登陆注册
81744

吃对饮食健康来

状态:完结作者:王志艳编著
90013.3万字

吃得好就健康?当然不是,只有吃得对才健康!本书从一个“对”字出发,对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述,告诉您如何吃“对”食物,保持健康。

同类推荐
  • 养生就是手边事

    养生就是手边事

    本书内容包括:我们身体里有着怎样的秘密;了解身体反射区,健康变成举手之劳;读懂你的身体特质,健康才能对号入座;从经络下手,大小疾患定点清除等。
  • 中医养脾胃速查手册

    中医养脾胃速查手册

    中医学认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好,气血生成就会不足,身体各个器官就得不到正常的滋养,而出现“枯萎”现象,接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面,详细阐述了养脾胃的各种方案,以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治,七分养,养好脾胃身体才健康。一书在手,养生保健,健康无忧。
  • 两性健康550题

    两性健康550题

    编著者以最新的视角与观点,根据广大读者普遍关注与需要解决的男女性方面的问题,收集整理了近年来报刊发表的相关文章,分成性病常识、性爱知识、优生优育、男女性健康、药品与性保健、饮食与性等专题,科学系统地提出了预防与解决办法。
  • 妇女常见病人食疗自疗与生活宜忌

    妇女常见病人食疗自疗与生活宜忌

    流行病学研究已经证明,造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展,生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此,根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段,选用一些具有保健和作用的食物,或在食物中配以适当的中,通过烹调,制成各种具有物和食物双重作用的膳食,是防治心脑血管疾病的重要措施之一。
  • 外公是个老中医3

    外公是个老中医3

    本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历,翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。
热门推荐
  • 绝世弑神

    绝世弑神

    当一天太阳落下,第二天的太阳还会升起么。
  • 黑暗中的那璀璨阳光

    黑暗中的那璀璨阳光

    生活中的爱情不是偶像剧,没有那么多的坎坷磨难,没有多么痛彻心扉,更没有刻骨铭心的海誓山盟,最后留下的,不过是俨然一笑罢了,或是淡然,或是讽刺孤黑的夜。凋零的叶儿也是一场惊心动魄的美,被风蹂躏,盘旋落幕,湮入尘土。踟蹰风雨,不惧乱世。蓦然回首,黯然魂销。
  • 深渊战记

    深渊战记

    无知者在深渊里永远沉沦,觉醒者奋力追寻光明的足迹。战斗……杀戮……坚持……他所做的一切,都是为了,生存!
  • 星夜龙图

    星夜龙图

    敢问这天下谁人能主沉浮?纵横天下?就算是龙族异种又如何?被人所耻笑又如何?我便化茧成蝶,纵揽天下佳人,成就这真龙大道!
  • 支动

    支动

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 求生之路进行曲

    求生之路进行曲

    陈杨原本只是高一的学生,但是一次军队的实验失败彻底改变了他的命运。他该怎么和小伙伴们生存下去呢?占领地盘和找到武器与坏人与丧尸对抗,找到食物呢?死亡?还是活下去?—————————————————————欢迎加入《求生之路进行曲》,群号码:334644758
  • 保密局之谍战

    保密局之谍战

    一个潜伏在保密局的特工用自己的机智做地下工作。(纯属虚构,不要对号入座。)
  • 秋韵海之妖

    秋韵海之妖

    寒秋,女,28岁,人生第一次给自己过生日,却在去酒吧的路上掉进了下水道里华丽丽的穿越了……不得不说秋穿越前的人生可谓是杯具的综合体啊,活了28年一直以为与弟弟是龙凤胎,却不幸发现比弟弟大一岁,甚至28个生日,都给弟弟过了,交过四次男朋友,却是四种不同类型的渣男,28了还是月光族……那么穿越后的秋,将面临怎样的挑战呢?
  • 所谓天时

    所谓天时

    穿越到地球是平行世界,进入外星人的时空,超能人类,制霸天下
  • 极品狂龙在都市

    极品狂龙在都市

    他,是被逐出师门的功夫天才!他,是数家黑道馆的馆主!他,是美国的街头霸王!他,稳坐地下世界拳王擂台的擂主宝座!如今,他金盆洗手,重回祖国,只想回到普通人的生活。可偏偏却事与愿违,且看身怀绝技的他如何驰骋都市,纵横花都!