第135章 多吃胡萝卜 皮肤更光嫩

本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外，还针对一些疾病做了特殊的说明，对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。

本书介绍了营养的基本知识，运用现代营养学、食品卫生学的基础理论与基本方法来研究食品营养价值、食品卫生与人体健康的关系以及加工过程中各种营养素生化变化情况。

本书系统地介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则，心理美容，中药美容，饮食美容，按摩美容，针灸美容等方面内容。

本书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

叶修十八岁的深夜，生活十几年的村子竟然变成了荒凉的乱坟岗。从此开始，一件隐藏许久的秘密开始揭开神秘的面纱。

丹药幻化日月星辰，手术衍变无尽神域！最强军医化身镇妖王第七子叶青阳，武魂大到撑破天！神丹灵药收尽天材异宝，妙手医术揽尽世间美人；无敌神功杀世子，诛豪门，火融万里江山，怒焚诸天圣境！PS:以完成三百万字都市修真小说《绝品仙医》，完本有保障，求收藏，推荐，好评，打赏。

老千这两个字让普通人感觉很神秘，也有通过电影《赌神》大家也熟悉了不少。可有多少人见过真正的老千呢？那只有输得倾家荡产和被平白无故陷入赌局的人，才会见到真正的老千。千的出现让赌局不在公平，圈套的出现会让赌徒陷入无法自拔，这本作品揭秘了所有的老千在赌局中所用手段，千术虽种类繁多，但归根结底：做牌、发牌、记牌、认牌、偷牌、算牌、换牌、高科技运用等等。最真实的老千经历，让千术走向透明化，让千无处可藏，最详细的揭秘，让赌徒们都能知道千的危害，让你真正能看到、了解现实生活中的老千。

天反道世难休，轮回万载心依旧，一本精彩绝伦的修仙小说，让人看的惊心动魄，意想不到的颠覆剧情，主人公：霸天，历经无数磨难，面临死神毫不退缩，他代父保护国家，代哥保护嫂子，斩妖除魔，他的威名家喻户晓，想知道结局怎样吗？敬请关注此小说，后续更精彩。

她，一个名不见经传的网络写手遭遇最囧穿越，成了架空历史的国度中身世成谜的公主，看似迷糊却有多年宫斗小说作为基础的她，怎么愿意被人陷害，看迷糊穿越女如何智斗心怀不轨的公主皇后为母报仇，又是如何一步一步迈向幸福彼岸他，带着复仇步步为营，看似病秧子却是最大杀手组织的幕后人。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

他，无助于世，却最终主宰天下他，钟爱一人，却无法携手一生

沉睡八十多年的僵尸苏醒的第一件事居然是求包养。在一次偶然机会遇到了妻子的转世，媳妇，我又要从新追你了。

看着那举止怪异的女子，我没有在意，然而，最终我会后悔的……【看了《釜山行》后的灵感，小说名两个月后改】

这本小说是我在数学课上想出来的，然后就写了，我的概括能力不强

十年，莫说在历史的长河中仅仅是沧海一粟，即使在人生的溪流里也不过是一颗普通的石头。然而，青春的十年，又是如此地独特而不可替代，它曾经坚硬而棱角分明，顽强地抵御着时间的打磨，倔强地保持着自己的独立，最终却在岁月的溪流中圆润了自己，并入了时代的滚滚洪流。本书以主人公十年的青春经历为主线，其间贯穿了爱情、婚姻、职场、理想、生活及生存等命题，有真挚的友情，有纯真的爱情，有无邪的欢笑，有成长的烦恼，有职场的尔虞我诈，也有现实的浮躁和无奈。我们可以从书中一个80后青年走过的青春轨迹里看到自己的影子、部分社会的变迁、一些真挚的情感告白和某种社会的本质与生活的规律。走过青春的纯白，期待与你共同分享成长的故事。