登陆注册
8024200000009

第9章 人体乃是由气氤氲而成的——什么是气

《易经》认为气乃是构成世间万物包括人体的本源物质,故养气即是养生,而环境养生的本质也就是选择适合人体气场的外部气场环境。本章着重阐述气、气场与人体健康的关系,并以此为基础介绍如何选择、利用好“气”来打造好环境,继而达到养生,好运的目的。

《易经》名言:“天地氤氲,万物化淳。”人都是在氤氲之气中化生而来!所以我们要顺应气,打造好的气场,并且增强人体之气,保证“正气存内,邪不可干。”好好养气以养生。

雾气弥漫了整座城市,在天空蔚蓝的幕布下,鳞次栉比的高楼接连耸立,它们在氤氲的雾气中显得那么神秘,我从没有见过这样的场景,整个世界氤氲一片。我站在20屋高的高楼阳台上,甚至不敢向下望,仿佛生在空中楼阁中。

看着空气中流动的雾气,我慢慢陷入沉思。《白虎通·嫁娶》引《易》中说:“天地氤氲,万物化淳。”也就是说人世间的万物都是在氤氲之气中化生而来!人也是如此,可是这漫天的氤氲雾气怎么能变化个人出来呢?当然,这雾气不是化生人的根源,我继续寻根究源——

气是指宇宙间的能量。虽然,道、神、梵等等都给了“气”无数的命名和赋意,但是这种能量其实亦只有一种,就是“气”,所以《易经》中讲的气,并不光是鼻子吸进来的空气,并且,自然界中的光、热、电、磁等全都是同一种能量的不同显现,即气的不同显现。虽然表面现象万殊,而来源始终为一。《黄帝内经·素问·生气通天论篇第三》中讲:“天地之间,六合之内,其气九州、九窍、五藏、十二节,皆通乎天气。”也就是说天地之间,四方上下之内,无论是世上的万物,还是人的九窍、五脏、十二经脉,都与天地自然之气息息相通。阴阳之道,化生出木、火、土、金、水五行,体现为天、地、人三气。人如果常常违背这些,就会被邪气所伤。

如果明白了上面的道理,我们就不难理解气能生万物,气亦能生“人”的道理。气是宇宙的能量,于自然界中介乎人与环境的桥梁,于人体中介乎身与心之间,成为两者的桥梁。并且人体正气还与人的五脏有关,五脏坚强,血气充实,卫外固密,外邪无从侵入,疾病则不发生,健康则有保证。就像《黄帝内经·素问·刺法论》中所说的:“正气存内,邪不可干。”《黄帝内经·素问·评热病论》曰:“邪之所凑,其气必虚。”所以如果有强大之气则有大能,既可对外立功业,抵御外邪,对内亦可克情欲。善用之则行善业,不善用之则积恶业。

中国养生学注重“天人相应”,养生依据,提出了适应外在环境的变化以养生养气的目的,具体怎么做?在这里,我引导大家这么做:

与自然界的气候相处要和谐

顺应春夏秋冬的变化,与所处的节“气”和谐相处,始终保持融入自然的的状态。

与自然界的地理相处要和谐

就拿中国来说,养生还要与当地的地理位置相和谐。比如观于四方之气,北方寒气、南方热气、东方温气、西方凉气,而中恰为“中和之气”。最为有益身心的是“中和之气”,所以要注意根据地理位置的特殊气候,好好养生,维护身体之气,以安养身心。

另外,还要尊重当地的人文,古时讲“四夷”之人,北“暴戾”,南“柔弱”,西“粗野”,东“过刚”,惟有中原之人得“天地中和之气”,性情刚柔适中。当然现在倒不会以这个标准来看人,看当地社会的风气,但是至少会考虑当地的治安环境,人文风俗等等。只要坚持与环境“和谐相处”,就能平和本身之气,有益身心健康。

及时调理身体失衡之处

及时调理身体失衡之处,使人体在变化的时空中处于平衡状态。并且这里也要注重保持健康的心理,保持和谐的心态随遇而安,以防情绪波动影响气机,继而导致身心失衡不利健康,所以一定要注意。

综上所述,人要理解,人就是有由气“生之”而成的。平素必须注重自然之气与人之气的和谐,善于顺从外环境,或者利用外界环境因素,增强体质。

杨力解惑

天是一个大宇宙,人是一个小宇宙。有人问我:氤氲是指什么?氤氲之气就是宇宙之气,是宇宙运动产生混沌之气,是一种烟云弥漫的样子。古代指阴阳二气交会和合之状。也指弥漫的烟气。在本书的这节里指古代指阴阳二气交会和合之状。

同类推荐
  • 经方治疗脾胃病研究

    经方治疗脾胃病研究

    本书从经方的治法、组方、方解、服用方法、放歌趣记及历代论述、现代研究、临床医案举隅等方面对经方治疗脾胃病进行全面论述,力求将张仲景治疗脾胃病的思想展现给读者。
  • 中国养生汤膳精选

    中国养生汤膳精选

    本书从汤膳的养生保健作用入手,介绍了汤膳的分类与制作要求,汤膳的常用材料,及其原料加工、烹制、火候等,并提供保健汤膳、食疗汤膳方。
  • 新妇科千金方

    新妇科千金方

    血:经、带、孕、产、哺乳,如花女人全靠血来养。23个护理方,难言之隐自己调:黄连祛口臭,冰片祛狐臭,云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎,双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡,蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物,难言之隐从此不需言。24个美容方,出水芙蓉家里养:桃仁润唇,桃花瘦腰,寻常花草有特效。珍珠洁齿,山药减肥,漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋,藕片祛斑,美容就是手边事。
  • 消化疾病营养问答

    消化疾病营养问答

    食物是维持生命的物质基础,科学合理的饮食能防病治病,使人健康。本书从医学营养学的角度向读者介绍了消化疾病有何营养问题,如何进行营养治疗和怎样在疾病不同阶段选择适宜的膳食。本书还收录了大量营养治疗的菜谱供读者选用。让广大读者做自己的营养医生是本书的主旨。因此本书既注重营养学的专业性,又突出其实用性和可操作性。内容丰富、通俗易懂,适于各界人士阅读,也可供医护人员及营养师参阅。
  • 肾的保健细节和养生(现代健康丛书)

    肾的保健细节和养生(现代健康丛书)

    随着社会文明的发展,生活节奏的加快,精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体,密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”,从近几年的临床发现,肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实,让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书,本书从肾的基础知识,肾病的日常生活细节,肾的饮食,肾的保健养生等几个方法入手,让更多的人对肾有更加深入的了解,力求走进自然,贴进生活,科学实用。
热门推荐
  • 通灵异能

    通灵异能

    一个以强者为尊的世界,弱者在这里只会过的特别悲催,无法左右自己的命运。往往在一些平凡人中,有一些人天生拥有异能,才能在这被强者统治的世界,有一丝希望脱颖而出成为强者,从而掌握自己的命运。
  • 酷霸王子的笨笨女友

    酷霸王子的笨笨女友

    三年前,命运错开了我们。三年后,命运再次让我们相遇。一个瞬间,又让我找到了你,回忆那个感觉,而三年前,你却说:如果让我遇见你,我会让你生不如死……命运啊!你是在惩罚我吗?明明是冤家,小时候却是最要好的玩伴。
  • tfboys之爱的终点

    tfboys之爱的终点

    常雨萌和易炀千玺青梅竹马,但因为一些原因常雨萌出国了,五年后常雨萌还能见到易炀千玺吗?
  • 网游之逐梦刺客

    网游之逐梦刺客

    这是网游游戏,不是玄幻故事;刺客是一个神秘的团体.他们在游戏中扮演着神秘的角色。这是一本融合本人七年的网游经验和N款优秀小说而成的呕心之作.书中引用了多个网游的实例外加一些优秀小说的独到之处并发挥自己的超凡想象而成本书。记忆曾经的故事,回味失去的乐趣,当年一起打怪升级,一起打宝PK
  • 我的妹妹与未婚妻

    我的妹妹与未婚妻

    一个战场中走出来的最强雇佣兵,一个让人迷离的身世。他回到了学院都市,寻找自己的双胞胎妹妹与十九年前的未婚妻。雇佣兵界有个传说,中国竟是雇佣兵的坟墓,但他却落入爱情的坟墓!他开始了征踏爱情之旅
  • 异界征战之元素神

    异界征战之元素神

    家族内战,谁是最后的获胜者?人兽之争,谁又能狂笑到最后?没人看好的废柴魔法师,除了不会魔法之外,最大的特点就是跑的特别快!真的只是废柴吗?不,他有一颗变强的心。无敌的运气,逆天的阴谋。当这两个因素同时降落到他的头上,会擦出怎样的火花?即使是个废柴,也要有废柴的尊严,也要活出废柴的精彩!谁说废柴不能成神!!!
  • 南华真经义海纂微

    南华真经义海纂微

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 星际萌宝奶爸

    星际萌宝奶爸

    一朝魂穿,作为星际时代几千年出现的萌宝,自然是万千宠爱于一身,看萌宝如何大闹星际时代,看星际世界如何笑对萌宝,看奶爸的萌妻养成计。
  • 坐在校门边的伊伴

    坐在校门边的伊伴

    一个男孩,一个女孩。坐在第一中学的校门边。相互伊伴,相互......。一场发生在分别的路上,突然男孩昏猝,在校医院内哎呀!!!!的叫,旁边的女孩叫到:“陈东”叫什么叫,你影响到我了。我是谁,这是哪,我为什么在这里?一连串的问答让旁边的女孩无处回答。
  • 绝刃神器

    绝刃神器

    洪荒异世,一老者,已触摸到炼器界的巅峰,只可惜大限将来。发誓来生要登上武道巅峰…以己身练其器具。此等胆识,唔已佩服。唔以等万年,希望汝不会让我失望!