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第39章 贫血

有人以为,贫血就是人体内的血太少了,其实这是一种很模糊的认识。医学上说的贫血,是指在血容量正常情况下,单位容积血液中的红细胞数目过少,或者红细胞中血红蛋白的含量过少。

如果男性每立方毫米血液中红细胞数目低于400万个,或者每100毫升血液中血红蛋白含量低于14克;如果女性每立方毫米血液中红细胞数目低于350万个,或者每100毫升血液中血红蛋白含量低于12克,就可以诊断为贫血。贫血病人的血红蛋白在8克以上的称为轻度贫血,在6~8克的称为中度贫血,6克以下的称为重度贫血。

引起贫血的原因很多,有的是由于造血功能障碍引起的,如再生障碍性贫血的病人,红骨髓制造红细胞的功能降低而引起贫血;有的是由于造血原料不足引起的,如缺铁性贫血;此外,由于红细胞破坏过多,或者急性、慢性出血也会引起贫血。

在贫血病人中,由于血液运输氧的能力低,体内各器官得不到充足的氧,常常表现出精神不振、头昏、乏力、心慌、气喘、脸色苍白等现象。贫血严重的病人,还会出现心动过速等病状。

在贫血病人中,多数是属于缺铁性贫血。大多数的青少年贫血患者也是属缺铁性贫血。由于铁是制造红细胞中血红蛋白的重要原料,所以在饮食中如果经常缺铁,就会引起血红蛋白含量的不足,从而导致贫血的发生。要预防缺铁性贫血,重要的方法是要摄取足量的铁,要多吃含铁量丰富的食物,如猪肝、虾米、芹菜、豆类等食物。此外,还应该提倡用铁锅炒菜、烧饭。如果患了贫血,就应该及早治疗。

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