活力养生：健康添活力·生活真够劲目录

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

积弊已久的世界面临崩溃，末日却并未如期降临。世界在一声宣告中，迎来了翻天覆地的变化。……“恭喜你进入掠夺者序列，序列号C1573，你将正式拥有游戏权利。”“这一切真是太美妙了。”秦楚如是说道。

显赫一时的世界佣兵之王，却在最巅峰时期偷偷回到祖国隐姓埋名。顶着巨额的国际通缉令，他从一个酒馆老板重头开始，一步一步成长为足以撼动世界的庞然巨物

唐斌、裴政、王科这仨生活在社会最底层的人也想对天怒吼了，毕竟，谁能受得了一天三顿泡面、交不起房租，以及种种困难的苦逼生活？但他们三个有着共同的爱好：CF，当CF和穿越在一起时，会产生什么样的化学反应？

人的一生都面对选择，要是你的选择对，可能你就会发现你的财富，垂手可得。这本小说应该可以说是我真实写作，不过作者是新手可能写的不好大家帮忙支持一下谢谢

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她，叶倾城，S大的女老大，骂人打架什么坏事没干过？骂脏话流水自如，张口闭口“滚蛋”“傻逼”“xxoo”……一定不带停顿词穷脸红的；他，九离殇，冷傲的九尾狐尊，独霸一方的妖尊，人见生畏，妖见畏惧，长相妖孽，引万千女人无法自拔，却遭到手下背叛，妖珠失去，竟变为原型；在又一次打完架后，叶倾城却被心腹亲手推进下水道井口，本想着就这么死了，谁知却离奇的掉入“无底洞”，在经过N久后，她的屁股与大地来了个亲密接触。“咦？怎么是软的？”说罢，叶倾城右手叉腰，左手指天，狂笑不止：“哈哈哈哈……看来我叶倾城命不该绝！”“女人，你压够了没。”且看小狂妃如何将九尊大人乖乖收入囊中

雨下得很大，每晚他不在的时候心就会痛。眼角的泪滑落在枕上，浸湿了一切。脑海里挥散不去的是他的面容，起身到阳台，看到的是他离去的身影。从原本的朋友到现在的情侣；从高中到毕业，都在一起。可为什么变了呢？“不是我不愿意原谅他，而是我不想再假装生气，每天戴着面具生活。”“我们之间最怕的不是没有包容和体谅，而是你我之间沉默以对，无话可说。”“既然不爱，何必伤害？”

这是一所实力说话的高校，在高校中只能选择战斗或者死亡！但这所高校的目的并不是那么简单……

流氓少女误闯时空仙境，从此踏上一段充满奇迹的修仙之路

话说天下大势，分久必合，合久必分。周末七国相与争锋，遂并于强秦。乃至秦被灭，楚汉相争，并于天下，终让与汉。汉高祖刘邦斩白蛇义举沛县，入主关中，灭不世霸王项羽，鸿门宴致项羽四面楚歌，终天下归于一统。自此有光武中兴，及至汉献帝，天下遂为三分。名曰三国。然为祸者乃为桓灵二帝，朝纲不正，奸臣当道，天下权势，集于宦臣，舞权弄势，忠臣不复于朝廷。及至桓帝崩，灵帝当权。固天下已难为政，天时地利不为岁用，旱灾，水灾，蝗灾延至各州。民声怨道，外戚窦氏禁足窦太后，残戮太学生等千余人，乃为第二次党锢之患、汉灵帝沉湎于酒色中，日日歌舞升平，美酒佳人，醉心于俗世，不问朝纲。