何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿

肌肤是人体最大的器官，其主要作用是隔离人体内部与外在环境，并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温，感知压力、温度、疼痛，同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子，当我们疲倦、营养不良、有压力时，健康情况也会通过皮肤反映出来。

这是一本色彩百宝书——高品位女人的经典美丽读本。但愿你能从中获得你想要的色彩知识，成为那手执色彩仙女棒，拥有神奇色彩魔力的时尚色女郎；亦因此而成功晋级高品位女人之列，成为新生女性的楷模。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

本书共分六篇。包括秀颈、丰胸、美乳、纤腰、紧腹、美臀的基本知识和美学标准，如何通过日常保健、饮食、药膳、服饰、运动、练功等方法保持女性特有的线条美和青春魅力，以及这些部位损容性疾病的防治等。

现今社会人人减肥、美容不稀奇，在日本，美人脸才是蔚为风潮的全民运动！所谓“美人脸”，指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧更美丽，从身长和头部的比例、脸型面积与肩宽的比例，以及五官分配比例上制造视觉效果，让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样！你也希望拥有一张小巧精致又上像的脸吗？从脸蛋与身材的比例，到关脸的秘招，不但让你的脸美得均匀且皮肤适合自己的定位，且美得更有自信！ 在年轻的女性中，穴位按摩开始备受关注。刘长江的《小美女穴位养颜经》配合详细插图解说，让你用最健康的方式获得最意想不到的美丽。《小美女穴位养颜经》是第一本塑脸、美颜兼造型的全方位美脸的书，是真正为你量身定做的美脸教程！

原本平淡的生活，由于我澳大利亚的外婆去世留给我的一套房子而彻底改变。各种各样的女人开始进入我的生活，而她们的命运只有一个，那就是成为我的女人。御姐，萝莉，高冷女神，统统都到碗里来！ps：本书唾弃一切节操！

这是一个发生在一个遥远的时空的故事。世界历2180年，人类研发成功爆缩引擎，航天海军舰队取代传统军兵种，制造爆缩引擎必需的关键金属——蓝金，成为这个世界最为炙手可热的资源。2201年，为夺取天罗联邦的蓝金盛产地——千叶岛，神风帝国悍然发动第一次赤木天风云海战争。在这场战争中成为孤儿的唐笑雨，在20年后，跟随他先辈的足迹，也踏上了军旅之路。然而，他似乎注定了是一个不平凡的人，报名体检的当天，就发生了稀奇古怪的事。而接下来，更多稀奇古怪的事纷纷涌现……

再次醒来之后，有个白袍和尚叫自己鹔鹴。鹔鹴是什么？和尚说：归根结底，就是一只鸟。凤皇说：此言差矣，乃五方神鸟。幽昌说：说得严重，妖也，妖也。骨头说：喔，你和人有哪里不一样吗？她皱了皱眉，送他一拳：破坏队形。————————————————————不想修仙的武侠不是好玄幻。神神仙仙都是点缀，软玄幻，软玄幻罢了。

不一样的网游，不一样的网游核心。试问，你见过没有职业可选的网游吗？你见过没有探测技能的网游吗？你们见过不是打怪升级的网游吗？你们见过没有“武者”与“机甲”的争霸吗？对的，没错！本书，将带你走进一个不一样的网游世界，一个以“武者”和“机甲”的网游世界！不热血，就不会YY！

这是一款没有职业的游戏，这是一款号称第二世界的游戏，在这里，你将拥有新生，在这里，一切皆有可能。来自贫民区的石昊，奋斗十三年终于进入了这款游戏，而在进入前夕，他觉醒了超能力……随着石昊的成长，一件又一件事情解开了面纱，让我们一起来书写这浩瀚而精彩的世界，让我们一起踏上征程，领略六界英雄人物的风骚。浮生一曲挽歌，九色玲珑问情。

青荷镇的平凡采药少年，偶遇神兽大战，开启通天之门，求仙之路。上古之时，众神云集，诸仙齐聚。千万年间，沧海桑田，苍生皆叹。人人皆叹仙路难，不争仙路，活尽岁月亦枉然!

这是作者笔下真实的故事，它记载了作者情窦初开之际的浪漫故事，全文笼罩的淡淡的忧伤，却又有许些励志，适合叛逆期的女孩欣赏。

八年痴等换来不过一场撕碎心脏的游戏。是阴谋迷了眼？还是爱情疯了心……

古德爱拉大陆上有一片神秘地带，那里被人们称为魔鬼区域。进去的人多半是出不来的，只有极少数的才能活着。听活着的人说，那里有位神，也可以称为鬼。他能赋予你绝对的力量，这绝对的力量也连带着等级，10—1级，在1级之上的还有传说。当你好不容易活着出了那片区域，好不容易爱上一个人的时候，老天就会变得不公平。战争...灾难...背叛...守护...都需要你来抉择。

主角唐天宇在十岁的时候，父母出车祸双双死完。留一套房子给主角，在自子的妻子死后。感觉到了生活没有什么意思了，在地球上做下了杀人碎尸案。得到奇遇穿越了一个有一个的世界。