营养早餐，美味晚餐

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。 尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

本书共分为三章：美味、营养、拿手的系列食品。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

是安冥家第一部作品也是我AM自己的处女作。从很小的时候就开始写，但是我直到现在才有勇气发出来因为我觉得我的文学实在是太差了。但是我还是发出来了。希望大家不要笑我多给我写支持！谢谢...这部书虽然有很多幼稚的想法但是是我对历史对未知的一种幻想！！

左耳尖长的女主唐六妖（原名唐小六），被视为妖物。十岁被卖进慕容府做丫鬟，终年只得遮耳度日。与慕容长子交情甚好，却因看河灯左耳暴露，遭人追杀。。。。。。‘脱胎换骨’入宫选秀，只为报仇。。。

黄金台是矗立在现今河北省保定市易县东南三十里的一个巨大封土堆，是2300年前燕国的一代雄主燕昭王为尊师郭隗所筑。小小的黄金台为燕国打开了一扇强国之门，更标榜了了一个国家、一个君主对待人才的态度。弱小的燕国从此走上了强盛之路，在那个群雄列强铁血竞争的战国中期脱颖而出，成为仅次于秦国的北方强国，燕昭王和郭隗、苏秦、秦开、乐毅、邹衍、剧辛更是演绎了一段令后人津津乐道的君臣传奇。让我们回到那个中华民族发展的黄金时期，感受真实的卑身厚币、千金买骨、秦开却胡、乐毅伐齐…

“你怎么在这？”韩程伊问到，“我怎么不能在这？”冷峻寒说到。他们一样的性格，一样的脾气，却殊不知自己的心意。以为冰山美人，一位体育健将。谁又会是谁的那个Ta？

在一个雨夜的晚上他捡到了她，开始了他们之间的纠缠，他们之间的结果会如何呢......他是一个跨国企业的总裁，在商场上说一不二，唯独对他的小养女没有办法，因为爱她.她是他的养女，从很小的时候就喜欢他，但并不知道那就是爱，直到他为了救她而挨了一枪，才发现那就是爱.

本书以年轻的主人翁梦见中年的自己，反思投资理财问题为线索，向读者介绍如何通过理财来解决收入不稳、物价上涨、社会保障低、子女教育及赡养父母支出高等问题，为读者提供了若干实用的理财方法。

忠肝义胆铸豪侠，铁血柔情造英杰。东西两汉四百载，黄昏尽是英雄决。文笔也许不好，所以请宽容的对待我；打字速度不快，所以请包容的对待我；小心脏的不好，所以请多多的支持我；脑袋也许还好，所以请努力的支持我。

第一章：“默然，你知道吗？他回来了!”哓哓看这报纸惊叫道。可是当他回头看到默然确是一副毫无异议的样子！看的哓哓心里还真不是一般的难受啊！于是，拍着桌子站起身大声对默然吼道：“李默然，你到底是想怎么样啊？你不是天天在盼着他回来吗？现在他回来了，你怎么能这么平静？你难道想就这样放弃吗？你说话啊！你动动啊！”听到哓哓这样说，默然反而灿烂笑着说：“我亲爱的哓哓啊！你干嘛这么生气啊？以前你不是不喜欢他要我赶快放下他的吗？现在这是怎么了？”哓哓看的她真是无言又无奈到了极点啊！却也不好说什么！毕竟那不是一段多么好的回忆！她想如果默然真的能放下未尝也不是一件好事啊！

上古妖王重现人世，终结之战即将开始！若是如此倒还简单。但命运的安排却绝对不会仅仅而已！

朋友背叛，一朝穿越，她成了手众人所知的废材小姐。她狂妄的笑了，废材？靠你见过吧丹药当堂都吃得废材？你见过被圣兽当祖宗的废材？你见过一天进六级的废材？当绝世的她重生，大陆风云之变，且看她如何凤凰欲火，凤傲苍穹！