健康之道：身体维护手册

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

本书分四章，内容包括：太极二十四势的健身养生秘密；太极拳基础要记牢，科学养生不出岔；防大于治，太极拳手把手教你爱身体；特殊人群如何针对性练习太极拳等。

五百年前，华山派德道大师云仙子率领各大正派人士追捕魔王，为了收复妖魔，避免他祸害人间，仙云子不惜割肉剜心，终感动诸天神佛，佛祖将魔王压在山下五百年不出来害人。五百年后，清水县魔婴出世，魔王法力大增即将破关重振魔界，消灭以华山派仙云子为首的各大正派，称霸人魔神三界，魔王之女马玲儿自幼在古墓派修炼，并与仙云子投胎转世的毛小白暗生情愫，以华山为首的正派即将与妖魔展开一场恶战……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

黑暗和光明，抛弃和收养。人是善变的，总有一天，恶有恶报善有善报。十年，她们回来了。

苏氿玥性别女爱好男，专攻断袖王爷。三岁自取小名为苏虾子；五岁偷得一神偷师父；七岁勇抓杀猪犯，偶遇高冷美男子；十三岁带二十男宠和一条求亲队伍过街走市，大摇大摆上断袖王爷家门提亲。苏虾子在求婚路上，顶着一张美人脸，提着一颗江湖心。遇神杀神，遇佛杀佛！霸道告白不理，换！温柔贴心不爱，换！月下色诱不乱，换！皇帝赐婚不从，换！换换换！再换！却换得一个临国花美男，苏虾子猛扑上，却被五花大绑在闺房。“王妃，你想去哪？”断袖王爷一身黑袍静坐，邪魅地勾唇。苏虾子冷汗连连，讨好地媚笑：“我只是想静静。”“静静是谁？！”断袖王爷内心再也坚持不住，怒吼。苏虾子在心底默默地悱恻：此静静非彼静静！！

隐于巫山的半神突然收了一个身附魔魂的少年，揭开尘封多年的神魔大战往事！一把弑魂神剑，多少妖魔神仙！老去的宗族恩怨，无知的狂妄少年！这一代的汩乱才刚刚开始！

重回三国故事，品味世间人情，领略不一样的三国。

仙医青烟渺渺本来只想在游戏里做一个平凡的商人，没想到随着与前夫剑指天下离婚，从此她的游戏生活再也没有平静过，有阴谋诡计，有恶意诽谤，好在一路都有他陪在身边，并从网络一路走到了现实，没想到，现实里，他们竟然是那么一对儿珠联璧合的璧人。

一个女孩因为妈妈对自己的态度而改变了这一生，与女孩一生中最好的朋友和妈妈爸爸还有弟弟的故事，也踏上明星之路与警察之路。明星与警察的路上会发生怎么的事情呢？在这道路中这些孩子各自找到了自己喜欢而爱的人。

谁说小职员就没出息？重生回来仅凭借着一点点记忆，小职员田顺溜从一个搬运工做起，照样在日资企业混的顺风顺水！大学刚毕业的靓丽纯情OL，职校来实习的火热小学妹，强悍而可爱的派驻女警官，多情艳丽的日本人妻女上司和她害羞却又专情的女儿，众多美女们一个个倒在了田顺溜的怀抱里。“其实，我只想找一个好老婆和我一起回家！”田顺溜奋力的推开众多环绕在身边的美女，大声说道。PS：这其实是一个很正儿八经的职场励志故事，新入职场的朋友们完全可以把本书当做职场百科全书去研究，或许，你就在其中！

这是一个充满危险的世界。她，如今的世界公主，以前却是举国皆知的废物！当危险的而清冷的眸子睁开，这个世界再无喜悦，只有悲伤！翻手为云，覆手为雨！当病秧子公主展露锋芒，惊才绝艳，天下无数男女为之倾倒……