1.湿热下注型的宫颈炎患者应吃一些诸如冬瓜、赤小豆、莴苣、莼菜等清热利湿的食物，忌食肥甘厚腻、辛辣香窜、油煎烤炸等食物。
2.脾肾亏虚型的宫颈炎患者应多食一些诸如豇豆、扁豆、长山药以及狗肉等健脾温肾助阳的食物，忌食生冷、瓜果以及坚硬难消化的食物；带下多黏稠，气味臭时，忌食滋腻之品。
【预防】
1.减少性伴侣
专家指出，性行为发生的年龄越早，性伴侣人数越多，尤其性伴侣为性病携带者，是宫颈炎发病的主要因素。因此，尽可能养成自尊，自爱的习惯、只维持1个性伴侣。
2.注意经期卫生
越来越多的事实证明，宫颈炎的发病与月经有关。月经期，女性激素水平短时间低落，子宫颈口微微张开，生殖系统的抵御能力明显下降，是女性感染性疾病的好发期。月经初潮早，绝经晚，月经跨越的年龄段较长，月经期的保健任务就大。所以，一定要注意个人卫生，尤其是经期卫生，经期应避免房事，并做好经期的护理，这样就可以大大降低感染的概率。
3.养成“洗小澡”的习惯
研究发现，妇女子宫颈炎的发生与自己及性伴侣的个人卫生状况有直接的联系，若2个人都注意个人卫生，女性患宫颈炎的概率就会减少一半。因此，男性和女性都应当养成每日“洗小澡”（清洗生殖器）的好习惯。
4.便前洗手
饭前便后洗手人们大多可以做到，但是便前洗手一些女士却难以做到，殊不知致病因素就在于此，尤其上班族女士，手所接触到的报纸、材料、电话，电脑等一切办公用品无不带有各种病毒和细菌；与钱打交道的女性，更应在如厕前彻底清洗手部，洗手要有皂类和流动的水。
5.提示
要穿着全棉织品的内裤，勤换洗以保持外阴清洁。患病期间勿进游泳池游泳。
第三节阴道炎
正常健康妇女，由于解剖学和生物化学特点，阴道对外来病原体的入侵有自然防御功能。如阴道口闭合，阴道前后壁紧贴，阴道酸碱度保持pH4～5，抑制碱性病原体的繁殖；宫颈管黏液呈碱性，抑制酸性病原体的繁殖等。当这些自然防御功能遭到破坏时，病原体才易于侵入，导致阴道炎；幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量减少，阴道pH 高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。
阴道炎是一种常见的妇科疾病。患阴道炎后病人可以出现局部灼热感，白带增多，外阴及阴道瘙痒，令病人感到痛苦。引起阴道炎的原因很多，不同的原因可以产生不同性状的白带，病人可以根据白带性状的不同而初步判断自己患了哪种阴道炎。常见的阴道炎有滴虫阴道炎、真菌性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎以及婴幼儿阴道炎等。
【症状】
1.滴虫阴道炎
临床上主要症见白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带、尿痛、尿频，甚至血尿。
2.真菌性阴道炎
主要表现为外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿痛、性交痛，妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道黏膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿黏膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。
3.细菌性阴道炎
临床常见白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。
4.老年性阴道炎
绝经后妇女常见病。表现为白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味，有时可有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感，干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。
5.婴幼儿阴道炎
多见于穿开裆裤的小女孩。主要症状为外阴红肿，阴道内有流水样分泌物，有灼痛感。
【病因】
西医认为滴虫阴道炎由阴道毛滴虫引起，属性传播性传染病，传染途径通过直接传染（通过性交传播，患滴虫性阴道炎的配偶，其精液中75％可找到滴虫）和间接传染（通过各种浴具、游泳池、公共厕所或污染的衣服、器械）；真菌性阴道炎又称为念珠菌阴道炎，这是因为80％～90％的真菌性阴道炎都是由念珠菌感染引起的，据统计，有相当一部分女性的阴道内都有念珠菌寄生，但不发病，体质的下降以及抗生素的滥用常是该病发生的诱因；细菌性阴道病是由于阴道内乳酸杆菌减少而其他细菌大量繁殖，主要有加特纳氏菌、各种厌氧菌及支原体引起的混合感染；老年性阴道炎是因绝经后的老年妇女卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内pH 值上升，局部抵抗力下降，致病菌容易入侵繁殖引起炎症；婴幼儿阴道炎多是由于患儿母亲及保教人员不注意患儿外阴清洁，大便后处理不当，或用污染的纸擦抹肛门，使肠道细菌侵入阴道，引起阴道炎，或者由于孩子的内衣和大人的混合洗涤，从而导致交叉感染。
中医认为本病的发生，中医多责之于肝、脾、肾三脏及风、冷、湿、热之邪。临床上常分为脾虚型、肾虚型和湿热型3种。
【辨证用膳】
1.脾虚型
（1）证候：临床可见带下色黄或白，量多，质稀、面色白或萎黄，四肢不温，食少纳呆，疲倦乏力；舌淡苔薄白或腻，脉缓弱。
（2）选方
乌鸡莲肉汤
组成：雄乌骨鸡1只，莲子肉15克，白果15克，粳米15克，胡椒30克，调料适量。
制法：将乌骨鸡去毛及内脏，清洗干净，再把事先淘洗的莲子肉、白果、粳米及胡椒纳入鸡腹内，共放入锅中，加水适量，用大火煮沸后改为小火慢炖，至肉烂熟后，根据自己口味加调料适量即可。
用法：每日1剂，早晚分服。隔日1剂，连服5剂为1个疗程。
功效：健脾，益气，利湿。
2.肾虚型
（1）肾阳虚型
①证候：可见白带量多，质稀薄，终日淋漓不断，腰膝酸软，小腹冷痛，四肢不温，小便频数清长，夜尿多，大便溏薄；舌淡苔薄白，脉沉迟。
②选方
山药枸杞羊腰汤
组成：新鲜羊腰2只，山药100克，枸杞子15克，芡实50克，生姜4片，调料适量。
制法：取鲜羊腰剖开，切去白膜，用清水反复冲洗干净，飞水去除膻尿味；将山药、枸杞子、芡实、生姜全部用料及处理后的羊腰放入锅中，加水适量，大火沸腾后，改为小火慢炖2小时，至肉烂熟后，根据个人口味加调料适量即可。
用法：每日1剂，早晚分服，每日2次。隔日1剂，连服5剂为1个疗程。
功效：补肾助阳。
（2）肾阴虚型
①证候：临床上可见带下量多，阴部灼热，五心烦热，头晕目眩，面部烘热，失眠多梦；舌红少苔，双侧尺部脉细略数。
②选方
泽兰甲鱼汤
组成：甲鱼1只，泽兰10克，黄酒、调料适量。
制法：先将甲鱼宰杀，切开腹部剖去内脏，洗干净备用；再将泽兰研细末，纳入甲鱼腹内，加水适量，放入瓦钵内隔水炖熟，加入适量黄酒和调料即成。
用法：每隔1天服用1剂，连服3～5次。
功效：补肾，滋阴，凉血。
3.湿热型
（1）证候：带下量多，色黄，质黏腻，纳差，胸闷口腻，阴部瘙痒，小便灼热，大便黏腻不爽；舌红苔黄腻，脉濡略数。
（2）选方
冬瓜籽糖煎
组成：冬瓜仁50克，冰糖适量。
制法：先将冬瓜仁捣成细末，加冰糖适量，一并放入锅中用水煎沸即成。
用法：每天服3～5次，可连服数日。
功效：清热利湿。
银花冬瓜仁蜜汤
组成：冬瓜子仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。
制法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜子仁，15分钟后入黄连、蜂蜜即可。
用法：每日1剂，连服1周。
功效：清热，利湿，解毒。
1.饮食适宜
宜多食蔬菜、水果等疏利之品，如丝瓜、黄瓜、苋菜、冬瓜、葫芦、茭白、荸荠等。此外，可根据自身的体质情况食用相应的食物。如阳虚体质的患者可食用桂圆、大枣、南瓜等温性食物，以温健脾胃、益气、利湿；阴虚体质的患者可食用百合、山药等养阴补血的食物，以滋阴凉血；湿热体质的患者可食用冬瓜、荸荠、丝瓜等清热利湿的食物，以利湿止带、消炎止痛。
2.饮食禁忌
阴道炎患者忌食肥甘厚腻，辛辣刺激的食物，另外，不同体质有不同的饮食禁忌，寒性体质少食寒性食物，湿热体质少食热性食物。总之，应遵循大的饮食原则。
【注意】
1.为了避免重复感染，内裤及洗涤毛巾，应煮沸5～10分钟，浴盆等用具要消毒，以消灭病原体。
2.月经期禁用阴道冲洗、坐浴、塞药等外治法，禁止性生活。
3.中老年发病者，应加强各种检查，以排除糖尿病、恶性肿瘤的可能。
4.灭滴灵抑制酒精在体内的氧化，而产生有毒的中间代谢产物，故用药期间禁止饮酒，孕期、哺乳期间禁用此药。
第四节盆腔炎
盆腔炎是女性盆腔生殖器炎症的统称。女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，这是因为女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。
盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，在一些性生活紊乱、性病泛滥的国家中此病尤为多见。在我国由性病引起的盆腔炎虽然少见，但由于个人卫生条件差、宫内节育器的广泛应用、产后感染和流产感染等原因引起的盆腔炎比较常见。盆腔生殖器炎症的发生，以逆行感染为多见。炎症可局限于1个部位，也可以几个部位同时感染，可分为急性与慢性2种。盆腔炎多在生育年龄发病，常见于流产、分娩、盆腔手术后或月经期性交后。急性炎症期，严重时可引起弥漫性腹膜炎、败血症，甚至感染性休克。
慢性盆腔炎一般为急性盆腔炎未能彻底治愈，或因体质较差，抵抗力低下，病程缠绵或反复感染所致。但相当多的患者无急性盆腔炎的病史，而常有流产、分娩、宫腔内不洁操作，或经期、产褥期性交史。本病是导致不孕的常见原因。中医学“带下病”中有类似描述。慢性炎症亦可因久治不愈，反复发作而严重影响其身心健康，其病程也可迁延到中老年期。盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，故一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。
【症状】
急性盆腔炎的表现为突然小腹疼痛，同时有寒战，发热，阴道分泌物增多，呈水样或脓性，如为急性子宫内膜炎时，还常伴有阴道流血淋漓不止。此外，还常感腰酸，大小便疼痛，小腹两侧压痛，有时还可以出现腹痛部位的肌肉紧张。如果病程延长，急性炎症消退后，往往转入慢性阶段。
慢性盆腔炎的主要症状是顽固的小腹部疼痛，腰酸，白带增多，月经失调等，同时可发生低热，食欲不振，神经衰弱等一系列症状。由于炎症反应的结果，使卵巢功能受损，或因输卵管粘连闭塞，因而常常并发不孕症。有的盆腔炎不经急性阶段，一开始就是慢性盆腔炎，这多由于身体其他部位患有结核，结核菌由血扩散传到了生殖器而引起的。结核性盆腔炎，首先发病的部位常是输卵管，然后蔓延到子宫及子宫颈。
【病因】
引起盆腔炎的主要病因有以下几点。
1.产后或流产后感染
分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘，胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体乘虚侵入宫腔内，容易引起感染；自然流产，药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。
2.宫腔内手术操作后感染
如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应证选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散；也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。
3.经期卫生不良
若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴，经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。
4.邻近器官的炎症直接蔓延
最常见的是阑尾炎、腹膜炎，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症；患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
5.慢性盆腔炎的急性发作等
【辨证用膳】
1.湿热壅盛
（1）证候：症见发热恶寒，或高热寒战，小腹坠痛拒按，腰骶部胀痛，下坠，带下量多，质黏稠，色黄或黄绿如脓，秽臭或恶臭，身体困重，倦怠乏力，头晕头重，食欲不振；舌质红，苔黄腻，或黄厚腻，脉滑数。
（2）选方
公英地丁马齿苋粥
组成：蒲公英15克，地丁15克，马齿苋15克，粳米100克，冰糖适量。
制法：先将前3味原料加水煎煮，去渣取汁，放入大米煮粥熟调入适量冰糖煮沸，趁热服食。
用法：以上用量分2次服用，每日1剂，连服5～7天为1个疗程。
功效：清热，解毒，利湿。
银花冬瓜仁蜜汤
组成：冬瓜子仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。
制法：先煎金银花，去渣取汁，然后用汁煎冬瓜子仁15分钟后入黄连、蜂蜜即可。
用法：每日1剂，连服1周。
功效：清热，解毒，利湿。
