家庭节能100招

衣食住行繁杂琐碎，日常生活的细节更是千头万绪，要想妥帖、周到地处理好这些事，就要花费人很大的精力.甚至让人感觉到有一种力不从心的苦闷。这本家庭生活必备知识读本将从美容、服饰、饮食、医疗、保健、家居、文化用品等各个方面为你科学、详细地介绍现代生活中需要的各种小常识、小经验、小技巧，帮你出妙招轻松化解生活中繁琐的事，让你生活得更舒适、更快乐！

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书涉及生活的各个方面，从衣食住行，到养生和医疗保健，以及家庭理财、旅游等无所不包。

健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择，而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中，却又是非常重要的工作。在健康的理念中，我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀，事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟，早上时间身体的重点在排泄，下午时间重点在补充营养，晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗，所以一日三餐在餐饮的设计上，极其重要。

本书针对青少年而编写，通过设问的方式对青少年进行阅读指导，同时编排上同样以设问为出发点，提出52个问题，每周一答，围绕如何让读者成为一个能干的小家长，互动式第向其讲诉家政常识。

（完结）一个女孩，三个男孩。这个世界上，物竞天择，适者生存，不适者，淘汰。面对别人的伤害，是憋在心里还是出手归还呢？没有人会无缘无故的帮助别人，每个人都有私心，是心里的邪念还是被迫的无奈，选择权，是你自己！

七环灵杯，古波斯神话中，象征七天七星七海之灵杯，传说掌此杯者，可知过去、现在、未来。灵杯创世，神与之共生，阴阳二分，一为现世，一为异界。现世是科技的世界，异界则是魔法的时代。风平浪静之下，却有危机在悄然酝酿……

陈天倒霉了，但他幸运了，得到系统大神的附身。网球王子，“德川，你的实力不错嘛”。神雕侠侣，“杨过，九阴真经是我的”。铠甲勇士“美真，乖乖的把帝皇铠甲交出来”迪加奥特曼，风云世界，蜀山传，我的美女老师“秦朝，你这种马，受不了你”。傲世九重天和楚阳的绝战，异世邪君和君莫邪打斗，仙逆中的本源…………等等世界，无限位面的穿梭。

林晓楠以干妹妹的身份喜欢了陈嘉年十几年，直到他牵着别人的手迈入婚姻的殿堂，林晓楠才选择了离开，在离开之后，她遇到了性格迥异的凌晨和顾子墨，她又该如何做出抉择

知识经济的时代背景下企业管理的内核在哪里？社会变迁、经济转型北京下企业领导人如何看待、思考企业发展的各种问题？本书通过对中航工业西航改革、发展、提升、突破的所思、所想、所行、所为进行系统总结，给读者展现了当代中国企业走向持续发展、和谐发展、科学发展的生动画卷，值得广大企业管理者阅读借鉴。

微虐。“如果有一天，你的生活里突然出现了一个人，那个人关心你，却喜欢玩失踪，他一失踪，你就很想念他。这是为什么啊？”“那就是，你喜欢他咯。”我。。。喜欢他吗？

超可爱的性格特点，你会喜欢哪一个主角？恩？作者喜爱女二号：神经大条但同时爱恋女主：对爱情专注！好看的话一定要关注哦！

一个从小养尊处优，娇生惯养的皇室公主竟然要出逃！在逃跑途中遇见了他，之间又会磨出什么火花！

江湖危险，欲进需慎！仅将本部小说先给那些年的你们我们他们，愿所有人一切都安好。

一个暗夜佣兵之王，一个舞出风采的舞蹈者，一个歌唱之王，一个传奇医者，究竟谁才是真正的她？她回头一笑，所有人都为之倾倒！她是沐府最宠爱的傻女儿，却性格怪异，但独独吸引了他，可他和她刚相见便相爱相杀。他是一个落魄王爷，表面痴傻，内则腹黑闷骚无比，是个可上的厅堂下得厨房的帅锅。某女勾勾唇“虽然你跟我是一个世界的人，不过，你还嫩了点!”她潇洒转身，某男勾了勾唇，从后拥住她