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第23章 疾病与健康

健康的方式是无穷无尽而且富于扩张性的,它会使整个世界变得充实;反之,疾病的方式则是有限而萎缩的,它会使世界萎缩。(奥立费萨克斯)健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。(培根)无病一身轻。

百病只怕乱投医。

白痰轻,绿痰重,吐了黄痰要了命。

天黄有雨落,人黄有病磨。

身病用药治,心病用话医。

名医难治心头病。

人病不稀奇,心病无药医。

病急不要乱投医,逢庙不要乱烧香。

疾病痊愈身安,债务还清心安。

好药难医心头病,黄金难买少年时。

多病无完身,久病无完气。(吕坤)

有愁皆苦海,无病即神仙。

一颗牙齿痛,满嘴不安宁。

火星怕蔓延,疾病怕传染。

苗无害虫长得旺,人无疾病长得壮。

得病容易治愈难。

人黄有病,苗黄缺肥。

金子的真假匠人深知,病情的轻重大夫深知。

打石看石纹,医病看病根。

医得病,医不得命。

草原上的睡蛇不待醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治。

新病好医,旧病难治。

身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近。

感冒不是病,不治要了命。

清泻不用医,饿到日沉西。

病人怕肚胀,落雨怕天亮。

喝热茶不能着急,治疾病应有耐心。

了解疾病,保健之始。

无病者不用医。(荣格)

有病早治,省钱省事。

生身以养寿为先,养身以却病为急。(《遵生八笺》)疾病并不可怕,可怕的是自己因病不再热爱生活、渴望健康。(富兰克林)正视疾病、勇于忍受的人,将变得更坚强、壮大。(希尔泰)大病要养,小病要抗,无病要防。

三分医,七分养,十分防。

治病宜早,除祸宜了。

有病不要瞒,越瞒越吃亏。

慢病在养,急病在治。

不要病重才求医。

庸医治标,名医治本。

有钱万事易,无病一身轻。

有病莫乱求医,挨饿别乱吃食。

天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。

在家不避父母,有病不避大夫。

好话怕冷水浇,好汉怕病魔缠。

寒从脚下起,火从头上升。

衣服早补补丁小,疾病早治痛苦少。

疾病易察觉,健康不自如。

丑病不瞒医生。

有病不瞒医,瞒医害自己。

有病去烧香,死得更快当。

疾病与健康听起来是一对矛盾的概念,有了疾病还说什么健康?其实,两者是对立统一的,正确处理两者之间的关系,对我们的生活大有裨益。

1.远离疾病,永葆健康,忌漠不关心、自毁长城 “善治病者治未病”是历代医家所倡导的未病先防的思想。这涉及到健康的生活方式、积极的体育锻炼、乐观的人生态度等诸多方面,无疑是我们健康的一道长城。若漠视身体健康、反其道而行,则健康会离我们而去。总之,关注健康,才能拥有健康。

2.有病早查,守护健康,忌粗枝大叶、麻木不仁 许多疾病在早期都会有一些症状,只不过表现轻微,不大能引起我们的重视。脑卒中起病突然、发展较快,令人猝不及防,但其在发病以前却还有一些“善意的忠告”,我们称之为卒中先兆,病人会出现头痛、头晕、麻木、肢体活动不灵活等表现,持续几秒或几分钟,症状即会自行消失。如果及时到医院查清原因,就能防患于未然,避免脑卒中的发生。另有一些疾病,即使到了很严重的阶段,也可以没有症状,如高血压、高血脂对身体健康的损害,往往就是悄无声息的。这就要求我们多了解一些健康常识,并养成定期体检的习惯。

3.有病早治,换回健康,忌讳疾忌医、贻误时机 扁鹊与齐桓公的故事大家都耳熟能详,齐桓公身患微疾,但多次拒绝医治,终致错失治疗时机,病入膏肓、不可救药。我们都知道,疾病早期治疗能收到非常好的效果,如胃溃疡,经过正规治疗,治愈率可达到90%以上,然而一再拖延,一旦穿孔或癌变,则会使患者万分痛苦,并给其家人带来沉重负担。亡羊补牢,未为晚也,有了疾病,如能及时治疗,健康仍然有希望。

4.调整心态、祛病延年,忌小病不怕、大病不治 生活中经常可以见到一些所谓乐观的人,身体有了病,不吃药或自己随便吃几片药,自诩体健如牛,区区小病能奈我何!这种态度可以称之为盲目乐观。感冒可以说是“最小”的病,盖上被子发发汗,可能就好了,殊不知,感冒本身虽不可怕,却可能诱发多种疾病,如气管炎、肺心病等;而另有一些疾病,起病时跟感冒的症状十分相似,如果盲目按感冒对待,说不定会危及生命。小病不怕的另一面,是大病不治,这又属于过分悲观。糖尿病无法根治,这是目前的治疗现状,但积极治疗完全可以控制病情、带病延年,若放弃治疗,则其各种并发症很快就会损害健康。即使像癌症这种顽疾,人们也并非一筹莫展,可以根据患者的具体情况进行手术、放疗、化疗、中药及介入等治疗,其治疗效果也正日益改善。

所以,对待疾病,一定要采取积极的态度,既不轻视疾病,也不能被疾病吓倒。

远离疾病不是梦,把握健康非奢求。预防、发现、治疗疾病,构筑起了健康的三道防线。让我们行动起来,远离疾病、与健康相伴!

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