杨力谈中年养生

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

本书为60多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

11C，全世界最没人权的职业，被勇者抢劫，被勇者当炮灰，被勇者推倒。。。。。。而他们，伟大的，无私的11C们依然把勇者当亲儿子啊。为了让这些11C不用担心被类似“好无聊啊，去屠个城吧”这类理由干掉，穿越到网游《战国》中林翔毅然决然的走上了与无数玩家作对的11C守护者之路。

爱上你有一种欠抽的赶脚！爱上我就是有一张欠bian的爱情！

正好赶上穿越潮流，穿越到英雄联盟世界成为影流之主——劫，‘劫’是德玛西亚王国的一个孤儿，幸运的得到了一块水晶，从而成为德玛西亚的刺客，背负着刺杀任务的劫，为自己开启了一条走向“刺王”之路。

"我很懒，懒到懒得动心，有人向让我做他女朋友，我懒得答应，也懒得拒绝…………

这是一个游戏，这是一个单机游戏，闲暇更新

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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当神与你对话时，他会告诉你未来，他会让你选择无人知道的道路。——张夕林

一代文明起，一代文明逝，谁也不知道亿年间，地球上纠结有过多少代文明，就像谁也不知道仙神鬼怪究竟是那虚无缥缈的传说，还是真的存在过……少年不知苦，欲把仙路求。纷纭十三界，征伐因我起。

一个莫名其妙的大墓，让老爸老妈突然失踪了，而后，它又给了我一颗金子做的人头，可那人头却诡异的与我的身体相结合，让我变成了什么？这个大墓到底隐藏了什么样的秘密，为什么又选择我作为金头的载体？一切的未知似乎被一条隐秘的线索所串联，而我则是这条线索的起点，抑或终点？