常见病拨罐疗法

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

常言说：“药补不如食补”，“吃猴头燕窝，不如多吃米馍”。历代医学专家都主张“药疗不如食疗”。“金元四大家”之一的名医张从正指出” 养生当论食补，治病当论药攻本书例举了感冒、咳嗽、支气管炎、高血压、糖尿病、心脑血管病、腰腿疼、胃炎、便秘、肝病、肾炎、泌尿系统感染、失眠、肥胖症、脱发等几十种（类）常见病，从这些常见病的病理病症入手，指出了饮食方面的宜忌，着重推荐了一些食疗妙方。本书内容通俗易懂，实用性强，对常见病症的预防与治疗有着十分积极的意义，同时可以对人们的健康和生活起到一种积极的指导作用，使人在阅读和操作的同时，感受到美食和健康所带来的快乐。

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

穴位按摩疗法可以预防和医治上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩一次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧，这样不用药物，在享受按摩的舒服过程中收获健康。

身为一名身怀特异功能的国家特工，云沁水因被自己人出卖被敌人杀害，芳华早逝。穿越重生，在一个娘不在爹不爱的嫡出小姐身上。后妈？看来从古至今古今中外都不是个好东西。庶妹？你有必要将蛇蝎美人这个词演绎得如此栩栩如生吗？妄想她爆装备？你们都滚一边待着去吧！看一届特工穿越重生之后如何整治后院，让继母庶妹后悔来刷她。但这只妖孽到底是怎么回事，不是说好你是禁欲派的吗，那你丫的手往哪放啊！

保家卫国，千古不变的男儿志向；风云际会，多彩绚丽的修武世界；肝胆相照，一世不悔的兄弟情义；倾国倾城，乱花迷眼的儿女情事；……

在浩瀚的宇宙中是否真的存在其它的外星生物，地球之外是否真的有外星人，虫洞的发现揭开了冢奇星球神秘的迷航之旅，这颗神秘的星球究竟蕴藏着什么外星生物，人类与外星生物究竟会发生什么关系，战争？还是和平？人类未来会与外星人和平共处吗？敬请关注……

一代双侠不幸郧落，在临死之前把唯一的儿子天龙扔下了万丈深渊，天龙侥幸被高人所救，在修行的道路上一路前行，他杀伐决断、疾恶如仇，以一己之力劈天灭地、斩妖除魔，翻手为云、覆手为雨，武动乾坤、逆行阴阳，不断走上修炼的巅峰，坎坎坷坷、扑塑迷离、奇遇连连，带领众强者一步步抵达武界的巅峰。

晴风荡漾落花飞掩映着她冷漠着的沉寂，三年未见，他的归来带来的不仅仅是甜蜜，更将她带入了江湖厮杀的腥风血雨

新婚宴会上，新郎却搂着她昔日的好友，楚汐一夜之间，从新娘沦为伴娘，从名门贵族沦为落魄千金。一场人为的致命阴谋，深陷巨大的危机，然而这样的她不得不臣服在冷面七少的手下。她更没有想到，堂堂韩徐集团的少东居然这么无耻，是强逼她欠下千万巨债的幕后黑手，更是强迫嫁给他！几个意思？

青铜，白银，黄金，白金，黑金，钻石，传说，妖灵师与武者们，妖兽大战正在眼前。

世界分有光明和黑暗，混沌与生机，在异界的虚无之地，有一座遥远到被时间遗忘的学校——虚空学堂。故事从这里开始讲述，但真正的相遇早在开始之前，所以，这里也绝不是故事的终点。元气少女梵妮莎驾到！即使没有记忆也要好好活下去！欢乐有趣的学园生活就此展开！

她是一个白痴，性格顽强、野蛮。没头没脑的可爱。他是一个黑道继承人，性格冷漠、霸道。相爱时的甜蜜，分开时的痛苦。爱恨交接、缘分是否能人两人走在一起？

爱，不要成为囚不要为了你的惬意便取缔了别人的自由得不到总是最好的太多了又怎能消受少是愁多也是忧秋天的江水汨汨地流淡淡的雾淡淡的雨淡淡的云彩悠悠的游