第53章 这些食物能顺气

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书内容包括呼吸系统、循环系统、消化系统、血液系统、内分泌系统疾病及代谢类疾病、风湿类疾病等七大类的42种常见疾病的概念、临床表现、西医诊断依据和治疗、中医分型及治疗，对每种疾病的饮食疗法、生活调理、预防与保健，以及相关知识作了颇为详细的叙述，包括现代研究新看法、新观点，并对日常生活中的保健养生提供了建议和指导。

中医认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取最普遍、最常用、最容易买到的食材、茶叶甚至药材，围绕24节气的自然变化，总结出不同功效的花草养生茶配方，便于操作、便于查找，老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘，最贴心的饮茶建议，纯食材配方、安全见效、随查随用，跟随本书，跟着自然的步伐顺天时养生，简单易操作，省钱又安全！

本书阐明了减肥和保持减肥效果的基本知识以及手术和药物减肥；论述了运动的基本知识、糖尿病并发症以及为了方便居民进行体育锻炼而进行的社区改革等内容。

灵界二百年一次的封印加固，是王族存在的意义，却也是落在王族子弟身上的枷锁。一道看似善意的圣旨，打破了这个世界千万年以来的平静。那个神秘的黑暗组织，那些蠢蠢欲动的人。是体现价值，还是挣脱枷锁？且看若冰和她的小伙伴们如何摆脱命运的束缚，谈一场惊世骇俗的恋爱，成一份千古留名的伟业……书友群：429249623，敲门验证：若樱冰纷

圣灵历999年，千年之交，雄踞德莫特尔大陆中部的圣奥托尼亚帝国遭遇取道东路来袭的蒙戈利亚大军，战火瞬间蔓延制整个德莫特尔大陆，弗兰克尼亚、卡斯蒂利亚斯、罗慕路斯、昂格兰特，各国风起云涌，时代被卷入了大战的漩涡之中。

额，学院都市同人小说，大概不11吧，不会开局牛叉到不行，直接虐一方什么的，不会家事背景世界金融帝国财团继承人什么的！额，就这样吧，反正同人不会签约，写给自己看吧，大家喜欢的话，欢迎题建议。考据流退散！章节有点混乱，大家按照章节数目看。顺便谁能告诉我，怎么调整章节！明明是按循序传的啊！

人家做个梦，醒了顶多有些后怕。可是为什么我做梦就会变成各种人，如果意外挂掉，在醒来之后还会大病一场？重点是每晚的梦塔玛还能接上。苏允香表示不服！第一梦：仙君的萌坐骑第二梦：魔界的冷魔尊第三梦：军阀的大副官第四梦：人间的游仙第五梦：魔界的仙君第六梦……本文女主梦中可变男可变女，可以是人也可以不是人。本文可欢脱可逗比也可严肃细腻。作者有时候是个逗比，有时候是个蛇精病，文风不定。

酒店大亨张朗延有两个美丽的女儿，姐姐叫张欣妍，妹妹叫张婉玗。上一辈错综复杂的恩怨情仇导演出一场蓄意已久的阴谋，姐妹俩究竟谁才是真正的豪门千金，亦或是都不是。阴谋与爱情的角逐中，究竟谁才是最后的赢家？疑云重重，真相最后能否水落石出？亲情友情爱情阴差阳错，姐妹花该如何抉择，化身复仇女神的她们能否如愿以偿，浑浊的灵魂们最终能否被爱救赎。

大兴安岭的茫茫的林海深处，一个只在满月的晚上才会出现的神秘天池。是大自然神奇的造物力量，还是风水、阴阳之术登峰造极的炫耀？天池之下的诡异古墓，究竟是何人之陵？里面那么多阴森诡异的恐怖事物，又来源于何方？与《山海经》隐约呼应的神秘线索，到底在暗示着什么？历史上争议极大的高句丽王朝，韬光养晦的辽东公孙氏，强横的曹魏政权，这三方的影子，为何在这座古墓背后若隐如现？而高句丽，又到底是从何而来的民族？博禹在寻找解药和帮助暄暄寻找“那个东西”的过程中，又会经历如何的诡异和冒险！而博家的家传黑石，到底是什么东西？金乌和博禹的神秘感应又是为何？

灰邪的天空看不见云丝无限的思绪记挂着你在哪里城市耀眼的霓虹却没有属于自己的天地欢乐的笑语如今远在千里回忆里的甜蜜也不再属于自己，现实永远是一个说不清的秘密没有人会相信，承诺只是一场游戏，结局最后受伤的还是自己没有人会肯定，未来的一切都掌握在自己手里，狂风暴雨的袭击只能靠自己承诺的最后：不再爱你《无花的蔷薇落花醉月长相思》——冷若冰

四条脉络纠葛的历史，两个家族数代人守护的秘密，两枚传承千年的指环，最终的探险五人组各怀目的踏海而出，奔向能赋予生命的神奇岛屿，解开千年的谜团。

这是关于一个被阴谋重重笼罩且又获得神秘系统的少年地故事。逆天的成长史，也成就了他未来的辉煌。可是，他所坚持地，渴望地，真的就是他自己原本的人生信条吗？他真的会忘却一切，孤独终生吗？还是会有一个人，将他从黑暗与复仇的深渊救赎？一切尽在《逆鳞复仇》。（因本人身体原因，所以本文更新极慢，每星期不定时更新，更新量不定，绝不tj！）（PS：还有，本书的新封面已经上传，申明一下，封面的图不是我画的，但是里面的字却是我写的，嘿嘿）（PS2：大哥大姐小弟小妹们，多收藏多粉丝，您们的支持就是我最大的动力！）

热情活泼的夏沫，人见人爱的苏凡，以及奶奶留给夏沫的魔法书签，究竟隐藏着什么样的秘密，夏沫闺蜜李溪以及苏凡哥们阿真的神助攻。另一个身份，另一个信念，夏沫变身美女顾念安，苏凡是人见人爱花见花开的偶像M.X，这将是怎样的故事，是青梅竹马的互相隐瞒，是闺蜜哥们的神助攻，还是情敌的争夺战，书签将告诉你一切，也将他们成长起来，联系在一起，成为牵绊。