［制作］白皮萝卜，去缨、尾须，洗净，切块，投入沸水中，氽一氽，捞起沥水；取锅一只，舀入清水750克，倒入萝卜块，上旺火烧沸，加入精盐，调好味，将紫菜撕碎人锅中，再烧煮3分钟，起锅放入汤碗中，淋上麻油，洒上蒜花，即成。
［功效］滋补，软坚，降糖，通腑理气。适用于甲状腺肿，淋巴结核，糖尿病伴胃轻瘫（有胃胀嗳气诸症）。
13．海带冬瓜汤
［用料］海带30克，冬瓜100克，花生50克，猪瘦肉50克，盐适量。
［制作］将海带、冬瓜、花生、猪瘦肉共煲汤，加盐少量调味。
［功效］本汤具有利尿潜阳之功效。适用于糖尿病性高血压兼高脂血症者。
4·豆腐双花汤
［用料］金银花30克，野菊花30克，鲜豆腐100克，盐少许。
［制作］豆腐加清水适量煲汤，再加入洗净的金银花、野菊花，同煲10分钟，加盐少许调味即成。
［功效］本汤具有清热解毒、消肿散结之功效。含蛋白质、葛缕酮、柠檬烯、樟烯、藏茴香酮、当归酸酯、氯原酸、异氯原酸、新氯原酸、忍冬甙等，有抗菌、消炎作用。适宜于糖尿病性扁桃体炎属风热上扰者。
15．柚子百合汤
［用料］柚子1个，百合120克。
［制作］取500克蘑柚子一只，去瓤取皮与百合加水煎汤，分3天服用。
［功效］养阴、润肺、止喘、降糖。适用于支气管哮喘，糖尿病。
16．黄豆香菜汤
［用料］黄豆10克，香菜30克。
［制作］香菜洗净备用。将黄豆加水适量，煮沸15分钟，再加香菜煮沸即可。
［功效］本汤具有解表散寒之功效。含蛋白质、脂肪、挥发油、甘露醇、黄酮类物质、维生素及矿物质等成分。适用于糖尿病并发风寒型感冒者。
17.胡萝卜猪肝汤
［用料］胡萝卜250克，猪肝120克。
［制作］胡萝卜切片，以水煮熟。猪肝切片后下，待肝熟时加生姜、盐，猪脂少许调味。
［功效］补肝明目，降糖。适用于夜盲症、疳积上目、糖尿病。
18．豆腐双花汤
［用料］金银花30克，野菊花30克，鲜豆腐100克，盐少许。
［制作］豆腐加清水适量煲汤，再加入洗净的金银花、野菊花，同煲10分钟，加盐少许调味即成。
［功效］本汤具有清热解毒、消肿散结之功效。有抗菌、消炎作用。适宜于糖尿病性扁桃体炎属风热上扰者。
19．银耳三粉汤
［用料］猪胰粉30克，山药粉30克，南瓜粉30克，银耳20克，海带15克。
［制作］将银耳用清水泡发后去蒂头，掰成银耳瓣。海带洗净后切成小片状，盛入碗中。将汤锅置火上，加植物油，烧至六成熟。投入葱花、姜末，出香后加适量清汤，投入银耳，小火煮煨30分钟，随即调入海带片、猪胰粉、山药粉、南瓜粉，加黄酒，拌和均匀，再煮至沸，加精盐、味精、五香粉，调和均匀即成。
［功效］润肺健脾，止消渴，降血糖。适用于糖尿病患者食用。
20．龙子鸡汤
［用料］鸡汤1000克，鸡肉200克，龙眼肉50克，葡萄干20克，菟丝子10克，熟地10克，九香虫9克，海马6克，花生油适量，香菜少许。
［制作］将海马用温水泡软，切成薄片，同九香虫、菟丝子、熟地一起装入布袋中，封好口与葡萄干、龙眼肉用水共煮1小时，加入鸡汤、香菜和鸡肉放入砂锅中共煮至熟即成。
［功效］补肾壮阳、疏肝理气、补脾益胃。适用于尿频、腰痛、遗尿、哮喘、疔疮、肿毒；对糖尿病、高血压症有较好的辅助治疗作用。
21．艾叶鸡蛋汤
［用料］艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。
［制作］艾叶加水适量，煮汤去渣取汁，打入鸡蛋煮熟，放白糖适量即成。
［功效］本汤具有温肾安胎之功效。含蛋白质、脂肪、糖、矿物质、有机酸、维生素及桉油素等挥发油等成分。适用于糖尿病并发习惯性流产者。
22．薏苡仁海带汤
［用料］海带30克，薏苡仁30克，鸡蛋3个，精盐3克，菜油25克，味精2克，胡椒粉2克。
［制作］将海带洗净，切成条状，薏苡仁洗净，都放入沙锅，加水炖烂，鸡蛋磕人汤碗，打搅拌匀，炒锅置旺火上，放入菜油烧至八成熟，将鸡蛋浆放入炒熟，再将海带、薏苡仁，连汤倒入锅内，加精盐、胡椒粉，煮沸放味精即成。
［功效］薏苡仁和海带可强心、利尿、活血、软坚。其中的碘有降压、防治动脉硬化的作用及抗病毒作用，降血糖。适用于高血压、冠心病、风湿性心脏病、糖尿病。
23．鸡丝冬瓜汤
［用料］鸡脯肉100克，冬瓜片200克，党参3克，盐、黄酒、味精各适量。
［制作］鸡脯肉切成细丝，冬瓜去皮洗净切片。将鸡肉丝与党参同放人沙锅内，加水适量，用小火炖至八成熟，加入冬瓜片，加盐、黄酒、味精适量，冬瓜熟透即成。
［功效］本汤具有健脾利水之功效。含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。适用于肥胖型糖尿病属脾气虚弱、水湿壅盛者。
24．丝瓜牡蛎肉汤
［用料］丝瓜450克，鲜牡蛎肉150克。
［制作］将丝瓜刮去薄层外皮，洗净，切成片。将鲜牡蛎洗净，放入沸水锅中焯5分钟，捞出，剖成牡蛎薄片。汤锅置火上，加植物油烧至六成热，投入牡蛎片煸炒，烹入黄酒，加清汤800毫升，中火煮沸，投入丝瓜片，加葱花、姜末，再煮至沸，加精盐、味精、五香粉，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，拌和均匀即成。
［功效］清热解毒，凉血和血，止渴降糖。适用于肾阴亏虚、胃燥津伤型糖尿病。
25．泥鳅木耳汤
［用料］泥鳅150克，黑木耳25克，黄花菜15克，调味品适量。
［制作］将泥鳅洗净切片，与黄花菜、黑木耳共加水适量煮熟，加入适量调味品即成。
［功效］补益气血，润肺益胃。适用于糖尿病性脂肪肝属气血虚弱，缠绵难愈者。
26.消渴汤
［用料］生猪胰10克，黄芪15克，生地30克，山药30克，山萸肉15克。
［制作］将山萸肉、山药、生地、黄芪共置沙锅中加水浸一二小时后，用文火煎煮40分钟，用纱布滤取药液。第二次加水煎煮30分钟，滤取药液。两次药液合并约为200毫升，加入洗净切片之猪胰，煮熟即成。
［功效］本汤具有健脾益气、滋阴补肾、降血糖之功效。含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、苹果酸、酒石酸、山茱萸甙、叶酸、甜菜碱、黏液质等。适用于脾肾两虚、气阴不足之糖尿病。
27．葱豉豆腐汤
［用料］豆腐200克，淡豆豉12克，葱白15克，食用油15克，精盐2克。
［制作］先将豆腐切成小块，油煎，后加入豆豉，放水同煮，煮沸10分钟，再入葱白、盐，略煮片刻即成。
［功效］辛散解表，清热润燥。适用于糖尿病并发风热型感冒，症见发热，口渴者。
28．泥鳅山药黄芪汤
［用料］泥鳅250克，淮山药50克，黄芪30克。
［制作］先将黄芪洗净，切成薄片，放入纱布袋，扎口备用。将泥鳅宰杀，去鳃及肠杂，洗净，人沸水锅中焯一下，取出待用。汤锅置火上，加植物油，烧至八成热时加入泥鳅熘散，烹入黄酒，加水1500毫升，放入药袋和洗净切成片的淮山药，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，取出药袋，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉，拌和均匀，再煨煮至沸，以湿淀粉勾薄芡即成。
［功效］暖中益气，补虚止渴，降血糖。适用于阴阳两虚型糖尿病。
29.鳝鱼汤
［用料］鳝鱼2条，北沙参、百合各10克，盐、味精、生姜少许。
［制作］将鳝鱼头钉住，剖腹刮去脊骨洗净，切成小段，放入锅内，加生姜，武火烧开，加入沙参、百合，改用文火煮半小时后加入味精和盐调味即成。
［功效］本汤具有润肺清热之功效。适用于阴虚火旺型糖尿病并发肺结核者。
30．黄瓜枸杞鸡蛋汤
［用料］鲜嫩黄瓜250克，枸杞子30克，鸡蛋1个。
［制作］将嫩黄瓜洗净，纵剖为两半，连瓤切成斜薄片，放入碗中，用少许精盐腌渍30分钟。将鸡蛋磕入碗中，按顺时针方向连续搅打30次。汤锅置火上，加清汤800毫升，大火煮沸，放人洗净的枸杞子，烧煮10分钟。加嫩黄瓜片，调入鸡蛋汁，用勺划开，继续烧煮数分钟，加葱花、姜末、精盐、味精，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。
［功效］养阴清热，利咽止渴，降糖明目。适用于肾阴亏虚型糖尿病。
31．荔枝鸡肠汤
［用料］姜、葱白各3克，干荔枝肉15枚，雄鸡肠1具。
［制作］鸡肠洗净切成段，放入锅中，用清水煎至半熟，再加入荔枝、姜、葱，继续煮至鸡肠熟透即可。
［功效］益肾利浊、降血糖。适用于肾虚型糖尿病。
32．山药黄连汤
［用料］山药30克，黄莲10克。
［制作］将山药、黄莲加水适量煎服，每日1剂。
［功效］本汤具有清胃热养胃阻止消渴之功效。含蛋白质、氨基酸、淀粉、维生素C、皂甙、黏液质、胆碱、黄莲素等。适用于糖尿病肺胃燥热阴液不足者。
33．海蜇马蹄汤
［用料］海蜇头100克，生荸荠100克。
［制作］海蜇头用清水漂去咸味，生荸荠洗净去皮，二物同人锅中，加清水煎煮至熟。服时可将二者取出蘸酱油食之，汤可饮服。经常服用效佳。
［功效］本汤具有清热生津、化痰消积之功效。含蛋白质、淀粉、脂肪、荸荠英及多种维生素等。适用于糖尿病心胃热盛所致心烦、口渴多饮、耳鸣耳聋者。
34．白菜根生姜萝卜汤
［用料］于白菜根3个，生姜3片，青萝卜1个。
［制作］青萝卜切片，加入干白菜根和姜片，加水适量，煮汤1碗，分两次温服。
［功效］本汤具有散寒解表、行气宽中之功效。适用于糖尿病并发风寒型感冒者。
35.鲜蘑豆腐汤
［用料］豆腐200克，鲜蘑菇100克，蒜苗、海米各25克，芝麻油5克，米醋5克，精盐3克，味精2克，胡椒粉2克，清汤适量。
［制作］①准备蘑菇、豆腐片、水发海米、蒜苗段备用。
②锅内放入清汤、豆腐、鲜蘑、海米、精盐，待烧开后，加入胡椒粉、醋，芝麻油，撒入味精，出锅时，撤上蒜苗即成。
［功效］清热解毒、补中生津、抗癌和降血脂、降血压、降血糖。
36．鲜芹菜汤
［用料］鲜芹菜250克。
［制作］将鲜芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汤。
［功效］本汤具有清热利湿、凉血平肝之功效。含芹菜甙、佛手柑内酯、挥发油、有机酸、胡萝卜素、维生素c、苯酞衍生物等，有镇静、解痉、降血压作用。适用于糖尿病性高血压伴高脂血症属湿热者。
37．山药清汤
［用料］新鲜山药1条，排骨200克（或土鸡骨1副），葱、香菜、盐、胡椒各适量。
［制作］将排骨或土鸡骨用水洗净，除去杂物及油脂，以刀柄用力压碎，放入深锅中，加水8杯，用大火煮沸后，改用小火煮30分钟，用纱布过滤，作成高汤。将山药洗净，削去外皮，备用。高汤再放大火上加热煮沸，用擦板将洗净之山药擦制成泥，缓缓加入煮沸的汤中，搅拌煮熟，即可加入少许盐、味精，再加入葱花、香菜、胡椒，起锅即可。
［功效］补虚，健脾，降糖。适用于脾胃虚弱而致气逆上冲，呕吐频作，尤其是闻药气则呕吐更甚，诸药不能下咽者。糖尿病伴胃功能性消化不良。
38.山药豆腐汤
［用料］淮山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣，酱油、麻油、葱、精盐、味精各适量。
［制作］山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁；花生油热至五成，爆香蒜茸，倒入山药丁煽炒，加适量水；煮沸后倒入豆腐丁，调味后撒上葱花，淋上麻油即可食用。
［功效］清热利尿，健脾和胃，降糖，降脂。适用于小便频数、遗精、白浊、带下、子宫下垂，糖尿病伴高胆固醇血症。
39．白菜根生姜萝卜汤
［用料］干白菜根3个，生姜3片，青萝卜1个。
［制作］青萝卜切片，加入干白菜根和姜片，加水适量，煮汤1碗，分两次温服。
［功效］本汤具有散寒解表、行气宽中之功效。含淀粉、糖、挥发油、丰富的维生素、多种矿物质、淀粉酶等营养成分。适用于糖尿病并发风寒型感冒，症见鼻塞流涕、纳差者。
40．海带排骨汤
［用料］猪排骨300克，海带100克，葱2根，生姜1块，精盐5克，黄酒10克。
［制作］海带用温水泡发，洗净后，切成菱形片，生姜拍松，葱打结。猪排顺脊骨切开，斩段，放入开水锅中出水，洗净。取锅，放入清水1000克，投入排骨、生姜、葱结、黄酒，上旺火烧沸后，撇去浮沫，用温火焖烧约20分钟，放人海带，加精盐调味，再烧沸10分钟，捻去葱结、生姜，起锅倒人汤碗中，淋上麻油即成。
［功效］祛风止痒。降糖，降脂。适用于皮肤瘙痒症，糖尿病伴高脂血症。
41.葛根白薯汤
［用料］鲜白薯100克，葛根（干品）50克。
［制作］将地瓜洗净，切成片，同葛根一起加水煮熟，去渣取汤即可。
［功效］清热宣肺。适用于糖尿病并发风热型感冒。
42．地瓜葛根汤
［用料］鲜地瓜100克，葛根（干品）50克。
［制作］将鲜地瓜洗净切片，与葛根一起加水适量同煮，去渣，取汁饮用。
［功效］本汤具有清热宣肺之功效。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、黄酮类物质。适用于糖尿病并发风热型感冒者。
43．泥鳅汤
［用料］泥鳅50克，大枣25克，盐少许。
［制作］泥鳅剖开，去内脏，用开水拖去血水及黏潺等。大枣去核，与泥鳅同入锅内煎汤，汤成加盐适量调味即成。
