第94章 神经官能症患者便秘如何治疗

本书分为四篇，内容包括：春季养生知识、夏季养生知识、秋季养生知识、冬季养生知识。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

那名真魔族最后的子民，轻轻地说道，即使今日你所看到的一切，也只是一个征兆而已。即使，魔界降临即使，群妖乱世与今后将要发生的事情相比，也只是微不足道的事而已。悲剧即将发生，一个无比重大、深沉、阴暗的悲剧。......人们在等待一个英雄。带领他们寻找传说中的乐土。而你从出生的那一刻，就注定背负了这一切。

聂政意外重生于明末，面对这陌生又熟悉的时代，他会如何选择？

青春的我们总有一些不可告人的小心思，也许深埋心底，也许在某一个机缘，它会大白于天下。其实深埋心底未必不好，因为你不知道当这点小心思露出来后会发生什么。也许只是水面的微波，转瞬即逝。也许是阴暗的乌云，暗示着倾盆大雨的来临。而在青春的大雨过后，再次相遇的两人，又会碰撞出怎样的火花呢

不喜欢李二的虚伪，不喜欢李二无知，拒绝遣唐使，拒绝和亲！干掉突厥，干掉吐蕃，干掉高句丽！这是一个铁血的大唐，李承训在这里发出了时代最强音:“犯我大唐者，虽远必诛之！”

何为仙道，仙道是机缘、是天赋？而这一切少年都没有，他有的是汗水、是坚持，让我们来看一看少年慕云怎样踏上仙路。

《爸爸给儿子讲的365夜经典故事》内容丰富，系枕边书“父母给孩子讲的365夜经典故事丛书”之一。全世界的孩子都在用不同的文字，阅读着书里这些流传百年的经典故事。

每个人都会选一种方式诠释爱。她为爱背叛道德，独自舔舐伤痛；她为爱亦疯亦傻已成痴；她为爱执着却终逃不过命运的纠葛。三姐妹爱恨痴缠，三种不同爱的诠释。不放手的只能遗恨；错过的不可重来；等待自己的是否还在那里？

此文已半价红楼一出，为之辗转反侧痛彻心扉之人不知几许！“情”之一字，千回百转，却又有谁能料得到，参得透？林雪，以一个弱女子的身份穿越到红楼，成为那个世外仙姝林黛玉的婢女----雪雁.熟知历史进程的她，竭尽全力去改写红楼女儿的悲情命运。到最后，她能否于愿以偿呢？谁又是她最终停驻呢？看秀丽睿智的女子翱翔红楼，如何在红楼闯出一片自在广阔的天空！

本书所述准则包括：从照镜子开始、给智慧之灯加点油、为心灵减减“肥”、在黑暗中舞蹈、自信是万灵药、魅力的资本是修为、肢体会说话、沟通有术、事业让女人插上翅膀等。

帝都无人不知无人不晓的帝都七人众,犹如被洪水冲散的鱼群,各过各的生活,有的不知去向,有的加入了帝都最强战斗部队,皇家守卫团。如今由于种种原因让他们再次相聚,他们为何相遇,又是什么事让他们危在旦夕,什么事情让他们不得已千里迢迢寻找强大的盟友，在途中各种奇葩奇怪又极强的对手出现在他们面前,他们该如何应付,他们之间会发生什么样的故事？他们又会擦出怎样的火花?感动？矛盾？团结？爱情？长篇动漫小说《帝都皇家守卫团》敬请期待！