枸杞子被一些医学专家称为“永葆青春美丽之佳品”。枸杞子是茄科植物枸杞的干燥成熟果实。味甘、性平，内含甜菜硷、维生素、钙、磷、铁等，以及色素玉米黄质，果皮含酸浆果红素。具有温肾益精，养肝明目，生精补血功效，是一味美容长寿、治疗男性无精子不育的妙药。常用剂量是每日15克泡服或干果嚼服。
枸杞子的抗衰老、增美容，治疗肝炎、肝硬化和老年骨质疏松的功能，与其含有丰富的锗有关。近年实验研究发现，通过枸杞能提高机体免疫功能治疗癌症。
同类推荐
美食与保健：家常菜谱
食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
热门推荐
阿加西自传
他是历史上最受欢迎的运动员之一，也是网球场上最有天分的运动员之一——但是从小时候起，安德烈·阿加西就讨厌网球。还在摇篮里的时候，就被骗着拿起了球拍；还在小学的时候，就被迫每天挥拍数百次。即使他勤学苦练成为了网坛一代天才，心中仍对那源源不断的压力充满了怨愤。他是一个内心充满矛盾的人。现在，在这本自传里，阿加西用优美的、难以忘怀的文字讲述了他充满矛盾、冲突，在自我毁灭和自我完善间摇摆不定的人生。 阿加西让我们感觉到了那个拉斯维加斯的七岁小男孩在粗暴的父亲监管下，每天不断练习的痛苦。我们看到了那个十三岁的小男孩被抛弃在像监狱一样的佛罗里达网球训练营时的无助。在孤单和恐惧中，九年级就中途退学的他，像风一样叛逆地活着。正因为这样，他也成为了八零后的偶像。他染发、打耳洞，做朋克摇滚的打扮。在他十六岁成为职业选手之前，他的新形象就预示着在网球中将刮起新的风潮，就像快如闪电的回球一般。