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第8章 大蒜减肥美容

在很久以前,人们就将大蒜用于外敷,可从皮肤吸收,达到治病的效果。但是大蒜具有强烈刺激性,直接涂在皮肤上会产生斑疹,因此将大蒜腌渍于酒中,再使用溶解在其中的大蒜精,使其刺激性降低,可达到美容养颜的效果。

将大蒜精涂在肌肤上,可以预防黑斑。大蒜可促进新陈代谢,使皮肤再生能力顺畅。而且大蒜对于过敏及面疮也有效,这全靠大蒜的杀菌、抗菌、消炎以及促进血液循环等作用。预防细胞老化的抗氧化作用,也是预防皮肤问题的重要功能。其他像保湿作用可保持角质层的水分,对于防止肌肤干燥非常有效。

大蒜经常制成大蒜浸膏和大蒜酒等美容品,达到保持皮肤健美和去除色斑的作用。

【大蒜浸膏】取带皮大蒜1千克,用50克盐腌2~3天,然后用水冲洗3次把盐洗掉,再用水浸泡24小时,把蒜从水中取出阴干1日。将蒜去皮放入广口瓶中,再加入1只切成两半的柠檬,最后加入600毫升低度白酒(35度为宜)密封,置阴凉处,保存6个月以上后方可使用。使用方法:将此浸膏与市售的雪花膏掺在一起,涂在脸上按摩,一日几次。最初可少用一些,待皮肤适应后可增加用量。

【大蒜酒】低度白酒1.8升(35度最佳),100克蒜泥,300克白糖,密封后放在阴凉处保存。1年后可使用,此酒可饮用。如外用最好以蜂蜜代替白糖。

可与洗面剂混用。

大蒜浸膏和大蒜酒外敷、内用两方面都能使用。采用的大蒜最好是八九月上市的,这时候的产品质量比较好,选择鳞茎大而硬、比较重的大蒜最佳。

大蒜中含有维生素B1,它是糖代谢中必不可缺少的辅酶。糖代谢正常进行,就能使血液处于健康的碱性状态。缺乏维生素B1,机体对病原体的抵抗力就会下降,产生皮肤疾病。

大蒜含有的维生素B2不同于一般化学合成的维生素B2。大蒜维生素B2中含有黄素单核苷酸和黄素二核苷酸,它们是蛋白质代谢所必需的辅酶,蛋白质代谢异常会影响皮肤健美。维生素B2具有保持皮肤健美的功效。

大蒜含有维生素C,它有增强血管弹性、抗坏血病、解毒、抑制黑色素的生成及色素异常沉积等作用。因此,大蒜可以防止并消退老年斑、雀斑。

大蒜还能促进毛发增长。大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,从而促进毛发生长,对秃头也有治疗作用。把蒜泥敷在头皮上,可以刺激毛发生长,消除头屑。如果加入同样多的植物油敷头,还能缓解头发的干燥程度。

近年,韩国和尼日利亚学者研究认为:大蒜具有抑制肥胖的作用。专家同时指出,加工大蒜比生大蒜的效果要略差一些,但由于刺激性弱,对身体反而更好一些。

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