营养治病与养生（新世纪新生活百科全书）目录

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

本书介绍了口腔的结构与功能，儿童、老年人的口腔保健方法及注意事项；正确的刷牙方法；口腔疾病与全身疾病的关系；龋齿的防治；拔牙应注意的问题；口腔面部疾患的防治等。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

一个是温柔似水的小家碧玉，一个是刁蛮任性的大小姐，你会选哪一个？感谢阅文书评团提供书评支持！

佛说：缘从心起。孽缘孽劫，长明灯前，如花美眷，似水流年。她不过一介彼岸花妖。而他是仙界几千年来唯一的帝君。她误打误撞成了他的徒弟，成日像是什么都不在乎，没心没肺的扯着他的衣袖笑，叫他师父。最后，红霞满天，他满眼都是红色，那是她的血。他曾以为自己的心底空凉一片，如今才知，他的心只有那么一件物品，惟她而已。握拳，袖中雕琢精致的彼岸花玉簪不知何时摔在了地上，碎成了两半，最中间的彼岸花蕊深深地划过他如玉的掌心，划出一道血痕。仰头，烈酒下肚，谁混着血尝着苦，谁含着泪饮，觉着凉。欢迎加入扑街企鹅号：552492986

此生只存兄弟情。孤儿院的长大的七位小孩经历是人间冷暖，最终登上帝级巅峰，无上势力全在手中掌控，可是这一切背后的心酸和苦辣又有谁会知道呢，此生我的命只会是兄弟们的，你们的命也只能是我的，让我们共活一世吧。QQ探讨群：231534928，所有小伙伴们一起来讨论接下来的剧情发展吧。

穿越的异世，剑谱上的神剑，纷乱的朝局，广大的江湖，地球来的他要怎么行事？

东方神龙闯九州，身披血衣战杀场。一人争霸万人随，厨界少帅张宇坤。白天他是一名在酒店老实上班的小厨师，夜晚他便是人人惊怕的黑道霸主。

宋徽宗年间，内忧外患。为抵御北辽威胁，大将军武安国秘奏徽宗效仿汉武帝大兴骑兵，并联络没落的匈奴后裔，暗议将琉璃郡主嫁给匈奴王克单，匈奴王赠汗血马作为聘礼。徽宗密令诸葛神侯护送嫁妆花纲三宝，为此归隐江湖的四大名捕重聚神侯门下，继而引发出一系列跌宕起伏、爱恨缠绵的故事。其间江湖性情中人云集，国仇家恨、兄弟情义、儿女恩怨纷呈：辽宋暗争、金人崛起、匈奴野心、奸相蔡京等势力的阴谋以及神秘荒山族与赵氏朝廷的纠葛；以神侯名捕为代表的正义力量与之斗智斗勇，经历明枪暗箭、危机四伏后可否求得一时太平？（本人文字小白，唯武侠情怀不能忘，抛砖引玉寻有意者合作，以遂年少之梦。交流群：371637456）

莱雪加入了一个杀手组织，但是那个组织杀掉了莱雪的父母，并且威胁莱雪要是反抗就杀掉莱雪，所以莱雪决定在18岁生日那天和组织的人同归于尽。一瞬间，组织基地就变成了一片火海，令人惊讶的是莱雪并没有死，而且穿越到了二次元名侦探柯南的世界里，变成了工藤新一的妹妹：工藤千雪，遗传哥哥足球技术特别好，绝对音感，五音不全，推理能力超强，智商高。十一岁的时候去了美国，十七岁回来日本，希望可以组织哥哥变成江户川柯南，但是晚了一步，决定和哥哥一起对抗组织……

废才少年，闯下大祸，惊天奇遇。传奇的事迹让时间来诉说，让空间来传承.......

自古人人皆好面子，我不是不爱，只是没钱没权，所以爱不起。既然爱不起，那就变废柴吧！

她本是人间的一个平凡女子，其貌不扬，但爱上了学校的校草！她遇到了一个自称系统的猫咪。猫咪让她穿越到柯南世界，成为侦探萝莉，完成三千任务，随时都可以完成任务，同时帮助她在人间变漂亮但在柯南世界，有一个完美男孩喜欢她她，该何去何从？