第21章 什么是功能性便秘

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

本书根据人们的常见怯病心理编写而成。内容包括“病由心生，为自己筑造心灵健康盾牌”、“健康一生，穿越病急乱投医的沼泽地”等。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

方文睡着睡着就睡死了，被迫于判官进行了一场魔鬼的交易，判官答应方文，帮他带着记忆复活，但是要不停的帮他做事，于是，神秘的任务系统，性感校长，高冷总裁，霸道学生妹子.....一个个慢慢的出现在主角生活中。群：254132477

每段真挚不渝的爱情背后都有着它痛彻心扉地一面。当那段爱最后只剩下你与他/她的点滴记忆时，你能做的只有痛与笑的去思念、去回忆，如同安苡沫与叶辰……初遇时，她抱着他轻声抚慰说出了自己无法确定的善意谎言。而他却因为她那句谎言露出了第一次自己最灿烂的笑颜。殊不知这场偶然的相遇早已经悄悄地讲他们的命运牵引在一起，注定了以后他们那段用青春、甜蜜、痛苦谱写得一生都不会忘怀的爱恋……

鬼界大乱，阴山鬼王手下几个鬼帅趁机带着几个鬼将逃往人间。灵界姬灵子和柳含烟奉命前往人间驱鬼缉拿几大鬼帅。然而，来到人间后，发现不仅仅鬼帅为祸，隐藏在人性背后的一切，又是怎么一回事？姬灵子和柳含烟，将如何选择？怎样面对人们的阴谋？又能不能完成上级交付的任务？

毕业后失业的杨明，用全部家当买了辆二手奥拓，准备跑私车赚钱，怎料，被告知嘟嘟打车注册用户车型至少十万元！杨明哭了！心灰意冷下载了一款超级打车的软件，没想到的是，这款软件的用户，竟然不止现实中的人，还有小说游戏中的人物！从此杨明开始了遨游异界，牛逼都市的生活；小姑娘，不要哭，告诉哥哥你家住在哪好吗？喔，你叫小龙女，家住终南山活死人墓，哥哥这就送你回家！……看着眼前十几岁的激萌小萝莉，杨明笑了。

这是一本科幻小说,希望大家喜欢.讲的是一位少女的奇遇.

圈地建城，取名罗马；异界的上帝之鞭，一个不败军神的故事，一个波拿巴的故事。读者群：519972513作品中若有出现《骑马与砍杀》或《罗马：全面战争》的关联请不要惊讶

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

糖果山里的糖果城堡，满满的全是糖果，糖果宫殿、糖果国王、糖果臣民、糖果马车，满满的糖果一定代表着满满的幸福吗？白糖人、棕糖人、黑糖人在糖果世界里怎样各司其职？萨卡琳公主身体的秘密会威胁到她的地位吗？

痴情儿，为真情；执念永不悔；修仙来，断生死，只为去离别！

本小说集穿越、历史、灵异、科幻、浪漫言情于一体。故事中的女主角作为现代人，穿越之后就堕入了金军入侵宋朝的战争年代，她与3位太子的感情纠葛又将如何发展？她是两世融合的结合体，又是相隔800年文化的矛盾体，在这个风云莫测的古代世界中她将何去何从？人生如此复杂，世事难料,世事难测,世事难懂,一切究竟是源于偶然，还是冥冥之中早有定数？坦白地说，我不知道。那么，请问你知道吗？其实所有人都不知道。每个人的生命都只有一次，谁都无法对自己的命运重新选择一次。而我的小说却可以，让想象插上翅膀，将时光倒流，将命运重写。