爱泡温泉的人，是否知道一种新奇的温泉疗养方式——鱼疗呢？如果你置身的浴池里，到处有游走的小鱼，令人称奇的是，这些小鱼不会见你闻风而逃，而是主动围拢过来，与你亲密接触，让你“酥酥麻麻”像触静电一样，产生一种妙不可言的快感，这就是久负盛名的“温泉鱼疗”。这种被称之为纯天然的按摩疗法越来越被现代都市人所喜爱。它不仅具有美容保健的效果，更能有效地刺激人体表皮神经，促进血液循环，让人延年益寿。
所谓的“温泉鱼疗”，是指将一种体长只有2～4厘米的小鱼放养在温泉池中，由于特殊的生活习性，此鱼不仅能在高达43摄氏度的温泉水里畅游，最令人奇特的是，当人进入温泉时，这些小鱼不会闻风而逃，而是主动围拢过来，与人亲密接触，吸吮人的全身。当这些小鱼吸啄皮肤时，人不仅不会感到丝毫的痛痒，还会有一种极为惬意的感觉，让人体验被温泉鱼亲亲啃啃的快感。
经过许多年的研究发现，这种奇特的小鱼对人体有极大的好处，它可以为人嘬去皮肤脏物及老化皮质，为人清理全身肌肤、疏通全身毛孔，排出体内垃圾和毒素，加速人体新陈代谢，使人感到血脉通畅，身轻体健，通体舒泰。同时，还可以使人体能够更好的吸收温泉中的各种矿物质。另外，小鱼在吸啄过程中还能刺激穴位，调节神经系统，放松身心，释放疲劳。此种无医无药纯粹的自然疗法，对于常见皮肤病、疤痕、脚气有着独特疗效，而且无任何副作用。所以也叫“小鱼医生”。
温泉鱼疗最早是土耳其人发现的，所以又叫土耳其温泉鱼疗。土耳其自古就有泡温泉的传统，早在14世纪土耳其人就在地热水中洗澡，以给自己缓解疲劳、治疗病痛。在土耳其流传着这样一个故事：有个两兄弟，一次在野外发现了一处温泉，令人惊奇的是，温泉中居然有小鱼游来游去，为了弄清究竟是什么鱼竟能在温泉水中生存，兄弟俩跳入泉水中，没想到这些小鱼不仅没有被他们吓走，反而围拢过来，且轻轻地用小嘴吸咬他们的脚趾，小腿，这让兄弟俩感到非常美妙，于是天天到此温泉泡澡，更为神奇的是，其中一人长期未愈的脚气病竟不治而好。消息不胫而走，人们纷纷到此温泉与小鱼亲密接触，使许多人的疾病悄然康复，从此，土耳其的温泉鱼疗享誉欧洲。
温泉鱼疗在土耳其发现后，近年迅速被非常注重养生之道的日本引进，然后又进入韩国，现在在日韩两国非常流行。
贴心小叮咛
鱼肉是极佳的美容食品。鱼肉中含有丰富的胶原蛋白和黏蛋白，它们可以保持皮肤光洁、无皱褶和富有弹性，防止毛发脱落和富有光泽，还有促使人体肌肉健美和骨骼发育的功效。鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼、鲥鱼等的软骨中含有丰富的软骨素，常食软骨类食物有利于预防皮肤产生皱纹。鱼类、虾类、牡蛎等含有丰富的核酸。实验证明，每日摄入一定数量的核酸，可以减轻面部细微的皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑细嫩。
