第58章 友情提示：中医将便秘分为几类

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

本书从教师的健康现状、职业特点出发，有针对性地从教师的饮食、运动、环境、心理和常见疾病等教师健康的各个方面，讲解了教师身心健康的知识。

本书是一本教你如何安全饮食、越吃越健康的书，书中介绍了有关饮食禁忌、食物的正确的食用方法、有毒食物、问题食品、食物搭配禁忌，以及营养专家的权威建议等内容。家庭常备这样一本安全饮食书籍，可以让人们获得更加安全、更加健康的饮食。 1.内容全面详细，从饮食禁忌到错误的食用方法，从笼统的大类食品到具体的某种食物，粗细结合，将全面的饮食和食品信息展现在读者面前。 2.信息实用，具有很强的指导性，书中不仅介绍了日常生活中的那些恐怖食物之所以恐怖的原因，同时也给出具有可操作性的解决办法，让人们在享受美食的同时，也能注意到饮食的安全问题。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

传说可以穿越时空的石头，该穿越的没穿越成功，不该穿越的却阴差阳错的穿越了，什么破石头，看老娘吧砸了你！轰！砸了个小正太出来，“丫头，虽然你穿越也不是我愿意，可也不全是我的错啊，打雷天你就不要出来了嘛，对不对？”某女泪奔了，好吧，看在你是小正太的份上不计较这个，“为什么我师兄想穿越不行，我却行？！”某小正太翻白眼到“你难道看不出来他是被雷劈死的吗？那晚是先下雨后打雷，而且没有媒介，所以...."周小月彻底无语了，这算是摊上了什么鸟事啊！“不过你现在好歹不怕打雷了，不是吗？而且还自带电，这种特异功能在这个电器不发达的古代你算是极品了。”

青春的色彩 一个一个的短篇小说汇集着色彩斑斓的梦我们的青春 我们自己做主短篇小说 每个小说之间没有联系 内容充满青春动感中学生 大学生总有一些东西能打动我们的心绚丽色彩80后的我们 用泪水跟汗水书写的青春憧憬中的爱情我爱过你 什么是才是真正的爱我们在慢慢长大

圣地，五国，七山，十门，天下本处于这不可言说的微妙平衡中，可偏偏这天下不知何时汹涌起了一股漆黑的洪流，自此繁星惊，江湖乱。这纷乱之际，深山里走出一少年，背刀牵马，本意复仇，却无可避免地卷入了乱世之中，一路坎坷，在这如画的江山上勾出了浓重的一笔。

她只是一个孤儿，在现在的家庭里生活的很不好。她不是一个容易动情的人，却对儿时的玩伴念念不忘，甚至为了他而考到他所在的那个城市。她很平凡，没有强大的背景。而他的出现，成功的为她引来了一批批的敌人，她的大学生活注定不平凡。敌人对她来了一招瓮中捉鳖，她无力反抗，只说了一句：“我会让你们为你们的行为付出代价的。”像是安慰自己，又像是警告那些伤害过她的人。“炙手可热、前途无量。”这是圈内人对他的评价；“冷酷、狠、无情、果断。”这是他的员工对他的评价。无论在娱乐圈，还是在商场，他都是一匹让人不能忽视的黑马。在她面前，他就是一个无耻又毒舌的人，有时却温柔的让她不能自己。

当一个普通少年穿越到魔界，会给这片光怪陆离的世界带去怎样的改变？魔界的首饰粗糙到渣，魔界的酒不醉人，魔界的吃食难以下咽……别人已经习惯，但显锋看到的却是无限的商机。看我们生活在社会底层的显锋，如何抓住机遇，融合血脉，觉醒六臂，在魔界混得风生水起，叱咤风云，成为一代绝世强者。在显锋看来，魔界许多东西都差，但惟有美女不差，幸好魔界并不是一夫一妻制，不然真要谗死。当魔神消失无踪，魔帝万年不出，龙族无尽山强势上位，成为所有人的信仰领袖。而显锋又与无尽山有着千丝万缕的联系，最终，他能否躲过暗处的眼睛，安然成长，最终成就霸业？

一场交易，她与整个东城权势滔天的男人绑在一起，世人都传苏家大少英俊绝伦、却是个无能的“废物”，为了完成唯一的任务，生孩子生孩子生孩子，她费劲心机睡了他的人偷了他的心，从此过上了腰酸背痛下不来床的日子。某日女子忍无可忍，插着腰对着男人吼：“是谁说苏家大少是废物，出来我要杀了他。”某男挑起英俊的眉，低沉迷魅的嗓音响起：“废物？看来老婆还不满意，来，我们继续生孩子。”

天降智能戒指，开启了一段丰富多彩的辉煌人生！斗恶少！踩纨绔！玩暧昧！拥众美！我非正人君子！我本花心暧昧！有血腥，有暧昧，有暴力，有感动……（简介写不出吸引人的地方！点进去看几章！喜不喜欢一目了然）

红颜花开，落英谷南，一座山，一个女孩，一个故事，一段情缘。

九道七十二州风波渐起，苍龙古国浴火重生。