人的生存与健康

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

《女人的保健食谱》介绍了年轻女性健康菜、中年女性强体菜、老年女性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

为了夺回属于自己的一切、为了支配自我命运，为此他不惜一切，然而最后却……

冥界三生途河，他为了她，永不超生……她，一个弱不禁风的女子，却是让世界上的人心惊胆战。一句话，一个手势便能让一个集团立刻消失。遭人陷害，被迫离开……毒舌配腹黑，天生一对。她不愿回忆往事，他便不让她回忆往事。她不愿去面对，他便不让她面对……彼岸花，开千年，败千年，花开花叶永不见……这是彼岸花命运啊～曼珠沙华和曼陀罗华～正是你们的命运！“那我就打破命运！我愿意用一生来守护她！生生世世守护她！”

她，是二十二世纪顶尖的存在，却因一次背叛，她穿越了！天，还是魂穿！谁也不知道她是如何惊天逆袭！我是废物吗？姐姐打到你趴下！看不起我？丹药我一抓一把！穷光蛋？我的兵器一件的价钱都能压到你喘不过气来！她和前世一样，一样的出众，一样的多重身份！可偏偏……“娘子！能别丢下我吗？”某男委屈的说着。“天呐！你别跟着我！我和你不熟！说好的高大威武呢？说好的霸气呢？都去哪里了？”“我也只对你这样啊！”某男无耻的说道。“公子许我倾城之宠可好？”“你若愿意，自然好！”

宋杰一路收获灵宝，最终发现了一个秘密！且看宋杰如何力证道峰

这是一个思想不纯洁的腹黑修仙少年闯荡红尘，磨练心性的故事。

不会吧！不但穿越到这个穷不拉机的古代，还被强逼嫁给一个妻妾成群的“花心萝卜”王爷，让她堂堂一个二十二世纪新人类的颜面何存；可是圣旨难为啊，谁知道竟然娶个大麻烦回来，还令他差点丢了小命，终于领悟到什么叫做“是福不是祸，是祸躲不过”

她，二十一世纪神秘组织第一杀手，遭遇背叛，一朝穿越，却穿到了叶府最废材的二小姐身上。他，碧尊大陆人人敬仰的鬼面王爷，听到他的名字都会令人闻风丧胆，冷酷无情是他的代号，但却只对她一人展现出他仅有的温柔。

本书介绍中国体育界百年沉浮的故事。向世人披露百年重大事件的背景材料，刘长春“单刀赴会”的悲壮之举，“马家军”勇夺冠军的坎坷艰辛路，乒乓球队从独霸世界到与“海上兵团”的对峙，女排“五连冠”的风雨历程和后来的英姿不在，“梦之队”教练的双双出走，足球俱乐部的内幕，与球迷的恩恩怨怨。

性格有问题？没关系，扎马步纠正性格！成绩提不高？没关系，分心术帮助学习！生活有困难？没关系，找老师解决困难！爱上老师了？这个么......我就无能为力了......平凡少年成就不平凡事业，玄门弟子不一样的教师之路！稳定更新中，求推荐和收藏！

末路武林谁主沉浮，弱肉强食成王败寇，这是一个黑暗的时代，这是这个无情的江湖，一个被历史所遗弃的灵魂，一个被命运所诅咒的人生，一个个惊天的秘密，一次次惨烈的决斗，到底谁能笑到最后。