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第21章 肝病养生饮食宜与忌(4)

5.肝癌病人多有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的症状,故应进食易消化食物,如酸梅汤、鲜橘汁、果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等,以助消化而止痛,进食切勿过凉、过热、过饱。肝癌病人常见恶心、呕吐、食欲不振,宜食开胃降脂的清淡食物,如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘饼、山楂糕等易于消化的食物,忌食重油肥腻。

6.肝癌术后患者多因伤及气血而致全身乏力、四肢酸软、纳差自汗,应以益气养血为主。可食用鲫鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银耳、甲鱼,忌食坚硬生冷食物。

7.肝癌晚期病人多处于全身衰竭状态,进食困难,应以扶正为主,除增加营养外,常用西洋参或白人参泡水饮以增强其各脏器功能。

肝炎患者忌不知应经常吃哪些能促进钙吸收和利用的食品?

肝炎患者应经常吃哪些能促进钙吸收和利用的食品?

奶和各种奶制品是含钙质量较高、吸收率好的最佳选择。不管男女老幼每日或经常喝点奶,吃点奶制品是保证人体钙摄入量的重要饮食方法。其次,骨头汤、小虾米皮、海米、鸡蛋黄中含钙量都很高,母婴、老年人、肝病和使用激素各种患者都应该注意补充这些食品。各种豆类和大豆制品、芝麻酱、海带、紫菜、油菜、芹菜、青菜、白萝卜是含钙量丰富的植物性食品。蔬菜中含大量草酸,能与钙离子形成不溶性钙盐,可降低钙的吸收和利用,可以先焯后炒;对婴儿可做成菜泥帮助消化吸收。老年人和儿童对脂肪消化不良时含钙食品常会与未被吸收的脂肪酸形成钙皂排出体外,影响钙的吸收利用。所以,生活中还应注意饮食有节,食品搭配,合理烹调,才能避免食物中钙的损失和食用时的不利搭配。

肝病患者忌食猪肝

民间流传着“以肝补肝”的食疗法,认为肝病患者常吃猪肝或其他动物肝脏可促进康复。然而,科研表明,这种食疗方法非但无益反而后果严重。因为动物肝脏,尤其是猪肝富含铜,对肝病患者来说是一种有危害的食物。

正常人进食含铜的食物,铜离子参与生理生化作用后,多余的铜可与血清氧化酶结合从尿中排出,不会在体内积蓄。而肝病患者由于肝功能低下,不能调节体内铜的平衡,过多的铜在肝脏及脑组织内积聚,可引起黄疸、贫血、肝硬化、腹水,甚至发生肝昏迷死亡;或发生手足震颤、语言不清等症状。

猪肝含铜丰富,据测定100克猪肝含25毫克铜,肝病患者进食猪肝,会加速肝病恶化和并发病症。故肝病患者应忌食动物肝尤其是猪肝。同时还要少吃含铜偏高的食物,如海产品及藻类、玉米、豆类、芝麻等。

肝炎患者忌食过多糖及肥肉

肝炎,祖国医学认为多是由于湿热内盛或阴虚有热所致,所以在饮食上应当忌酒烟、忌糖和肥肉。当然,肝炎病人比健康人需要更多的营养,才能维持体内的代谢,促进肝细胞的修复,每天补充一定量的葡萄糖、蛋白质、脂肪等是应该的,但不能片面强调营养,过多吃糖和脂肪,对身体反而有害。因为肝炎患者需要较多的休息,活动减少,若糖和脂肪补充过多,使糖代谢紊乱,身体逐渐发胖,肝可形成不同程度的脂肪性改变,由肝炎变成“脂肪肝”,同时过多的糖和肥肉,使胃肠消化吸收不良,产生腹胀腹泻,影响了营养物质的吸收。

另外,过多的葡萄糖住体内贮藏,可转变为磷酸丙糖,而磷酸丙糖可在体内合成低密度脂类物质,使血中甘油三脂等脂肪物质增多,体内甘油三脂增高会使血液流动的速度减慢、血液的粘稠度增加,小血管可能发生阻塞,引起一些心血管系统的病变。

因此,肝炎患者不宜多吃糖和肥肉,适当加强营养是应该的但营养不宜过剩。

忌认为肝炎病人吃鸡蛋不好

在肝炎的疾病过程中,肝组织的损伤除需要进行护肝治疗外,损伤的修补还需要一定的原材料——蛋白质。在鸡蛋的蛋白质是一种完全的蛋白质(一只鸡蛋含有纯蛋白质约6克),含有必要的氨基酸从其组成与比例,数量上均较符合人体的需要,比植物蛋白质高。鸡蛋中还含有丰富的维生素,因此肝炎病人可以吃鸡蛋。

肝炎患者吃鸡蛋要注意的问题:

1.要根据病情,病期合理食用:在肝硬化失代偿发生肝性脑病趋向,重症肝炎时要少吃鸡蛋喝高蛋白质的食物,因吃清淡,爽口易消化的食物。

2.注意蛋白质食入的质和量:进食鸡蛋等蛋白质数量太多,超过身体维持氮平衡及细胞修复的需要,不经机体利用不了,反而加重肝脏,肾脏等器官的负担,对患者不利。

3.主张动物蛋白,植物蛋白混用,这样可以提高营养与利用价值。

4.食用鸡蛋的方法:一般认为蒸鸡蛋最易消化吸收,连壳水煮次之,再次为炒蛋及煎蛋。

5.不宜生食鸡蛋。

肝炎患者忌食水鱼

水鱼营养丰富,味道鲜美,并具有养阴清热、软坚散结等多种药用功能。水鱼还有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。尤其是用水鱼做菜,更有加快一般病人病后恢复健康之疗效,所以人们视水鱼为进补佳品。

但是肝炎患者不宜食水鱼。据研究,肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,使消化吸收机能大大减弱。而水鱼含有丰富的蛋白质(每百克可食部分含17.5克),病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,使食物在肠道中腐蚀,从而会引起腹痛、恶心、呕吐等症;严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增。血氨浓度升高,会诱发肝昏迷。所以肝炎患者食用水鱼不但无益反而有害,故肝炎患者不宜食用水鱼。

肝炎病人忌食螃蟹

螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜。因为螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于患有肝炎疾病的人应禁食或少食。

肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃粘膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,致使食物易滞留肠道中腐败,往往易造成消化不良和腹胀、恶心、呕吐,甚至造成肝细胞大量坏死,加剧病情。

肝炎病人忌饮浓茶

中医认为茶叶味苦、甘,性凉,入心、肺、胃,具有生津止渴,清热解毒,祛湿利尿,消食止泻,清心提神的功能,可以治疗热毒下痢等疾病。《随息居饮食谱》中记载:茶具有凉肝胆,除热消痰的作用。

现代药理研究证明,茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。

肝炎病人急性期,特别是黄疸性肝炎,多为湿热为主,因此可饮茶以达到清热利湿的治疗作用。肝炎病人饮茶,应以绿茶为主,因经加工的红茶,其清热作用已经很弱。

肝炎病人饮茶应适时适量,饭前尽量避免饮用,因饭前饮水量过多,可稀释胃液,影响其消化功能,故饭前时尽量少饮用,且肝炎病人忌饮浓茶。

忌认为肝炎愈后就可饮啤酒

啤酒素有“液体面包”之称,可使人获得丰富的维生素和酵母。

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