针灸按摩一本通（居家生活宝典）目录

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？ 本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

一个平凡人，在平凡的世界里寻觅真爱。历经磨难，幡然顿悟。

本书选取受众研究的视角，从受众对媒介信息的接受角度出发，将伯明翰学派各个时期的受众理论归结为被动性解读、倾向性解读、多样性解读和抵抗性解读四种模式，探讨了不同时期受众理论的特征。体现了传播学研究的最新成果。

当年的辉煌不该被历史的尘埃埋没，属于我们的是辉煌，不是罪过，荒古封神台应重现当年的光芒。

一场意外，让他家破妻亡，命运却意外的给了他可以改变一切的力量这个世界太黑暗，他要当一个大侠，他要复仇，要为这个不平世，主持正义。却没想到大侠也没那么好当，竟然还要从极道的流氓做起，一脚踏入，他又才发现，世上的黑白，善恶，本没那么明晰的界线。人性的多面，从来都不是非善即恶，世上之事也不是非黑即白，良善也可以狠辣，流氓也可以多情。一入江湖万丈深，敌人，朋友，兄弟，女人，真情假意，尔虞我诈，他纵能力拔山兮，也无法任意妄为，人在江湖身不由已。

一入幕僚深似海，从此节操是路人。落魄民女求饭票，摸爬滚打成一品女官。交来使，平水患，除贪乱，定江南。平步青云也就算了，还染指了摄政王！看清楚，是摄！政！王！国民男神有没有！摄政王抚额：“都说女子无才便是德，爱卿，你真真是……太缺德了。”

“我是三皮”“我是四麻”“我是五梭”“我是六子”“草泥马老子是脏军师”“我们呢，都是年轻人，不懂事，常杀人，别见怪。”“是啊，别见怪。”“多多包涵。”“不好意思。”“草泥马老子就杀人了，怎么地吧？”

天道宠儿逆夺攀术！小界闯到新大陆！生灵追逐竞相残，宇宙沉浮谁来主，业火母莲诞九子，始源之雷屈居身，踏破诸界寻彼岸，斗志飞扬破腐朽，逆来逐世欲焚天！

当冰晶棺开启，她的世界停滞下来的齿轮终于开始旋转。我，到底是谁？是什么原因要把我封印在这里，又是什么原因让我忘却了前尘旧事。谁能替我找到答案，谁又能唤醒我沉睡在身体中千年的血脉？我，是皇啊。

宅男江玄在《修仙》网游中，意外杀死一只顶级boss，穿越异界。“嗨，美女你看到我吐痰不凡了吗？”“知道做我敌人的下场吗？只有一个下场……额？你是女人？哎，我的天敌啊！”系统在手，整个异界都在碗里了。

在下李飞羽，人送外号装逼王，不服的请站出来！