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东方的神秘宗教，基本上是利用禅坐训练及无我思想来提升、转换意识层次的。这种引起西方人极大研究兴趣的所谓的“道”，其实就是一种整合身心的有效法门，其实质就是让我们——放轻松。放松是为了展现超能力的预备工作。当心念和意识自由时，蕴藏在深处的真实潜能会浮现，而且让人更能体验到美好的事物。享受真正的喜悦、充实、超我的境界。这种神秘经验，可以被视为完全放松的终极境界！
品悟季羡林做人的哲学
“在季老的著作中，时刻透露着他清明睿智的人生智慧，季老无疑成了指引后人的一盏指路明灯，聆听季老的人生观，仿佛是季老本人站在我们人生的每一个十字路口处，疏导误入歧途的人们。这本关于季老做人哲学的书，既是一本人生智慧书，也是一本劝人向善、修身养性的书。如果你是一个有感于人世清浊的人，此书就会成为你最忠诚的良师益友。”
修养圣经：成就人生的法则
修养是决定人生成败的重要元素。良好修养是支配人生的强大力量，能让你在任何竞争中取胜，能让你在追求成功的道路上越走越光明，能让你的人生快乐无比。 作者以简短、典型的例子为你讲述修养的真谛、丰富内涵，以及塑造修养的完全历程，让修养的芳香弥漫于你事业的天空，让修养的智慧融人你的血液，让它引领你的人生迈上成功的巅峰。
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