何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿

本书共分六篇。包括秀颈、丰胸、美乳、纤腰、紧腹、美臀的基本知识和美学标准，如何通过日常保健、饮食、药膳、服饰、运动、练功等方法保持女性特有的线条美和青春魅力，以及这些部位损容性疾病的防治等。

爱美，是女人的天性，也是女人的专属权利。新时代的女性不仅仅追求美，还要追求完美。俗话说，没有最美只有更美。完美情结在女性心里的极度膨胀，让爱美的女人们在自己身上下足了功夫和血本。但是别忘了，时间是女人最大的敌人，无论是貌美的明星，还是姿色上等的职业白领。与职业、社会地位、收入无关，每个人都逃脱不了岁月的蹉跎。

本书从魅力、品味、心态、情感、交际、智能、健康等多个方面，全方位地告诉你女人的优势所在，正是这些优势构成了魅力女人实现优势生存的独特资本。它能够帮助你打造动人的魅力和个性，收获美满的爱情和婚姻，步入幸福如意的人生。

想成为像清潭洞爱丽丝那样，把握时尚脉搏的宠儿吗？时刻准备着吧！让你从指间开始就绽放出极致魅力！护甲、美甲、造型、金牌班底全套打造，还等什么？赶快学两招吧！

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

前世，我天赋有限，一生只能达到神王之位，因一颗葡萄而陨落。今生，我重生为一颗小葡萄，本以为要荒废一生，却没想到今生的身份神秘且不说，葡萄之身更是天赋逆天。且看莫绝言如何解开身份之谜，如何以葡萄之身超过神尊之位，成就传说中的神帝之位！

从小在孤儿院长大的沉语涵考上了一所贵族高中学院，她以资优生的身份进入了那所学院，美丽的脸蛋给她引来了许多的麻烦事，比如一些嫉妒她的人处处针对她，她总是那么善良的没有计较，可她们还是那么不罢休，有的甚至想要把她杀了，最后她沉语涵逃得过吗？(省略一些)

宋太祖赵匡胤（927年-976年），中国北宋王朝的建立者，庙号宋太祖，涿州（今河北涿州）人。出身武将世家，赵弘殷次子。948年，投后汉枢密使郭威幕下，屡立战功。951年郭威称帝建立后周，赵匡胤任禁军军官、殿前都点检。周世宗柴荣死后，恭帝即位，建隆元年（960年），他以镇、定二州的名义，谎报契丹联合北汉大举南侵，领兵出征，发动“陈桥兵变”，黄袍加身，代周称帝，建立宋朝，定都开封。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

阳光照耀下的大地，生机勃勃，可在阴暗的角落里，却是未知的人性，本故事纯属虚构。切勿乱喷

“发现目标，女神，二十三岁，推倒她，时间一个月，成功——奖励，失败——惩罚。”重生后的沈不放得到这样一个奇怪的系统，于是他只能对一个个女神展开推倒计划。冷艳御姐、俏皮萝莉、清纯护士、性感总裁……。“发现目标，**，五十六岁……。”“啊，这也推！”“对不起，系统出错……。”“卧槽。”

相信缘分，我将始终守候这份执念，千年无悔！

前世，她乃绝世忠狗一枚。他让她向东，她绝逼不敢往西，他让她舔骨头，她绝逼不敢把骨头吞下去。前世，她乃绝世痴情种一枚。他夜夜笙歌，佳人在怀，寻花问柳，美妾成群。她浴血杀敌，一腔孤勇，伤痕累累也换不来他一句慰问。前世，她乃冷情杀手一枚。他让她杀的人，她绝对不会留人性命，包括她最亲近的妹妹她都能眉头不皱一鞭挥下去。他是她的神，她是他的神经病。可是为什么呢？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

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美丽动人的浅絮樱灵，帅气的林程风，温柔的安泽明，体贴的夜天逸，嘻嘻，这四人之间会产生怎样的火花呢？