第198章 友情提示：起床喝杯冷水远离慢性便秘

穴位按摩疗法可以预防和医治上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩一次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧，这样不用药物，在享受按摩的舒服过程中收获健康。

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在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

一块神秘莫测，危机四伏的大陆，一场血雨腥风，刀光剑影的战争，一段波澜壮阔，名垂千古的历史。他，预言之子，生性吊儿郎当，只会耍嘴皮子，当天命降临，当生命的支柱崩塌，当昔日的承诺烟消云散，他，作何抉择，他，能否逆袭？金戈铁马，气吞万里如虎，明月星空，苍茫大地唯有那一个传说永恒。阴谋与爱情，战争与人性，铁血与浪漫，青春与校园，大业与情义，神魔之约与命运之轮，爱与恨，剑与魔法，悲与欢，离与合……枫月幻想，一趟幻想之旅，有你更精彩。

廖德远离开了自己家乡去从军，半年后一次从林训练，被送到伊拉克单独训练，在一次大山作战任务中，意外发现一搜飞船，好奇心驱使他去探险，来到飞船下面，突然一到强光把他劈到了原始时代，只有一身现代装备的他该何去和从呢？欢迎阅读我的处女之作，您的支持和鼓励就是我的灵感。

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她，21世纪王牌特工，一朝穿越便背负着丑女和废材的名号。他，北国国师，清冷腹黑，却执意要收她为徒。他与她强强联手，杀退众敌。斗长姐，收萌宠，习斗气，她转弱成强。“谁笑当初我太弱，今朝我便行逆天下。”手执长剑，她站在高峰上，发舞飘扬，嘴角淡笑。时隔三年，她与他相逢陌路。“师父，为何你不记得我。”拦住他的去路，她苦苦逼问。“你是谁？”随口的三字，却让她心口猛的撞击着。拔剑相向，他不在是她所熟悉的人——

在自由之战中，无尽的战争，永恒的纷争，让故事，再次，从头开始。

（1VS1甜蜜宠文已完结）一场乌龙，叶朵朵惹上了学院最大势力家族的继承者，那个如同恶魔般的校草上官景辰。明明全校女生眼里又拽又酷的超级大帅哥，为什么偏偏到了她这里就成了超级任性，霸道又爱吃她豆腐的幼稚小男生。不仅在学校里对她又搂又抱，玩暧昧，让她成为学校所有女生的公敌，还公然宣称她是他的女朋友，害得她一直都没有人敢追。靠，不就是仗着自己长得帅点，家里又很有钱嘛，居然敢和她玩阴的。臭小子，老虎不发威，你当姐是hellokitty啊，敢惹我，你死定了。

他虽没有名分，却坐拥天下九州，在普通人眼中，他是完美的全能天才，而在某些人眼中，他是个一句话可以毁灭世界，翻手间洗牌世界格局的人。他还是地球自主孕育功法《天地无极》的拥有者，然而在地球灵力消失的时候，他该何去何从......庚金之地，不死不灭——金灵现枯木逢春，绝境逆转——木灵现八方汇雨，百雷齐现——水灵现点缀之光，焚尽苍穹——火灵现劈天裂地，移山填海——土灵现五灵聚，八相生，太极境——大成!奇萌大陆，运随天生.........

它是一只狐狸精，修炼了一千年，有了名字——叫喜儿。窅娘因为它而意外飞仙，当了一名神仙；聂隽远因为它而推翻了“世上没有妖精”的坚定信念；它颠覆了江湖说书人口中“狐狸精”的传统形象；它丢尽了妖精界的脸，山鴂因此而拒绝当一名山精；马儿因为它头一次享受到了动物的尊严；一班江湖高手，因为它而死于无形之中；还有一大堆的人因为它——而想找棵树去撞死。它也没做错什么啊？只不过变成了人类的模样，丢了狐狸皮，跟一个男人回家，然后——与他成了亲而已。它有做错什么吗？不过是想要回它的狐狸皮，却不知怎地遗失了最珍贵的——狐狸心。

神秘之子载梦而归，重修上古天道！誓要踏破九天封禁，弑天帝如屠狗！

《上海黑帮》主要讲述上世纪三十年代的上海滩，帮会林立、流氓称雄，清、洪二帮甚嚣尘上，渗透于社会的每个角落……