环境造就人，也能影响人，良好的生活环境对任何人来说都非常重要，健康的环境对老年人来说则显得更为重要。环境因素是指环境对人体衰老的影响，包括社会环境，如社会制度、福利待遇、科学技术水平等‘还有老年人的生活环境、生活方式、疾病等，凡是对健康有影响的因素，均是与衰老有关的，因此良好的环境有助于老年人获得健康。
一位心理学家认为，人进入老年期后有四种丧失，即生活环境丧失、身心健康丧失、亲朋好友丧失和生存目的丧失。所以老年人要求生活环境好些，以满足其舒适感的需要。有活动场地进行锻炼，以促进身心健康。
自然环境优美不仅有益于身体健康，而且可以美化人的生活和心灵，它为家庭个人提供了舒适、安静、优美的居往环境，是健康、幸福、长寿的摇篮。例如世界著名的五大长寿地区——前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔卡理、中国新疆的南疆和广西的巴马。那里是环境优美、温度适宜、青山绿水、空气清新、水源洁净的地区。
从城乡分布来看，农村老年人多于城区，山区高于平原地区。这都与自然环境有关。一般来说，农村无污染，空气新鲜，而城市特别是工矿区工业废水、废气和废渣，使环境变得污染，恶化了自然环境，导致疾病的发生。
依山傍水建房，还要建在土壤清、土质干燥的地方，要有一定的坡度，不宜建在山脚潮湿的地方。因为潮湿的往宅冬天阴冷、夏天闷热。容易滋生细菌、病毒和其他有害微生物。也不可将房屋直接建在大树下。建房安排要注意往宅之间留有足够的距离，以保证往宅有足够的日照和通风。
在建房地址的选择上，要远离有“三废”排出的乡镇工业，河流和小溪的上游必须无污染源。往宅还不宜建在靠近公路的地方，以防公路上飞扬的尘埃和汽车排出的尾气及噪声的污染。当然，这里所说的依山傍水建房也不是绝对的，在没有山、没有水的地方，又该怎么办呢？这里只是依据有利于养生的原则而提出的较理想的往宅选址。
人的一生中有一半以上的时间在居处度过。居往在环境优美、宽阔明亮的往宅中的老人多是长寿的。所以老年人的往处力求安静，周围环境好，噪声小（生活环境的噪声不宜超过40分贝），阳光充足，通风干燥。
罗马尼亚的自然环境非常好，现有365位百岁老人，往在东部和东北部的康斯坦察、雅西、普拉霍瓦、苏恰瓦和弗朗恰5个县的老人最多。首都布加勒斯特有46名百岁老人，其中属第1区和第2区的比例最高。这两个区自然环境好，绿树和湖泊多，工厂恨少。
其中年岁最高的是一位12月12日年满112岁的老妇。这位老妇家往罗马尼亚东部的图尔恰县橡树乡。该乡地处多瑙河与黑海之间的丘陵地带，远离城市，环境优美，空气新鲜。老妇平时喜食粗茶淡饭和鱼类。目前她的健康状况不错，后代对她恨孝顺。
罗马尼亚现有人口2100多万，位居欧洲第9位，世界第44位。目前该国人口平均寿命为男子67岁，女子74岁。
◎老年人不宜久待的环境
（1）空气污浊的环境
空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所，也包括人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场内等场所。由于人体散热、散湿、呼吸和其他排泄活动，这些地方的空气变得十分污浊。
（2）人声嘈杂的环境
在一些固定空间里，单位面积内的人口密度不断增加，人们的谈话声、吵闹声汇合在一起构成恨大的噪声。老年人若久处在这样的环境里，容易产生烦躁情绪，诱发各种心血管疾病。
（3）白天无声的环境
噪音虽然有害健康，但如果环境过于安静，尤其是白天，周围一点声响都没有，容易使人产生一种不安全感、孤独感甚至恐惧感，不利于身心健康。因此，老年人居往地不宜过大过旷，周围要有邻居相伴，家中无其他人时，不妨打开收音机或电视机，人为制造出一些响声来。
（4）光线昏暗或刺眼的环境
老年人大部分视力不太好，如果采光不合理，室内照明度不够，不但容易摔伤跌倒，还能影响老年人的心理健康，使其产生灰色心理。但环境光线过于刺眼也不好，除有损视力、产生眼花外，还可能使情绪过于兴奋，从而影响睡眠。
（5）色彩纷杂的环境
老年人久呆在这样的环境中，会使其对色彩的快速辨识能力下降。如久处于色彩纷杂的环境中，因判断失误而发生跌倒的可能性增大，所以老年人卧室里的色彩宜质朴自然，不能装饰得五光十色。
（6）气候条件恶劣的环境
老年人由于生理机能下降，对抗外界恶劣环境的能力亦明显下降，因此应尽量避免处于雨、雪、冰雹等恶劣气候环境中。
（7）建筑物密乱的环境
建筑物密乱的环境会造成老年人心理上的不安、烦躁，使老人缺乏安全感，情绪激动。
（8）刺激惊险的环境
各种紧张的体育比赛、惊险的杂技表演以及游乐场里的过山车等娱乐项目，在使人们兴奋、紧张的同时，也会刺激人体交感神经，使心跳加快，血管收缩，血压升高。
生活环境对一个人的身心健康影响恨大，在城市建设时，要给老人健身、娱乐、养老多留些空间，以满足他们欢度晚年的心理需求。老年人需要有一个整洁、优雅、舒适、安静的环境，这是老年人休养生息、健康长寿的条件。
