②艾灸疗法。经常灸治百会穴、风池穴、神阙穴等穴位，可以益气活血、舒筋活络、健脾燥湿，对梅尼埃综合征的各种不适症状有很好的治疗效果。
③中医方。白术3克、当归3克、白茯苓3克、炒黄芪3克、远志3克、龙眼肉3克、炒酸枣仁3克、人参6克、木香1.5克、炙甘草1克，本方可以益气补血、健脾养心，对于气血两亏、脾胃虚弱引起的眩晕、耳鸣、听力减退等症状有较好的改善效果。
梅尼埃综合征日常护理方法
①卧室保持安静，防止噪声及强光刺激，光线要柔和。
②卧室空气要畅通，但同时要注意不宜过于温暖。
③饮食上宜低盐、少水、低脂肪。不宜多饮茶水饮料。忌食生冷、油腻、腥膻、酸辣、过甜，以免加重恶心呕吐。
④避免劳累及生活作息不规律。保持心情舒畅，避免抑郁、紧张等不良情绪。保证充足睡眠。避免接触过敏原，控制全身过敏性疾病。
⑤汤药宜温服，一般在40～45摄氏度为宜。如有呕吐恶心者，可分多次服下。
耳鸣耳聋耳聪目明不是梦
想知道怎样拔罐可以治疗耳鸣耳聋吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎耳鸣耳聋在临床上常同时并见，而且治疗方法大致相同，故合并论述。耳鸣是以耳内鸣响为主症；耳聋是以听力减退或听觉丧失为主症。中医认为，本病多因暴怒、惊恐、肝胆风火上逆，以致少阳之气闭阻不通所致。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【外关】
位于阳池穴上2寸，当尺桡骨之间。
【合谷】
位于手背约当第2掌骨之中点处。
【太冲】
位于足背第1、第2跖骨结合部之前凹陷处。
【大椎】
位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
【命门】
位于背部第2腰椎与第3腰椎棘突之间。
【肾俞】
位于背部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
拔罐方法
找到外关穴、合谷穴，用热毛巾清洁。
将气罐拔在外关穴、合谷穴上，留罐10分钟。
找到太冲穴，用热毛巾清洁穴位。
将气罐拔在太冲穴上，留罐15分钟。
用热毛巾清洁大椎穴、命门穴、肾俞穴。
将火罐拔在大椎穴、命门穴、肾俞穴上，留罐15分钟。
牙痛清热祛火消肿痛
想知道怎样拔罐可以治疗牙痛吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎◎牙痛又称齿痛，是一种常见的口腔科疾病。其主要原因是牙齿本身、牙周组织及颌骨的疾病等引起。中医认为：风热侵袭，风火邪毒侵犯，伤及牙体及牙龈肉，邪聚不散，气血滞留，气血不通，瘀阻脉络而为病。
准备用具
火罐、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾
穴位定位
【大椎】
位于背部后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
【胃俞】
位于背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
拔罐方法
取俯卧位，找到大椎穴、胃俞穴，用热毛巾清洁该穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在大椎穴、胃俞穴上，留罐10分钟。
调养建议
①用温水刷牙、温茶水漱口。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿、防龋、治牙痛。
②进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。过冷、过热的温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
③常用脱敏牙膏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龋、止酸痛之功效。
青光眼疏解经络降眼压
想知道怎样拔罐可以治疗青光眼吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎青光眼是指眼内压间断或持续性升高的一种常见疑难眼病。中医认为患青光眼和经络、脏腑、气血等有关，中医治青光眼，不仅要治患眼，还要调节整个机体。拔取以下穴位有助于缓解青光眼。
准备用具
火罐、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【大椎】
位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
【心俞】
位于背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【胆俞】
位于背部第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
拔罐方法
取俯卧位，找到大椎穴、心俞穴、胆俞穴，用热毛巾清洁以上穴区。
迅速将火罐依次拔在大椎穴、心俞穴、胆俞穴上，留罐10分钟。
调养建议
①保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
②生活、饮食起居规律，劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠时间。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不要长时间低头工作。
③注意用眼卫生，不要长时间读书、看报和在暗室及弱光条件下工作或逗留，看电视时不要关灯。
④不要暴饮暴食，暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。
⑤多吃蜂蜜及其他利水的食物，如西瓜、冬瓜、红小豆等，有利于降低眼压。
⑥如眼胀痛，触摸感觉像额头一样硬，看灯光有虹圈，应及早就医。
⑦多吃蔬果，防止便秘。
冻疮保健体格冻疮不再犯
想知道怎样拔罐可以治疗冻疮吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎冻疮是指长期暴露于寒冷环境中所引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤。本病为冬季常见病。中医认为寒邪侵袭过久，耗伤阳气，以致气血运行不畅，气血瘀滞，而成冻疮，重则肌肤腐烂。拔取以下穴位有助于缓解冻疮。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【脾俞】
位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【命门】
位于腰部第2腰椎棘突下凹陷处。
【肾俞】
位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【足三里】
位于小腿外侧，外膝眼下3寸。
拔罐方法
取俯卧位，找到脾俞穴、命门穴、肾俞穴，用热毛巾清洁该穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在脾俞穴、命门穴、肾俞穴上，留罐10分钟。
取仰卧位，找到足三里穴，用热毛巾清洁穴位。
用拔罐器将气罐拔在足三里穴上，留罐10分钟。对侧以同样的方法操作。
调养建议
①用新鲜的姜片涂擦常发冻疮的地方，连擦数天，可以防止冻疮再发。
②若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂在冻疮患处，每日两次，连涂三天可见效。也可以直接把萝卜皮、山药皮敷在患处。
疔疮消肿散结好办法
想知道怎样拔罐可以治疗疔疮吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎中医认为冻疮主要是由火热之毒内侵，留聚于皮肉之间，使经络阻滞，热壅血瘀，肉腐成脓所致。故临床治疗尤以清热解毒、排脓拔毒、消肿止痛、凉血活血等为治疗原则。拔取以下穴位有助于缓解疔疮。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【身柱】
位于背部第3胸椎棘突下凹陷中。
【灵台】
位于背部第6胸椎棘突下凹陷中。
【委中】
位于股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。
【合谷】
位于第1、第2掌骨之中间凹陷处。
拔罐方法
找到身柱穴、灵台穴，用热毛巾清洁。
将火罐拔在身柱穴、灵台穴上，留罐15分钟。
找到委中穴，用热毛巾清洁穴位。
将火罐拔在委中穴上，留罐15分钟。
找到合谷穴，用热毛巾清洁穴位。
将气罐拔在合谷穴上，留罐15分钟。
调养建议
①防治疔疮肿毒、疮、疖，可以单独使用蒲公英泡水喝，为了改善口感，也可以适当加入冰糖。蒲公英泡水具有清热、利湿、解毒、消肿的作用。
②平常注意生活卫生习惯，少食刺激性食物，避免滋生火热。
痤疮清热解毒祛痘快
想知道怎样拔罐可以治疗痤疮吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎痤疮是美容皮肤科最常见的病症，又叫青春痘、粉刺、毛囊炎，多发于面部。中医认为痤疮是血中有热所致。血中之热是由五脏蕴热，注入血脉；或经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。
准备用具
火罐、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【大椎】
位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
【身柱】
位于背部第3胸椎棘突下凹陷中。
【肺俞】
位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
拔罐方法
取俯卧位，找到大椎穴、身柱穴、肺俞穴，用热毛巾清洁该穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在大椎穴、身柱穴、肺俞穴上，留罐15分钟。
调养建议
①当面部出现粉刺时，打一盆热水，把脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，然后给脸部做一次彻底的清洁。
②注意每天保持脸部的清洁，不要让皮肤粘着粉尘。用洗面奶配合温水，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。
③如果脸上长了痘痘，避免用手挤压痘痘，以免破相，要坚持多做运动，加快血液循环，就能有效减少痘痘。
皮肤瘙痒祛痒止屑好舒爽
想知道怎样拔罐可以治疗皮肤瘙痒吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎皮肤瘙痒是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。中医认为全身性皮肤瘙痒多因肝旺血虚所致，肝旺则风从内生，血虚则肌肤失养，风胜血燥，风动作痒。拔取以下穴位有助于缓解皮肤瘙痒。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【大椎】
位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
【肺俞】
位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【脾俞】
位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【血海】
位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。
【足三里】
位于犊鼻穴下3寸，距胫骨外侧约1横指处。
拔罐方法
取俯卧位，找到大椎穴、肺俞穴、脾俞穴，用热毛巾清洁以上穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在大椎穴、肺俞穴、脾俞穴上，留罐10分钟。
取仰卧位，找到血海穴、足三里穴，用热毛巾清洁该穴区。
用拔罐器将气罐拔在血海穴、足三里穴上，留罐10分钟。对侧以同样的方法操作。
黄褐斑疏肝解郁皮肤好
想知道怎样拔罐可黄褐斑吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎黄褐斑又称“蝴蝶斑”、“肝斑”，是有黄褐色色素沉着性的皮肤病。中医认为，肝失调达，气机郁结，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失同，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面。二者均可导致颜面发生黄褐斑。
准备用具
火罐、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【大椎】
位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
【肺俞】
位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【至阳】
位于背部第7胸椎棘突下凹陷中。
拔罐方法
取俯卧位，找到大椎穴、肺俞穴、至阳穴，用热毛巾清洁该穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在大椎穴、肺俞穴、至阳穴上，留罐15分钟。
调养建议
①合理饮食。膳食中过于限制动物性脂肪和胆固醇与黄褐斑形成有关。如果胆固醇长期缺乏，可使皮肤粗糙、无光泽、弹性降低、色素沉着。平时可以多吃一些瘦肉、新鲜水果和蔬菜。
②平时外出时要注意防晒。避免阳光直射面部，可以涂一些防晒霜，或带一把防晒伞，避免紫外线照射皮肤。
③多吃富含维生素的食品。含维生素丰富的食物，有抑制色素沉着、减慢皮肤衰老的作用。多吃橙、洋葱、大蒜、西红柿等有助于色素斑淡化。
