自恋的人往往容易陷入“孤芳自赏”的境地，如果能够打开心扉，爱自己更爱别人，自然就能够发现别人的美，也会多一些人来欣赏自己的美。
现实生活中，适当的自我保护和关注能维护个体的自尊，使个体获得自信，在一定程度上保证了内心的和谐和健康。但是，过分自我维护和关注就有可能是一种精神障碍，临床上称为自恋型人格障碍。
有这样一个案例。
舒穆尔·萨姆·瓦克宁是一个典型的自恋型人格障碍患者。他大方承认病情，近20年来出书著文，以自身病例向人们提供建议和帮助。但他解释，这样做不过是为了博得尊敬和崇拜，更好地满足自己不断膨胀的自恋心理。一方面，他迷人、自信，言语浮夸却又刻意讨好读者，还不时伪装脆弱博取同情。他吹嘘自己是经济学家、获奖作家、诗人、哲学家、记者和财经咨询师。另一方面，瓦克宁对自己深为不满，不愿面对假想与现实中自己形象的差距。他还在自己的书中写道：“与自己的潜能相比，我是个失败者。”
通过心理学家越来越多研究表明，极度自我欣赏可能演变成心理疾病。自恋型人格障碍患者难以正常处理人际关系，也令他们的伴侣和亲人深受其苦，严重者甚至会杀人。对于自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：
★对别人的批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱，尽管不一定当时就表露出来。
★渴望得到持久的关注与赞美。缺乏同情，有自私的表现。有很强的忌妒心。
★坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。
★对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想。认为自己应享有他人没有的权力。
★喜欢指使他人，要他人为自己服务。过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受人特别关注。
自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。
对于自恋型人格障碍的治疗，可以通过让其学会关爱别人开始，一般可采用以下方法：
1.学会关爱别人
自恋型的人最大的缺点莫过于只关注自己，却忽视别人。因此，要让自恋的人明白：生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。
2.对比疗法
对自恋症的矫治，还可运用对比法。让患者在事实的面前领悟自己不过是沧海一粟，从而克服井底之蛙的浅见与自大。不过，运用对比法时应注意，有一些人原是由于自卑引起的外在表现上的自尊，运用对比法会加深其自卑，那将是有害无益。
3.消除以自我为中心的观念
自恋型的人往往会表现为以自我为中心，唯我独尊，脾气很差，颐指气使，难以接受批评。因此，在出现上诉这些情况时，你可以请一位和你新近的人作为你的监督者，及时给予警告和提醒，督促你及时改正。通过这些努力，以自我为中心的观念是可以慢慢消除的。
小测试
你是一个自恋的人吗
1.在路上走时，只要一看到镜子，你就会去照一照吗？
会→2 不会→5
2.你和朋友一起去喝咖啡，都会坚持各付各的吗？
是→6 不是→3
3.你有自信能和外国人交谈愉快吗？
有→8 没有→7
4.你很在意别人看你的眼光吗？
在意→A型 不在意→B型
5.你经常出国吗？
常常→9 不常→12
6.用三根火柴做出一个图案，你会选哪一个？
三根平行排列（类似于“三”）→10
三根交差排列（类似于“≠”）→3
7.照团体照时，你一定会拼命挤到正中间的位置吗？
会→8 不会→15
8.你喜欢在一大堆人前说话吗？
喜欢→4 不喜欢→11
9.如果要将自己比喻成动物，你认为比较接近哪一个？
山猪→13 小绵羊→6
10.你非常喜欢庙会、祭典、节庆等这种热闹的气氛吗？
喜欢→7 不喜欢→15
11.对于穿着打扮的品质，通常坚持自己的观点吗？
坚持→A型 不坚持→C型
12.常被人说你的姿势很优雅吗？
是→9 不是→13
13.午餐平时会选哪种类型的食物来吃？
面食、简餐→14 丰盛的套餐→10
14.到现在为止，你还不曾遇过太大的挫折吗？
是→15 否→D型
15.你喜欢自己的名字吗？
喜欢→11 不喜欢→C型
结果分析：
A型：自我陶醉度80%。无论是外在还是内在，你对自己都非常满意。这样的你，其实就是一个自恋狂了。你太在意周围的人是怎么看你的，完全都是照自己的意思去做。也因为你有满腔的自信，所以不管做什么都可以将能力发挥出来，算起来也是一个不错的优点；只不过，一直将自己捧得高高在上，一旦遇到一个芝麻绿豆的小挫折就会受到超大的打击，然后非常郁闷。
B型：自我陶醉度65%。你是那一种看着别人，就觉得自己比他们好上几倍，觉得自己能力比他们强的人。不过你这种自我陶醉的想法，大半都放在心里，周围的人并不不知道。而且，你想归想，最后还是没有用行动和努力去表示或是证明自己的实力。你的缺点是，面对新的挑战时会觉得非常的吃力。
C型：自我陶醉度45%。你是一个对于自己的优点和缺点非常了解的人。你认为没有十全十美的人，所以对于这样的自己已经非常满意了。但是你知道自己拿手的项目在那里，却没有即时让自己的才能完全地发挥出来，今后请尽量积极一些，试着去把握住每一个机会才对。
D型：自我陶醉度15%。虽然明知道自己有过人之处，但是你绝对不会骄傲、也不会自满。不只如此，你甚至常常觉得有很多地方不行，一点能力也没有，所以很多事情你连做都还没去做就先举白旗了。
