肪组织浸润,肝脏肿大,引起肝区不适或疼痛。

(2)胆囊疾病。胆囊位于肝脏的下部,伴有胆囊疾病时常误认为肝区疼痛或肝区不适。

(3)肝炎及肝炎恢复期。得了肝炎,由于肝脏的炎症造成肝脏肿大,使肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉,引起肝区疼痛;肝炎恢复期也可因为肿大的肝脏回缩,牵拉肝包膜上的神经而感觉肝区疼痛或不适。

(4)劳累。肝脏是为人体提供能量的化学加工厂,劳累时,体内能量供应不足,即可出现肝区疼痛或肝区不适。

(5)肋间神经痛。有人常可感觉到肝区或肋间的刺痛或跳痛,这不是肝区痛,是肋间神经痛。

(6)肝病后的肝区不适心理障碍综合征。有些人在未查出自己感染乙肝时,不觉有不适感。在查出乙肝感染后,总觉得肝区不适。这是心理因素导致的。有时工作紧张或有其他事情发生时就忘记了,没有感觉了。

治疗便秘以减轻肝脏的负担

要知道,保持肠道通畅是保护肝脏的一个重要因素。

便秘会使肠道积存大量的有害物质,粪便经过发酵后产生了阿摩尼亚、胺类等毒素,这些毒素都被肠道所吸收,并送到肝脏去解毒。如果便秘的情况太严重,就会加重肝脏的解毒负担。

便秘还会对患者的情绪构成影响。肠道内的有害物质进入血液循环后,会干扰人的意识,使人变得脾气暴躁,不利于肝病的治疗。

容易便秘的人一定要及早治疗。首先,要从饮食上进行调整,多吃植物纤维含量丰富的食物。这些植物纤维能够刺激肠道,有利于排便。现代人在外用餐的时间比较多,蔬菜的摄取量严重不足,于是导致植物纤维不足。所以经常在外面吃饭的人可以多吃一些蔬菜,对改善便秘非常有利。

其次,要养成定时排便的习惯。正常人应该每天排便一次,所以要养成定时去卫生间排便的习惯。定时排便容易形成一定的条件反射,所以是一种治疗便秘的好方法。

便秘是现代人的常见病,很多人使用药物进行通便。然而有关专家指出,通过饮食调理是治疗便秘的最好方法。除非万不得已或症状非常重的情况下,否则不要使用药物来通便。

不可忽视的肝病征兆

肝病患者有时在初期不但表现为皮肤黄染、食欲下降、浑身乏力等症状,还伴随着头晕、失眠、多梦等症状。这是为什么呢?

肝病患者头晕的症状可能与神经毒素有关。当肝脏发生病变后,体内的有毒物质如氨、胶类、酸类、吲哚等不能及时分解和排出,从而在血液中沉积,并刺激神经系统产生头晕的症状。有些肝病患者体质较差,有贫血和低血压的情况,也容易产生头晕的症状。此外,睡眠不足、精神状态较差也是导致头晕的原因。

肝病患者的头晕一般不需要特殊的治疗,只要能够合理安排生活,并积极治疗肝病,头晕的症状就会慢慢地消失。

肝病患者失眠、多梦的情况往往是由肝肾阴虚、肝火上炎造成的。肝病患者一般肝火比较大,肝火大常常引发失眠、多梦;气血亏虚也是引发失眠多梦的原因,血虚则不能养心,从而导致失眠、多梦;肝病患者容易疲劳,当人体处于过度疲劳的状态下也容易引发失眠、多梦。

要想解决肝病患者失眠、多梦的问题,除了积极治疗肝病以外,还可以加强情志方面的调养,对改善症状也很有好处。

肝硬化引发男性的女性化现象

多数慢性肝病男性患者都出现性机能减退的征象和女性化特征。主要表现为性欲减退、阳痿、体毛脱落以及出现女性型乳房、蜘蛛痣和肝掌等。这种现象的根本原因就是肝硬化患者肝功能减退,肝脏担负的雌激素灭活功能不能正常发挥,使体内雌激素水平相对升高,而同时雄激素转化为雌激素的能力增强。体内雄激素水平越来越低,雌激素的增多和雄激素的减少造成了男性乳房发育、睾丸萎缩、性欲减退、阴毛呈女性式分布等症状。这些女性化改变均与肝硬化时性激素代谢有关。

专家指出,这些女性化的表现并不会如此下去,只要有正确的保肝和抗纤维化治疗,就可以逆转肝纤维化,使肝硬化病情好转,同时这些异常症状会得到改善、纠正。所以,肝病患者没有必要为这些女性化的症状感到恐惧,要有正确的认识,以免造成心灵损伤。

肝癌的自我检测

肝癌的发病率位于癌症发病的第六位,死亡率位于癌症死亡的第三位。资料表明,肝癌主要好发于中老年人群,通常从40岁以后上升较快,并随着年龄的增长而升高。肝脏破裂出血是肝癌患者一种严重而致命的常见并发症,也是肝癌患者的主要死亡原因之一,在肝癌死亡原因中占第四位。由于本病发病突然、急剧,且常伴休克,故其治疗困难,如不积极救治,多数病人会迅速死亡。

肝癌同其他肿瘤癌症一样,在早期几乎无任何症状。如何才能早期发现肝癌呢?专家给出了以下几点肝癌的“蛛丝马迹”供大家参考鉴定。

(1)面色晦暗无光泽。

(2)突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等消化道症状。

(3)两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感。

(4)右侧颈部脉怒张。

(5)两眼巩膜发黄。

(6)腹部膨隆,腹壁上青筋暴露明显。

(7)严重的患者口中常有一种类似烂苹果的气味。

(8)右季肋部有隐痛、胀痛、刺痛或灼热感。

(9)手掌表面,特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。

(10)肝癌患者可触及肝脏表面不平整,有结节感,压痛明显。

(11)在两耳郭相应的肝点区,有一结节状隆起,用火柴棒轻压此点时,疼痛较其他部位明显。

(12)有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有害的药物,如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、解热镇痛类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。

以上是判断肝癌的一些常用方法,但要想最终确诊是否患肝癌,还需去专家医院确诊一下,早发现才能早治疗,切不可错过最佳的治疗时机。

自我检查肝病的症状

肝脏是五脏之首,肝脏的健康直接影响一个人的健康水平和生活质量。如果肝病能够在早期发现并及时治疗,会使患者的病情得到更好的控制,从而有更好的恢复状态。所以人们平时要留心肝病的初期症状,及时发现、及时治疗。

(1)无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。

(2)突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀或便秘等消化道症状。

(3)少数人发病前有类似感冒的症状。

(4)皮肤发黄,小便短少,尿液发黄或呈浓茶色。

(5)面色黯淡无光泽。

(6)下肢明显水肿,甚至全身浮肿。

(7)右肋部有隐痛、胀痛、刺痛或灼热感。

(8)手掌呈金黄色,或整个掌面有暗红色或紫色斑点。

(9)有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有损害的药物,如四环素、避孕药、磺胺类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。

(10)全身皮肤表面可见有红丝的红点,用带尖物体按压红点中心时四周红丝消失,停止按压后红丝又出现。

以上为肝病的一些典型表现,人们可以对照一下自己的情况,看是不是有符合的条件。如果有几项条件都符合,那么就要提高警惕了,可以到医院做一下相关方面的检查,以确保自己肝脏的健康状态。

家中肝病急救知识要点

平时,肝病患者在家中出现紧急情况,应该做些什么简单的处理呢?

出现发热的处理方法

肝病患者由于机体抵抗能力下降,经常出现各种感染引起发热,此时应注意以下三个问题:

(1)不要滥用退热药。在未查明引起发热的原因之前,滥用退热药虽可使体温下降,改变了原发性疾病的热型和特有症状,却会给诊断和鉴别诊断带来困难。尤其是有些病由于体温突然下降,常伴有大汗出现虚脱,甚至出现血压下降。

(2)控制发热。凡体温超过38℃以上者均应用物理降温为宜,常用30%~50%酒精,进行酒精浴,冰袋冷敷,凉水灌肠。如高热伴四肢冰冷或烦躁不安抽风者,适用酒精浴,头部用冰袋冷敷,发现病人寒战,面色苍白、脉快、呼吸异常,应立即为病人保暖。

(3)应早期就诊。肝炎病人一旦出现发热,原因一时又难以明确者,应速去医院就诊,根据医生意见或住院或在家治疗。

出血的处理方法

慢性肝病特别是肝硬化患者出现上消化道出血,这是由于胃黏膜病变和门脉高压等致胃底及食道下端静脉出血。出血量少时,应立即肌肉注射及静脉注射立止血各1单位,口服云南白药0.5~1克,或口服凝血酶4000单位及80%甲基肾上腺素盐水;如出血量大,或出现休克表现时,应尽快传呼急救中心帮助抢救并及时转送医院进行治疗。

肝炎患者为什么易发生低血糖

很多肝病患者在空腹、禁食、延迟进食或肌肉剧烈运动时,都可出现低血糖症状。因为肝脏在维持血糖稳定上有着非常重要的作用。当血糖降低时,肝脏能够分解肝糖原使血糖回升。当肝脏出现病变时,就会使这种血糖调节的能力下降,从而出现低血糖。肝病引起低血糖的具体原因主要有以下几种:

(1)肝糖原储备不足。当肝细胞遭到破坏时,就会使肝糖原储备不足,难以满足低血糖时所需要的糖原含量。

(2)糖原异生能力减弱。当糖原异生能力减弱时,就会导致肝的代偿功能下降,空腹时容易发生低血糖。

(3)糖原代谢的酶不足。当肝脏出现病变时,与糖原代谢有关的酶类也会出现功能异常或不足,影响肝糖原的分解。

(4)肝脏本身消耗葡萄糖。有些肝脏组织发生病变时,比正常组织需要消耗更多的葡萄糖,因此容易造成患者低血糖。

为了避免低血糖的发生,患者要积极治疗原有肝病,平时可多吃一点高碳水化合物的饮食。如低血糖发生的时间有一定规律,则可在发生前进食少许甜食,以防低血糖的发生。

注意保养眼睛对护肝有益

中医讲肝开窍于目,当肝脏出现病变时,眼睛常常受累,表现为干涩、视物不清等症状。反过来,如果经常注意眼睛的保护,对肝脏也是非常有好处的。保护眼睛主要有以下几种方法:

(1)多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

(2)保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

(3)切忌“目不转睛”,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

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