琥珀为古代松树、枫树等渗出的树脂，埋于地层下，经久而成的化石样物质。
琥珀甘，平。入心、肝、膀胱经。具有镇惊安神，利水通淋，活血化瘀的功效。
琥珀有镇惊安神的功效，治疗惊风、癫，可与朱砂、全蝎、麦冬等配合应用；治疗惊悸不安、失眠等症，可与夜交藤、酸枣仁、合欢花、朱砂、茯苓等配伍应用。此药一般可用来研粉，冲服。不入煎剂。
治疗失眠具体使用方法：琥珀1.5～3克，研末，睡前冲服。具有定惊安神，活血散瘀的功效。可用于心悸不安、失眠多梦诸症。
第112 中药牡蛎能防治失眠
牡蛎又名蚝，海蛎子。古时有人认为牡蛎是由海气化成的，纯雄无雌，故称为“牡”。牡蛎的贝壳自古被列为药用，其肉味鲜美，生食熟食均可，也可加工成蚝豉、蚝油和罐头品。欧洲人称牡蛎是“海洋的玛娜”（即上帝赐予的珍贵之物）、“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味圣鱼”，日本人则称其为“根之源”、“海洋之超米”。
现代医学认为牡蛎是含锌最多的天然食品之一（每100克蚝肉含锌量高达100毫克），也就是每天只吃2～3个牡蛎就可提供全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统至关重要的矿物质，尤其是近50年来男性的精子数量明显下降，更须补充足够的锌。
中医自古将牡蛎壳（一般简称牡蛎），作为一种潜阳固涩、软坚散结的药物，用于肝阴不足、肝阳上亢所致的头晕目眩、心悸失眠、烦躁不安、耳鸣以及自汗盗汗、遗精崩带、胃痛泛酸、瘰疬痰核、癥瘕痞块等。
需要注意的是生吃、半生吃牡蛎等水产品可引起伤寒、副伤寒。事实上，生食水产品不仅会发生伤寒，还会引发多种疾病。因为自然界的各种生物之间以食物的形式进行物质的转移，这被称为生物链，又称食物链、营养链。某些污染物（如汞、铅、病毒、病菌）进入生物体内，逐渐蓄积并通过生物链逐级转移，使生物体内的污染物浓度逐级提高，这被称为生物富集作用，又称生物浓集、生物学放大化。通过生物富集作用可使生物体内污染物的浓度比环境中的浓度提高几倍、几百倍，甚至几十万倍。而贝壳类食物就是某些污染物的终端，如果生吃可直接危害人体健康。治疗失眠的具体方法为：
1.阴虚烦躁、血虚心悸、失眠牡蛎肉150克，猪瘦肉150克，同煮汤，加适量食盐调味食用。
2.心悸失眠、梦遗滑精、白带过多生牡蛎、龙骨各10克，水煎服，每天2次。
3.烦热、盗汗、心神不安、失眠牡蛎肉20克，加水200毫升，煎汤，早晚各1次，连食数日。
4.失眠牡蛎壳20克，黄连3克，阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮各9克，鸡蛋黄1个，煎服，连食3～5天。
