第56章 这些食物美白皮肤

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

胃部疾病一直以来部是困扰人们的一大问题，随着现代生活节奏的加快，人们饮食的不规律，胃病发生率越来越高。但是，很多人对胃病的认识不够，在诊断、治疗、调养以及预后上还存在着很大的误区，产生不必要的焦虑、害怕等情绪。俗话说“胃贵在养”，大部分胃炎和消化性溃疡患者通过科学的药物治疗和生活调理都可痊愈，但如果不加注意，则极易复发甚至病情恶化……

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

本书收集了近四十篇短文，基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。

【女强】！！！当年她不要脸地赖着他，他满心厌恶，因为一句话，差点间接地害死她。一朝醒来，她被人设计失忆，想办法追查失忆之事，却意外收货精英团队。学习技能，再出现在他面前时，她不记得他，他却爱上她，不，或许，他对她的爱早已入骨······

他说：“江山，寡人能为你拿下，便能为你舍去。”一对一宠文，女强男更强，欢迎跳坑。【霸道篇】她，秦泱王后媵侍的女儿；——可自打出生，秦泱后宫就没消停过；陪嫁？！洞房花烛夜，他撵走和亲正主，却将她这个媵侍一打横就扛了进去！“我可告诉你，我会在你的菜里下毒！”她揪着他的衣领，恶狠狠地威胁。“爱妃想同本王同生共死，本王深感欣慰。”他优雅伸手一挑，便将她的腰带挑落……【暖宠篇】他霸道，他腹黑，然在她面前，他更是温柔郎君。吃糕点呛了——“慢点……”他贴心地倒来杯茶。写菜谱累了——“休息会儿……”他揉她太阳穴。有人挑衅了——他轻轻夺下她手中的菜刀，递给她一瓶剧毒鹤顶红：“爱妃用这个，不费力气。”……然，乱世后宫独有他宠是不够的，还须自己硬气！王后妃嫔媵侍使坏？——打回去。太后无良？——那就比比谁更无良！可就连猫猫狗狗丫鬟太监都来踩一脚？——那，便看谁比谁更张狂！【传说中的小剧场】“大王，淑妃把王后的狗煮了！”“煮了就煮了吧，又不是第一次。”“大王，淑妃把太后的鸽子炖了！”“炖了就炖了吧，补补身子。”“大王……”“吃了就吃了，下回，别拿这些鸡毛蒜皮的小事……你说啥？淑妃把七皇弟给……？！”一阵风过，某帝凌乱地狂奔而出——一刻钟后，看见秦无衣只是同人家君子对君子地坐着喝茶，这才满意一笑，顿时天地失色，春暖花开。……偏她太优秀，惹狼何其多！——任广白，钱多人美，我的钱都是你的，我的人你要也可以拿去！啊，好羞涩……——叶飞霜，天下第一庄庄主，潇洒剑客，执剑保驾护花！——战北冽，天黎国师，阴诡无常，举起蛇杖挥杀扑上来的野花！——……——……某帝怒了，后果很严重！！果断同某衣大战三百回合！三年后，某肉嘟嘟的小包子一边啃着冰糖葫芦一边鄙夷的看着那些怪蜀黍们——还是爹爹聪明，生米煮成熟饭，排再长的队也白搭！【这是一个欢脱女主的成长史，也是一个腹黑帝君绞尽脑汁的防狼史；一对一双洁复仇+后宫斗斗江湖走走顺便卿卿我我双宿双飞~】1.简介欢脱，正剧主线；内有萌宠，欢迎跳坑。2.美男多多，节操偶弃；架空大陆，考据慎入。~另：*推荐泡芙完结旧文《重生嫡女要造反》。

传说有大能者，上体天心、习得天地术法、飞天遁地、以浩大神通改天换地、移山倒海，造灵圣之地，传法世间，教导天地间的生灵。天地间有一生灵者，曰之为人，顶天立地，敬畏天地；感悟世界创以武学，以学武入天心，自诩一族曰‘人’

大四那年。我没够毕业。我知道这是命运的抉择，如果一切都已经注定，谁都没有办法改变

本书包含认知广告、设计广告战略、分析消费者广告心理、广告创意策划、创造广告文案、广告媒体选择与投放、广告预算与效果评估、品牌管理等十个任务。

俗说女大十八变，三年的时间可以改变一个人的一生。林尹悠的一生在三年前发生了巨大的改变，一次车祸失去了部分记忆，却因而有了高超的记忆。十八岁完成了所有学业，二十岁取得了众多的证件。经纪公司的总裁朋友推荐去做经纪人，被分到tfboys做经纪人。在某次活动中，与鹿晗相遇，鹿晗正是三年前车祸忘记的未婚夫。他们的相遇会发生什么故事呢？

书香门第之后，却不学无术，沦为执绔子弟；花天酒地之时，却飞来横祸，沦为悲惨孤儿。为报深仇，拜入蜀山，只为杀仇泄雪恨；潜心苦修，受道感化，斩妖除魔行侠义。当他学有所成，成为修行高人之时，却依旧难报深仇；当他突破极限，终成绝世强者之时，却不料再生变故。是什么让他变得冷面无情，是什么让他成为嗜血狂人；又是什么让他众叛亲离，毁灭三界。一切只因那个虚虚实实之梦？破天之旅，现在启航！（星尘切切实实用心所著，希望大家能够支持，给个收藏，来点推广。）

现代的姐妹背叛婚姻失败，她不再相信爱情。她重回黑暗界，与渣男渣女同归于尽后意外重生在丞相府的独女君末离身上。“呵，退婚书我接”。“女人不一定要做到傲世如风但也要天下唯我独行”。草包逆袭之路，计时开始。……我靠，我不要。

山中有个光明鼎，她是鼎中无颜女。身边一群小炉鼎，一只一只倾世容。他为她堕下神台入轮回，她却一心只想杀他复仇。他不知道的是，自天地初开，她便没有生死轮回。

《灵异大神，火热连载》据史料相传，古时南荒镇有座十三里铺，由于年深日久，现已成平地，战乱年间此处是一片乱葬岗。几位宅男在上网寻觅一群志同道合，准备想着发一笔横财，私下一商量便于此慕名而来....却不料踏入了不归路，大红棺的女尸，地下的墓室壁画，种种诡异银幕，由此拉开而起。一部惊现绝世旷作，横空出世，一切尽在《吹风灯》