2002年，在我50岁生日的那个晚上，也许是因为高兴而彻夜未眠，当时想着古语云：“五十而知天命”，那么我的天命是什么？
回忆起来，母亲跟我说过，我是早产出生，先天不足，自幼体弱多病，靠吃药长大。也许因为这个缘故，所以在小学三年级语文老师布置的一篇名为“我的志愿”的课堂作文中，我写到：第一志愿是当医生，希望自己长大后能像给我治病的医生一样为更多病人解除病痛。高中毕业后，我回到农村，在劳动之余我便自学《广东草药》和《赤脚医生手册》，并试着按书上内容采草药，给自己和亲人治病，如用火炭母治咽炎、腹泻，车前草治小便痛涩，一包针治发热，土牛膝治口唇痛等，多有疗效。于是对中医药产生浓厚的兴趣。
1973年，我有幸进入广州中医学院（现广州中医药大学）学习中医，毕业后分配到第一军医大学（现为南方医科大学）工作，从一名住院医师、主治医师，晋升到副主任医师、主任医师，一直坚持在临床第一线。看来，我的天命应该就是当医生，当一名中医师！在30余年的从医路上，更坚定了我要当好一名医生的信念。在30多年的医疗工作中，吃过苦，受过累，把自己的青春交给了病人，我从来不曾后悔，而是乐此不疲从中得到快乐和满足。
随着社会的发展，医生的职责应该是什么？我认为更重要的是应该做一名教会群众懂得如何预防疾病，懂得养生保健的医生，而不是只会坐诊开方或手术的医生。如果医生能把祖国传统医学和现代医学的健康养生知识、方法传授给病人，或走进社区进行健康宣教，让更多的群众拥有健康理念，掌握健康知识，做到自己创造健康、享受健康，这也是我们医生的责任。
近几年，在南方医科大学领导的关心支持下，我参与组织成立了中华中医药学会亚健康分会和广东省中医药学会亚健康专业委员会，同时组织我的研究生团队开展亚健康的科学研究。近5年，承担了国家科技部、国家基金委、广东省科技厅等中医药干预亚健康的课题16项；走进社区、建设工地、企事业单位、军队营房和电视台，开展了“不治已病治未病——罗仁教授与亚健康对话”的健康教育专题讲座。迄今为止，已达100余场，产生了良好的社会影响。
每次讲座结束后，都有不少听众留下来找我咨询、看病，或对我的讲课内容提出修改建议。所以本书是以我的讲稿为基础，由我的听众和我的团队不断修改而完善的。特别是我的学生赵晓山、赖名慧和戴红芳，在本书的写作过程中付出了大量的心血和辛勤的劳动。
创造健康是人类的智慧；维护健康、促进健康是人生的智慧；以中医“上工治未病”的理念指导亚健康的干预，是生活的智慧。
现代社会的生存与竞争需要我们摆脱疾病，走出亚健康，回到健康的人生轨道上来。《论语》：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”；《周易》：“君子以思患而预防之。”但愿本书能对读者的健康有所裨益，在亚健康的干预实践中有所不惑、有所不忧、有所不惧、有所启思。
生命诚可贵，健康价更高；上工治未病，干预亚健康！
南方医院：罗仁
2010年2月1日
