粥的100种做法

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书根据中医营养学理论，介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举，组合搭配，并按功效分类。

本书主要包括水产、素菜、肉菜3类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

巫者：顶天立地，生命不息，战斗不止，永不言败……

前世吴德做坏事，重生来到修真大陆，后来渐渐发现自己竟然是万年前的战神：霸王！他的记忆被封印，为了解开封存的记忆，为了找到前世的神射手和转世的霸王侍卫，为了找到万年前的挚爱紫雪羽，吴德一步步走向强大，解开了封印，得到了霸王不灭金身，成为了新一代战神。但，命运的轮回总会回到原点，最终，他还是要面对自己命运中的宿敌‘不败战神’冥王！

历代的主宰为了一件万世的结果，经历无数的努力。而这件事情，却被无数强大的敌人所窥视，终于他们找到了一办法，将当任的主宰击败。不过当任的主宰却没有被击杀，他残存的灵魂，降临到一颗美丽的星球之上。而一位平凡的少年无意之中得到这个残魂的力量传承，未来的路程就注定不再平凡，但是他有能否完成前辈们的心愿呢。

在这个属于剑与魔法的世界中，一个少年舞动着让世人震颤的魔法，永恒不朽的生命是否存在，我不知，是否能够无敌当世，我亦不知，只因我追寻的是········自由的梦想。新书【尊王记】已发，望收藏·····

自小在深山修行的李锦记，奉师命下山历练。身为神医、武道至尊、杀手之王的传人，李锦江身具上古医术“乾坤八针”、高深武学、神级黑科技能，却不通凡俗世事，懵懵懂懂的撞入都市大染缸……

一觉醒来，世界大变。神话故事变成了现实。但是！他们却是人类的敌人。

听说云家是个未及笄的姑娘在管着？听说冰山九王爷还是个绝世厚脸皮？听说十三皇子和秦世子是人间真爱？听说这书特别好看不好看还不要钱？

这是一部所有人都需要读的书，它是讲学习的，这是这个世界上最有用的书！

“妈妈！我们去哪？”某小宝眨巴眨巴着眼睛问道。“走！妈妈带你去逃跑！去好玩地地方！”某女收拾着所有贵重的首饰。”那我们不带爸爸了吗？“”要你爸爸做什么！我们去没有爸爸的世界！就去米国的迪士尼乐园玩吧！离你爸爸远远的！“。。。米国地迪士尼乐园！？离他远远地！？某大宝嘴角划出一道迷人弧线，拿起手机打了个电话。。。”孙秘书！我要买下米国的所有迪士尼乐园！“”什。。什么！！！“

“你看着我的眼睛，我有那么可怕吗？”颜锦楠手托着苏果的下巴，令她直视自己的眼睛。“有，你是恶魔，从沟水里爬出来的恶魔，浑身散发着沟水味。”“你……很好，几天没教训你了，你就不知道疼了是吧!”颜锦楠把她压在柔软的大床上，正准备吃了她，却听见她悠悠的说道：“我大姨妈来了。”“你!”算你狠!