中国养生学（上、下卷）评论

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

本书从职业卫生实际工作需要出发，包括四部分：职业卫生基础知识问答、职业中毒、常见职业病分类、职业卫生法律法规。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

轮回的宿命已经开启，沉睡的灵魂终将醒来；百万年的古荒平静了太久，乱世的号角已经吹响；是谁？奏响乱世的镇魂之曲；又是谁？聚拢天道的无边功德。一个乱世，一名少年一段仙梦，一曲赞歌蛮荒神话，英雄故事

千语的周围有一群可爱的朋友……这学期她和一个男生相遇了九十九次，她打算在第一百次和这位男生相遇的时候表达心意，却遇见了一群可爱的猫咪……

为争夺武林的最高地位，正邪两道展开斗争，邪教不敌，败退西域，不敢窥视中原。此时天下已然统一，世间也是一片太平。数十年的休养生息，此时武学昌盛之极，世间高手数不胜数。但自古侠以武犯禁，江湖如此昌盛，已引起朝廷的忌惮。明争暗斗之下，一场江湖与朝廷的血腥风雨由此展开。一个乡村少年，一个不为人知的身世，在茫茫江湖之中，该如何生存。。。

兵王唐飞在部队被美女龙头无情欺压，无奈之下只能选择隐匿都市，在一次偶然中，他和一位美女总裁弄出了点误会，白白占了美女总裁的便宜，更可怕的是，这位美女总裁居然和自己的美女龙头上司是闺蜜，从此，唐飞被两个美女缠上，痛并快乐着。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

区区一介女官竟卷入明代叔侄的皇权之争。故事发生在600多年前的明宣宗时期，历史相传宣宗之子英宗朱祁镇的生母是一无名宫女，然而传闻并非空穴来风，故事中的她正是大明王朝流落民间的无名“皇后”……

一个山村少年历经腥风血雨、悲欢离合，终成一代王者！这是一个男孩到男人的故事，这是一本写给男人的书，金戈铁马、热血咆哮，战火在升起，我心在飞翔。

她，高高之上的九天神祇，一袭白衣倾天下。他，邪魅霸道，紫眸银发，尽显妖孽风情。她，现代商业界的霸主，一朝穿越，震撼四方强者，九洲大陆风云变。他，神临大陆的帝君，传闻冷魅绝情，三尺之内血溅当场，世人闻之变色。他对她宠妻入骨，她对他护短维护，神挡杀神，佛挡杀佛。王与王的对碰，又是谁赢了谁？

为了钱结婚，却又因为钱离婚……和她意外缠绵的那一夜，他就已经染上了她的毒，挥之不去。…“问你最后一遍，嫁不嫁！”“嫁给你？吃排泄物去吧！”看她嚣张跋扈的样子实在不顺眼，干脆利落，直接拖去民政局…婚后他听过最多的话永远都是，“求你慢慢来，我怕疼！”

郁达夫的一生，始终在路上。为了生计，他的屐痕遍及北京、安徽、江苏、浙江、福建、广东等地。所到之处，他尽情领略，把“灵感赋予了每一朵浪花、每一片绿叶、每一块唬岩、每一株小草，让大自然的一切具有性格和情味”（刘海粟语）。 本书精选郁达夫的游记、风景散文二十九篇。这些作品，写山水名胜、描景色风物，既有丰富的地理、历史、自然知识，又注入个人的遭遇和情怀；语言不事雕琢，章法不受限制，才华横溢，不拘一格，风流倜傥，涉笔成趣。读达夫游记，他的性格，嗜好，思想，信仰，以及生活习惯等等，无不活泼地显现在我们的眼前。 郁达夫的游记散文和散文中的风景描写在中国现代散文史上占据独一无二的地位。