原文
君子以慎辨物居方。
——《周易未济卦象传》
译文
君子审慎分辨诸物，使之都能各居适合它们的处所，则万事可成。
阐释
未济卦
“未济卦”，上卦“离”为火，下卦“坎”为水，水火不相交，背道而驰，象征事业未完成。《周易》对居住环境非常重视。
《周易》认为，居住环境的好坏直接关系到居住者的身体健康，并提出了著名的“辨物居方”之说。
《周易未济卦象传》曰：“君子以慎辨物居方。”意思是说，君子审慎分辨诸物，使之都能各居适合它们的处所，则万事可成。
在《周易》看来，有智慧的人，懂得分辨自己居住环境的好坏，使自己的居住环境有益自己的身体健康。
事实上，居住环境的好坏也深受医学家的关注。
《黄帝内经》云：“一州之气，生化寿夭不同，其故何也？歧伯曰：高下之理，地势使然，崇高则阴气治之，污下则阳气治之。阳胜者先天，阴胜者后天，此地理之常，生化之道也……高者其气寿，下者其气夭，地之小大异也，小者小异，大者大异。”这里非常明确地指出，居住在空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿，而居住在空气污浊、气候炎热的低洼地区的人多短寿。足见居住环境对健康的影响有多么大。
因此，选择良好的居住环境是十分必要的，其对我们的身心健康非常有益。
养生之道
居住环境的好坏对我们的身体健康影响很大，所以，我们应该尽可能地选择有益我们身心健康的家居环境。简单来说，以下几点我们必须重视。
居家温度
居家温度的高低影响着我们的身体健康。当居家温度过低时，容易引起感冒，使哮喘、支气管炎等疾病复发；当居家温度过高时，则容易使人体温度升高，使血管扩张、脉搏加快、血液循环加快等，容易引起高血压、心脏病等疾病复发。相对而言，炎热的夏季和寒冷的冬季注意居家温度尤为重要。在温度、气流正常的情况下，夏季居室温度在 21～32 度之间，24～26 度最为理想；冬季适宜室温为 16～20度，16～18 度为理想温度。
居家湿度
科学研究表明，相对湿度为 49%～51%时，人体在居室内感觉舒适，如果相对湿度过高或过低，都会使人感到不适，甚至危害人体健康。所以，健康家居必须注意居室湿度。注意居室的湿度，最好使用湿度计进行观察，在适宜的温度下，合适的湿度应为 30%～40%。如果相对湿度低于 30%，可在地上洒些水，或用湿拖把拖地板。也可以在取暖器上放盆水或湿毛巾，以增加湿度。若能在室内养两盆水仙，不但能调节室内相对湿度，还能使居室显得生机勃勃，春意融融。
居家通风
通风不良，势必造成居室中氧气含量不足，二氧化碳等混浊空气增多，人生活在这种环境中，不用多久就会出现头昏、头胀、胸闷、乏力等亚健康表现。科学的态度是养成开窗通风的良好习惯（而且要形成对流），即使在使用空调或严寒冬天，也要开一点缝隙，让室外新鲜空气源源不断补充进来。
居家采光
阳光不仅具有杀菌抗病、清洁空气、增高室温的良好效果，而且可以使人精神愉快，并能促进身体健康，提高工作效率。如果采光不合理，照度不够，人的视力疲劳，进而可引起全身疲劳。
居家清净
科学研究发现，在超过 60 分贝的环境中，噪声刺激神经系统，使之产生抑制可引起头痛、头晕、耳鸣、记忆力减退、理解能力和思维能力降低。居室噪声是健康的杀手，预防对策有：每天都应该给自己和家人留出较多的宁静时间，多关闭几次电视机和音响设备；尽量将家用电器分开摆放，不要集中于一室，电冰箱不要放在卧室；将各种家用电器的使用时间错开，避免同时使用；不要给孩子购买音响大的玩具，不要给婴幼儿听立体声音乐，更不要让小儿戴耳机，因为婴幼儿的听觉器官正处于发育阶段，容易发生听觉疲劳，造成听力受损，甚至造成听力永久性损坏。
居家绿化
居室里养些郁郁葱葱的植物，不但赏心悦目，还能为居室营造一个“天然氧吧”。但居室中摆放植物也要讲究科学，如此才能对健康有益。专家建议，不妨将居室分成 7 个位置，科学地摆放植物。
玄关、窗口适合摆放水养植物或高茎植物，比如水养富贵竹、万年青、发财树或高身铁树、金钱榕等。因为这些地方一般都有风，空气流动性比较大，养上一些高大的植物或水生植物，有利于保持房间的湿度和温度平衡。
客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草和普通芦荟。客厅本是人来人往的地方，这些植物不仅能对付从室外带回来的细菌、小虫子等，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。
梳妆台、书桌观叶兰的叶子会随着温度的改变而循环变化，绿色、白色、粉红、桃红，最后再变回绿色，摆放在主人的书桌旁边，能够颐养性情。此外，水杉、兰草等观赏性强的植物也适合放在这里。
通道最好挂置一些藤蔓类的水养植物，如绿萝、绿精灵、常春藤等，这些植物比较容易造型，而且通道一般都很通风，是它们的最佳生长环境。
卫生间虎尾兰的叶子可以自己吸收空气中的水蒸气，是卫生间、浴室的理想选择。常春藤可以净化空气、杀灭细菌，而且是耐阴植物，也可以放置在洗手间内。蕨类、椒草类植物喜欢潮湿，不妨摆放在浴缸边。
卧室适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草，如盆栽柑橘、迷迭香、吊兰、斑马叶等，它们的气味并不浓烈，不至于熏得人头昏脑涨。绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内，使空气湿度保持在最佳状态。
厨房吊兰和绿萝具有较强的净化空气、驱赶蚊虫的功效，是厨房内的不二选择，也可以将它们摆放在冰箱上。
养生典范
苏东坡是位养生大家，他对环境与养生的关系十分在意。他认为优美的居住环境对人的身体和心情都是有好处的，所以他一生都非常重视自己的生活环境。不管是位及人臣、仕途得意，还是谪居僻壤、穷困艰难，他都尽量为自己选择优美的居住环境，使身心沉浸在宁静、清幽之中，求得物我之间的和谐，达到修身养性的目的。
苏东坡初入仕途时，当地太守仰慕他的才气，特意安排他住最好的官舍，可苏东坡却看中了松林间的一处旧官房，欣然住了进去。他说与松柏为邻能祛邪气，少欲念，清身心，盈精气。他还在庭前养花栽竹，营造了一片“竹色入帘青”的美景。这样在繁忙的公事之余，就有一个舒适的环境来放松和休息。
谪居黄州时，政治上处于最低谷的苏东坡只能住在一间旧驿站里，物质上极其艰难，但他一眼就看上了这里的美景。“南堂独有西南向，卧看千帆落浅溪。”居住环境的优美使他在逆境中仍能感受到生活的美好，心态平和，不但身体强壮、精神饱满，还迎来了他文学创作的高峰期。
苏东坡说：“宁可食无肉，不可居无竹。”在苏东坡看来，优美的环境、清新的空气、适宜的气候对人体正常的生命活动是有好处的，处在鸟语花香之中，心情会自然而然地放松，使身体的各项机能达到最佳的状态，这样人才能健康长寿。
