［功效］宁心安神。可治疗更年期综合征之情志失常，喜怒无度，或喃喃自语，或自忧自悲，无故哭笑，面色无华，食欲不振等。
首乌粥治更年期综合症
［用料］何首乌30克，粳米60克。
［制用法］先将何首乌水煎去渣，再入粳米煮粥食用。每日1剂。
［功效］养血益肝，固精补肾。可治疗更年期练合症之头晕耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、肢体麻木等。
栗子枸杞炖羊肉治更年期综合症
［用料］栗子30克，枸杞子20克，羊肉150克，食盐适量。
［制用法］按常法炖熟食用。每天1剂，2次分服。
［功效］补肾益精，益气养血。可治疗肾虚型更年期综合征。
王浆蜂蜜饮治更年期综合症
［用料］蜂乳50克，蜂蜜500克。
［制用法］将蜂乳研成匀浆，与蜂蜜混匀，用干燥玻璃器皿贮存备用。每服1汤匙，饭前半小时用温开水送服，每天2次。
［功效］滋补肝脾，补益气血。可治疗更年期综合症之头晕心跳、食少便溏、烦躁易怒，或头目眩晕、烘热汗出、大便燥结等。
首乌黄芪乌鸡汤治更年期综合症
［用料］乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，大枣10枚，调料适量。
［制用法］将首乌、黄芪用纱布包好，乌鸡肉洗净切块，大枣洗净，一同放入砂锅内，加水炖1小时，去药袋，调味即成。每天1剂，2次分服。
［功效］补气血，滋肝肾。可治疗更年期综合征之头晕耳鸣、烘热汗出、心悸失眠、心惊胆怯、虚弱无力等。
小米百合粥治妇女更年期综合症
［用料］小米50克，百合50克。
［制用法］小米淘净，注入清水800毫升，烧开后，再将百合洗净放入，慢熬成粥。分1～2次空腹调蜂蜜服。
［功效］可治疗妇女更年期综合症情绪急躁，夜卧不宁。
甘麦大枣汤治疗更年期综合症
［用料］小麦60克，大枣30克，甘草10克。
［制用法］水600毫升，小火煮至酥烂，去渣取汁。早晚空腹服。
［功效］养心安神，润燥除烦，益肾和肝。可治疗精神恍惚，或悲伤欲哭，心中烦乱，呵欠顿作的妇女更年期综合症。
莲子龙眼肉治疗妇女更年期综合症
［用料］莲二产50克，龙眼肉30克。
［制用法］日煎1剂，食用时加糖少许。
［功效］补益心牌，养血安神，可治疗妇女更年期综合症失眠，心悸、心烦易怒等。
赤豆苡仁山药粥治疗妇女更年期综合症
［用料］赤小豆、苡仁各50克，山药20克，红枣10枚。
［制用法］同加水1000毫升，大火烧开，小火慢熬至粥成，下白糖，调匀。分2～3次空腹服。
［功效］可治疗妇女更年期颜面浮肿，纳差便溏，四肢怕冷。
乳腺炎（乳痈）
金银花烧酒治乳痛
［用料］金银花八两，烧酒八两。
［制用法］水煎服，每天1剂。
［功效］乳痈（无论化脓与否）。
木芙蓉治乳腺炎
［用料］鲜鞭蓉花（或叶）适量，鲜紫花地丁适量，酒糟少许。
［制用法］ 将群药洗净，加酒精捣烂，加热，于晚间敷患处。要让乳头暴露，以利乳汁通畅排出。白天不宜敷药，可用木梳加热，顺乳腺方向梳之，以促进乳汁流出。
［功效］乳腺炎。
蔓苎麻治急性乳腺炎
［用料］鲜蔓苎麻根适量。
［制用法］捣烂，加醋少许，调匀，蒸热外敷红肿处，每日换1次。
［功效］ 急性乳腺炎。
四季青治急性乳腺炎
［用料］鲜四季青叶60克，鲜木芙蓉（花）、犁头草各40克。
［制用法］共洗净，捣烂如泥，外敷红肿处（切勿封住乳头），干后加水调湿再敷。1天1换。
［功效］急性乳腺炎。
三白草治急性乳腺炎
［用料］三白草根50克，白豆腐适量。
［制用法］水煎服。渣捣敷患处（暴露乳头引流奶汁）。
［功效］急性乳腺炎。
蒲公英治疗乳痈初起
［用料］鲜蒲公英60～120克。
［制用法］水煎服。1天服3次。另取鲜蒲公英1把，洗净，加醋或酒少许，同捣烂外敷，干则再换。忌食刺激性食物。
［功效］清热解毒。治疗急性乳腺炎。
瓜蒌治疗乳腺炎
［用料］瓜萎1个（约重90克至120克）。
［制用法］水煎顿服，汗出即愈，并用毛巾浸热水或药渣热敷。
［功效］清热散结，消肿。治疗乳腺炎，可治疗乳痈红肿，疼痛。
生蒲黄治疗乳痈初起
［用料］生蒲黄9克。
［制用法］开水冲服，1天2次。
［功效］散淤消肿。治疗乳腺炎，可治疗乳痈初起。
橘核治疗乳痈初起
［用料］橘核（略炒）15克。
［制用法］黄酒煎，去渣服。无法饮酒者以水煎，少加黄酒温服也可。
［功效］理气散结止痛。治疗乳腺炎，可治疗乳痈初起，红肿未破。
荞面醋糊治疗乳腺炎
［用料］荞麦面、醋各适量。
［制用法］将荞麦面炒黄，用醋调成糊状。敷于患处，每天早、晚各换药1次。
［功效］清热解毒。可治疗乳腺炎。
虾壳治疗乳痈溃烂，日久不愈
［用料］生虾壳适量。
［制用法］焙干，研细末，每天早、晚开水吞服9克，以愈为度。
［功效］祛毒生肌。可治疗乳腺炎已溃，不收口者。
大葱熏乳房治乳腺炎
［用料］大葱适量。
［制用法］大葱洗净，切成3厘米长5～6截，放入瓷杯中煮沸，乘热置于近乳房处熏15～20分钟（产妇取坐位，瓷柙靠近乳房，乳房周围用毛巾围起，以防热气外散）。通常熏1或2次胀痛减轻或消失，最多5～8次即愈。
［功效］清热解毒，行淤消肿。可治疗乳腺炎、乳胀痛。
维生素B6治疗急性乳腺炎
［用料］维生素B6片剂，每片10毫克。
［制用法］口服维生素B620毫克，每天1次，3天为1疗程，可用1～2个疗程。
［功效］通常1～2天显效，可使炎症消退。可治疗急性乳腺炎未化脓者。
妊 娠 诸 症
猕猴桃熊饕汁治疗妊娠呕吐
［用料］鲜猕猴桃100克，生姜10克。
［制用法］分别洗净绞汁。早晚备服1次。
［功效］可治疗胃热干呕，妊娠呕吐。
丁香酿梨治疗妊娠呕吐。
［用料］大雪梨1个，丁香15粒。
［制用法］将雪梨去外皮，挖出核仁，酿入丁香，复合，装于碗中，隔水蒸熟。每天食梨1个，连食3～4天。
［功效］可治疗妊娠哆嗦，反胃。
白术鲫鱼粥治妊娠呕吐
［用料］白术10克，鲫鱼1条（200克），粳米60克，盐少许。
［制用法］将白术水煎取汁，备用。鲫鱼去鳞，去内脏，洗净，与粳米同入锅煮粥，熟后兑入药汁，再煮2～3沸，加盐调服。每天1剂，连服3～5剂。
［功效］健脾和胃，降逆止呕。可治疗脾胃虚弱型妊娠呕吐，症见孕后恶心呕吐，或食入即吐，呕吐清液或食物，体倦乏力，神疲思睡，舌质淡、苔薄白，脉细滑无力。
绿豆粥治妊娠呕吐
［用料］绿豆50克，粳米100克，白糖适量。
［制用法］按常法煮粥食用。每天1剂。
［功效］平肝和胃，降逆止呕。可治疗肝胃不和型妊娠呕吐，症见孕后恶心呕吐剧烈，无法进食，呕吐酸水或苦水，心烦口干、口苦，胸胁胀痛，舌质红、苔薄黄，脉弦滑。
洋参瓜汁饮治妊娠呕吐
［用料］西洋参3克，西瓜汁100毫升。
［制用法］将西洋参水煎取汁，兑入西瓜汁饮服。每天1剂。
［功效］益气养阴，和胃止呕。可治疗气阴两虚型妊娠呕吐。
芦根粥治妊娠呕吐
［用料］鲜芦根60克，粳米100克，白糖适量。
［制用法］先将芦根洗净，水煎去渣，再入粳米煮粥，加入白1糖即成。每天1剂。
［功效］清热除烦，和胃止呕。可治疗肝热气逆型妊娠呕吐。
柚皮汤治妊娠呕吐
［用料］柚子皮、白糖各15克。
［制用法］将柚子皮水煎取汁，加入白糖饮服。每天2剂。
［功效］理气和中，燥湿化痰。可治疗痰湿阻滞型妊娠呕吐。
姜汁甘蔗露治怀孕呕吐
［用料］甘蔗汁1杯，鲜姜汁1汤匙。
［制用法］共调匀，加热温服。
［功效］健胃，下气，止呕。可治疗孕妇呕吐、饮食难下。
鲜芹菜根治妊娠反胃
［用料］鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1个。
［制用法］菜根、甘草先煎汤，水沸后打入鸡蛋冲服。
［功效］ 清热，降逆。可治疗怀孕后反胃呕吐。
玉米衣治妊娠小使不利
［用料］玉米衣（即紧贴米粒之嫩皮）25克。
［制用法］加水一碗，煮成半碗。饮用。
［功效］清热，利尿，固胎。可治疗妊娠小便不利。
赤小豆芽治胎动下血
［用料］ 赤小豆芽1把，黄酒30克。
［制用法］赤小豆芽用水两碗煎取一碗，对入黄酒。温服，数次即愈。
［功 效］止血安胎。可治疗胎动不安、阴道下血。
莲蓬治胎动下血
［用料］莲蓬（莲的果壳）、黄酒各适量。
［制用法］莲蓬洗净，晾干，烧成炭后研成细末。用黄酒送服，每次服10克。
［功效］和血止气。可治疗妊娠胎动下血、下黄水。
母鸡黄芪汤治胎漏
［用料］母鸡（未产卵者）1只，生黄芪90克。
［制用法］将鸡宰杀去肠杂，净重500克，加生黄芪文火煮极烂，先饮汤，鸡肉可加调料任意食用。
［功效］益气养血，安胎定志。可治疗胎漏。
红糖甜杏仁治孕妇便秘
［用料］红糖30克，甜杏仁30克，核桃肉50克，黑芝麻50克。
［制用法］先将甜杏仁、核桃肉浸泡，去皮，同黑芝麻一起捣烂，稍加水文火煮熟。以红糖调服。
［功效］滋阴通便。可治疗妊娠期间大便干燥、秘结。
红茶治临产羊水过多
［用料］红茶适量。
［制用法］开水冲泡红茶（较浓），在临产前数周早晚各饮用1次。
［功效］强心利尿。可治疗已确定单水过多的产妇。
鲤鱼小豆汤治孕妇水肿
［用料］鲤鱼（或鲫鱼）400克，赤小豆200克，橘皮10克，大蒜1头。
［制用法］鱼开膛去杂物，洗净，大蒜剥皮，4味加水共煮烂。吃鱼饮汤，每天3次食饮完。
［功效］利水消肿。可治疗妇女怀孕腿脚肿胀，小便短少。
鲤鱼银耳汤治疗妊娠水肿
［用料］鲤鱼1尾（重约250克），银耳适量。
［制用法］将鲤鱼留鳞剖净切块。银耳水发，去蒂洗净。同放于砂锅中，注入清水500毫升，烧开后，加入姜片和精盐，小火煮至酥烂，下味精，淋麻油。分1～2次乘热服。
［功效］ 可治疗妊娠水肿，咽燥咳嗽。
花生红枣大蒜汤治妊娠水肿
［用料］花生60克，红枣10枚，大蒜30克，食用油适量。
［制用法］将花生洗净去衣，红枣洗净去核，大蒜去皮洗净切片。油锅烧热，下蒜片略炒，投入花生、红枣，加水适量，炖至花生烂熟即成。每天1剂，2次分服，连服7～10剂。
［功效］健睥益气消肿。可治疗脾虚型妊娠水肿。
黑豆冬瓜黑鱼汤治妊娠水肿
［用料］黑豆50克，冬瓜500克，黑鱼1条（500克），葱白、大蒜各适量。
［制用法］将黑豆用清水浸饮，冬瓜洗净切块，黑鱼去内脏，洗净切块，一同放入砂锅内，加水炖熟，用葱白、大蒜调味，佐餐食用。每天1剂。
［功效］温肾利水。可治疗肾虚型妊娠水肿。
二皮粥治妊娠水肿
［用料］陈皮15克，冬瓜皮50克，粳米100克。
［制用法］先将陈皮、冬瓜皮水煎去渣，再入粳米煮粥食用。每日1剂。
［功效］理气：行滞，利水消肿。可治疗气滞型妊娠水肿。
赤豆花生牛肉汤治妊娠水肿
［用料］赤小豆200克，花生仁50克，大蒜25克，红辣椒（干品）3个，牛肉250克，调料适量。
［制用法］按常法煮汤饮食。每天1剂，2次分服，连服3～4剂。
［功效］温补脾肾，通阳利水。可治疗重度妊娠水肿。
黄芪糯米鲈鱼汤治妊娠水肿
［用料］黄芪30克，糯米30克，鲈鱼1条（500克），生姜6片，调料适量。
［制用法］
1．将鲈鱼去鳞，去内脏，洗净；黄芪、姜片洗净；糯米洗净，用清水浸软。
2．将糯米放入鲈鱼腹内，与黄芪、姜片一同放入炖盅内，加水适量，上笼蒸熟，调味，吃鱼喝汤。每天1剂，2次分服。
［功效］益气健脾，利水消肿。可治疗脾虚型妊娠水肿。
胎 动 不 安
饴糖治胎动不安
［用料］饴糖15克，砂仁5克。
［制用法］先将砂仁捣碎，沸开水泡，再加入饴糖溶化，分2次温服。
［功效］主治胎动不安。
阿胶鸡蛋汤治胎动不安
［用料］阿胶10克，鸡蛋1个，盐少许。
［制用法］先将阿胶用水烊化，再将鸡蛋打入，搅拌均匀，隔水蒸熟，加盐调味即成。每天1～2剂。
［功效］滋阴补皿安胎。可治疗血虚型胎动不安，症见小腹重坠，面色萎黄，头昏心悸等。
龙眼莲子羹治胎动不安
［用料］龙眼干25克，莲子（去心）50克，冰糖30克。
［制用法］将龙跟、莲子洗净，加水浓煎，调入冰糖令溶即成。每天1剂，2次分服。
［功 效］补心健脾，养血安胎。可治疗血虚型胎动不安。
鸡汁粥治胎动不安
［用料］母鸡1只（1500～2000克），粳米100克，食盐、姜片各适量。
［制用法］ 将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净切块，与食盐、姜片一同煮熟取汤，每取鸡汤适量加粳米煮粥，早晚分食。
［功效］固肾安胎。可治疗肾虚型胎动不安。
鲜藕粥治胎动不安
［用料］鲜老藕250克，粳米100克，蜂蜜适量。
