西班牙首相冈萨雷斯取代撒切尔夫人成为欧洲在位最久的领袖,他放松自己的办法与同龄人一样简单———到花园的树下散步,或是边抽雪茄、边喝酒、边与朋友促膝夜谈。他每天保持6小时的睡眠。自从当了首相之后,他从没有患过病,也不像其他的西班牙人一样需要天天午睡。
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