（4）生殖器患有肿瘤的女性应待治愈后，根据情况选择避孕方法。
（5）子宫腔过大或过小，子宫颈口太松、严重裂伤或子宫重度脱垂的女性不宜放环。
（6）有严重的全身性疾病或出血倾向的女性不宜放环。
（7）有妊娠或妊娠可疑者不宜放环。
（8）子宫畸形者在使环操作时容易造成损伤，而且节育器不宜放置到正确的位置，导致避孕失败。
不宜采用不安全的避孕措施
有些妇女在性生活中采用一些不安全的避孕措施，如安全期避孕、延长哺乳期和体外排精等方法。其实这三种方法很容易导致避孕失败而不得不做人工流产，给自己带来不必要的麻烦。
（1）安全期避孕法：一般认为，育龄妇女在下1个月经来潮前的14天左右为排卵期，容易受孕。其余时间为相对安全的时期。但是，实际上排卵期可受情绪、健康状况、环境等多种因素的影响，排卵时间有可能提前或延迟，甚至可能额外排卵。安全期避孕法并不安全，应与其他避孕措施结合起来，才能达到避孕的目的。
（2）延长哺乳期避孕法：哺乳期女性不是绝对不会怀孕的。有些人哺乳期不来月经并不能说明不会受孕，如果不注意，怀孕的迹象反而容易被掩盖，延误做人工流产的最佳时间。同时，延长哺乳期对母子身体健康都不利。一般6个月后，母乳已经不能满足婴儿生长发育的需要，如果不及时添加辅助食品，会导致婴儿营养不良或体弱多病。母亲长期哺乳会影响睡眠，精神面貌差，还会导致月经失调、子宫萎缩等严重后果。因此，采取这种方法避孕不可取。
（3）体外排精避孕法：尽管男性在射精前将阴茎抽出，但如果掌握不准，也会有少量精液进入阴道，仍可导致避孕失败。另外，此法对男性的身心健康不利，长此下去，会引起前列腺炎。
夫妻不宜同房的时间
（1）月经期不宜同房。月经期，阴道、子宫的血管处于充血状态，同房会引起月经过多或妇科炎症。
（2）妊娠最初3个月和最后2个月不宜同房。此期间同房会引起流产、早产和产褥感染。
（3）流产后，至少要在恶露干净1个月，最好是2个月后才能同房，以免引起阴道感染而诱发生殖器炎症。
（4）产后6周之内不宜同房。在此期间若同房，会引起产褥感染。
（5）剖腹产后3个月内不宜同房，以防止受孕和子宫出血、感染。
（6）患有习惯性流产者在受孕后3个月内不宜同房，不然有造成再次流产的可能。
（7）放环前3天和放环后半个月内不宜同房，以防止感染和受孕。
（8）做会阴切开术的产妇一般要56天后才能同房，并且要视伤门情况而定。
（9）做输卵管结扎手术后1个月内不宜同房，否则有受孕的可能。
（10）做子宫切除术后2个月内不宜同房，以防止发生感染和影响伤口恢复。
不宜忽视对避孕方法的选择
现代医学的发展为人们提供了多种多样的避孕方法，采取什么样的避孕方法要因人而异。
（1）新婚夫妇：避孕套外涂避孕药膏，简便易行，安全可靠，或女方口服避孕药。
（2）产后及哺乳期：为了保证孩子的健康，哺乳期女性不能口服避孕药或注射避孕针剂，可用避孕套、子宫帽进行避孕，产后3个月可安放宫内节育器。
（3）已生1个孩子的夫妇：在孩子断奶后，各种避孕方法都可使用，以口服长效避孕药、安放宫内节育器较为适当。
（3）已生2个孩子的夫妇：可放宫内节育器或进行结扎绝育手术。绝育手术安全可靠，可以一劳永逸。
（4）分居两地的夫妇探亲时：可用避孕套、子宫帽，或口服探亲避孕药片避孕。
（5）妻子患有肝肾等疾病：可用避孕套、子宫帽，或男女双方有一方结扎绝育，当然男方结扎绝育更为安全，不宜使用避孕药。
（6）妻子月经不正常：可口服短效避孕药，不仅可以避孕，还能兼治月经不调和功能性子宫出血等妇科病。
（7）更年期女性：更年期女性不宜口服避孕药或注射避孕针剂，可用外用避孕药或使用避孕器具避孕。
子宫帽避孕法不宜长期使用
子宫避孕帽具有方便、有效的特点，很受一部分育龄女性的青睐。
但是子宫帽避孕属器械避孕法，偶尔使用无大碍，但若长期使用，会引起泌尿系统感染。
日常避孕使用的子宫帽并非绝对无菌。在安放子宫帽时，常常会将细菌带到阴道内，导致阴道内的细菌感染。同时，因妇女的尿道短，阴道内的细菌容易经尿道逆行侵入而引起泌尿系统感染，导致尿道炎或膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。因此，子宫帽避孕法不宜长期使用。
流产药不宜随意口服
目前，口服流产药由于痛苦小、后遗症少而颇受意外怀孕女性的欢迎。特别是在45天以内的妊娠者使用，一般都能顺利流产。如果使用不科学，也会造成流产失败，甚至出现大出血、宫腔感染等并发症。因此，口服流产药要在妊娠后的45天内，严格按照正确的方法服用，如用温开水空腹服用。同时注意观察流血情况，检查是否有胚胎组织流出，了解出血量与出血天数，若出血过多，时间过长，应及时到医院就诊。
妇女第一次怀孕不宜做人工流产
有些女性婚后不想马上要孩子，却不小心怀了孕，于是就做人工流产，岂不知第一次怀孕就做人流有很多弊端。
夫妻双方的血型可能不同，怀孕后，若胎儿的红细胞血型抗原和父亲的血型相同，由于某种原因，红细胞进入母体，会使母体血浆中产生抗儿红细胞的抗体。做人工流产时难以避免会出现损伤创面，胎儿红细胞就会乘隙进入母体，结果母体就会产生抗丈夫血型的抗体。若再次怀孕肘，这种抗体可通过胎盘进入胎儿体内，凝集和溶解胎儿的红细胞，使胎儿出现贫血、水肿，甚至死亡，也可造成反复流产、早产，即使胎儿足月生下，也可能发生新生儿溶血症，发生严重黄疸，甚至死亡因此，妇女若第一次怀孕就做人流有可能会造成终生的遗憾。
妇女不宜多次进行人工流产
女性计划外怀孕后，一般是在怀孕3个月内用人工方法终止妊娠。如果手术措施得当，一般没有不良影响，但是如果多次进行人工流产，就会影响身体健康。
多次人工流产会打乱女性正常的内分泌功能，从而出现月经周期紊乱，如经期延长、经量过多或闭经等。另一方面，多次人流会将细菌带入盆腔，导致盆腔感染。多次人流还会使子宫内膜受损，遗留创伤面，易引起以后妊娠时发生胎盘粘连，造成难产或产后大出血。另外，多次人流还容易引起不孕症。因此，妇女不宜进行多次人工流产。
中年女性不宜忽视定期体检
中年为多事之秋，身心压力过大，身体机能逐渐衰退，很容易引发疾病。因此，中年女性最好每年做一次全面的健康检查，尤其是防癌检查和妇科检查，以便及早发现疾病，及早治疗，提高女性的生存质量。
乳腺癌、宫颈癌的发病高峰一般在中年期，多见于30～50岁的妇女，当发现乳房硬结、性交时阴道出血、血性白带等现象时，要及时求医，切忌贻误治疗时机。
另外，女性生殖器官肿瘤的发病率居妇女恶性肿瘤的首位，妇科病普查主要针对无早期症状的子宫颈癌与卵巢恶性肿瘤。因此，在妇科检查时，应进行全面完整的检查，以达到预防和保健的目的。
中年女性不宜忽视心理和生理保健
中年职业女性应该重视心理和生理保健。一方面进行心理调整，将日常家务和其他事务统筹安排，不让家务事压得喘不过气来。另一方面，也要注意身体保养，节假日积极休息，使身心得到放松。平时养成良好的卫生习惯，改变不良生活方式，有病痛时，及时去医院检查诊治。
中老年女性装扮八不宜
中老年女性的装扮应以清淡柔和为主，才能恰如其分，不失仪态。
（1）粉底：不宜选用比肤色过深或过浅的，应选用比较接近自然肤色的颜色。
（2）眼影：不宜使用有闪光的粉彩，也不宜使用油质的眼影膏，因其会使眼部油腻无神，给人浮肿的感觉，还会令脸上的笑纹显得突出。
（3）口红：涂口红时不宜画唇线，口红颜色应柔和，最好常使用润唇膏。
（4）眉毛：眉毛可稍微描一下，太深和太浓的眉毛只适用于年轻人。
（5）发型：不宜追赶时髦，适合自己脸型即可。
（6）眼镜：最好选择两侧向上微挑的式样，能使人显得年轻些。
（7）服饰：注意选择衣服颜色，避免大红大绿的衣服所带来的戏剧化效果，如果颈部会透露出年龄，不妨穿较高领的衣服，或用披肩、围巾、项链等转移别人的视线。
（8）指甲：不宜用太鲜艳的指甲油，否则只会突出不完美的指甲和老化的双手。用暖色粉红系列的指甲油更加适合。
中老年女性护肤四不宜
中老年妇女的皮肤大多缺乏水分，皮下脂肪减少，弹性减弱，所以外观上显得干燥而无光泽，皱纹明显。为了延缓皮肤衰老，保持皮肤健美，应注意以下几点：
（1）重视皮肤清洁。早晚认真清洗面部，尤其是晚上，有条件的可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗，每周用面膜洁肤1～2次。
（2）养成面部按摩习惯。早晚可各进行1次自我按摩，每次5～10分钟，以促进皮肤的血液循环和新陈代谢。
（3）适当使用护肤品。中老年妇女因皮肤水分少，皮下脂肪少，皮肤显得干燥，所以可适当用些油质护肤品滋润皮肤，晚上可用晚霜保养皮肤，特别是在秋冬季节，更需注意皮肤保养。
（4）保持乐观的情绪和良好的心态，保持充足的睡眠，饮食合理，从而达到延缓皮肤衰老、增加皮肤光泽和弹性的目的。
中老年女性不宜长期处于紧张状态
中年时期是人生最为紧张的时期，各种身体的、精神的、经济的、社会的、家庭的负担一起压了下来，这势必造成紧张的心理状态。适当的紧张情绪并不是坏事，但长期处于紧张状态中是有害的。
（1）长期处于紧张状态会危及身体健康，如高血压、动脉硬化、恶性肿瘤和呼吸系统疾病便会接踵而来。调查表明，在405个癌症患者中，72％的人都有过情感危机和情绪紧张的经历。
（2）长期处于紧张状态会影响精神活动。在紧张状态下，人体活动都受下丘脑部分的控制，而这部分活动过强，大脑皮层的意识活动便相应减弱，如推理、判断等将受到抑制，学习和工作效率自然降低。
（3）长期处于紧张状态还会导致反常行为，如通过迁怒以转移紧张感，或行为带有攻击性。反常行为加剧是精神病症的前兆。
总之，长期处于紧张状态不仅会引起身心疾病，还直接影响人们正常的心理活动和行为方式，所以不宜长期处于紧张状态。
不宜忽视老年性阴道炎
老年妇女中最常见的疾病是老年性阴道炎。老年性阴道炎的发生，主要是因为卵巢功能衰退，雌激素水平降低，表现为阴道黏膜变薄，外阴及阴道萎缩，穹隆及阴道变浅，上皮细胞中糖元含量减少，阴道的酸度降低，以致影响了局部的抵抗力，从而引起感染。如果发生溃疡，溃疡与对侧粘连，可致阴道闭锁。
治疗时，一般可局部应用0.1％乙烯酚软膏及含有抗菌药物的阴道栓剂，每晚睡前放入阴道一次。
更年期女性不宜缺钙
骨质疏松是常见的中老年病之一，女性发病率高于男性3～4倍。女性在绝经期后第1个10年内，骨质（主要是钙质）丧失最多，由于大量钙质丧失，老年妇女的骨骼容易变脆，走路时稍不小心就容易发生骨折。近年来，有关统计表明，中老年人患骨质疏松症的比例在50岁这一年龄组为21％，60岁组为58％，70～80岁以上的为90％。另外，在60岁以上患腰背痛、腿痛的老人中，男性患骨质疏松症的为5％，女性则高达38％。
因此，更年期女性应注意预防骨质疏松症。在日常生活中，应适当增加一些营养，特别是增加钙、蛋白质等营养物质，这对常见的骨质疏松症能起到很好的预防作用。另外，中老年人在喝牛奶时，应尽可能少吃含草酸多的蔬菜，而应多吃一些虾米、虾皮、骨粉、豆腐这类含钙丰富的副食品。
更年期女性不宜忽视性生活
有些步入更年期的女性常常认为，月经不来了。没有了生育能力，性欲也下降了，性生活可有可无，甚至如果此时老伴再要求过性生活，反而会遭到数落。其实，这些都是很片面的认识。女性更年期主要是指卵巢功能从旺盛走向衰退的过渡时期，性生活对于更年期女性是必要的，有利于维护身心健康。
更年期女性在性生活时会感到阴道干涩、疼痛，可尝试在阴道口涂些润滑剂，如避孕软膏、润滑剂等，以改善阴道口和阴道的干涩状态。性交动作应缓慢、温柔，并通过性交前的抚摸、言语刺激，激起性兴奋。另外，有些更年期妇女在清晨可表现出较强的性活动能力，不妨把性生活安排在清晨进行。少数妇女性生活确有困难，可以在医生指导下服用雌激素，以弥补机体的内分泌功能之不足。女性对自己出现的变化不要回避，拒绝性生活不仅违反人的本能需求，还会加剧孤独感。
更年期女性不宜忽视避孕
更年期女性随着卵巢功能的不断衰退，生育功能也随之下降，但仍可能有不规则排卵，还有意外妊娠的可能，仍要采取避孕措施。更年期女性选用避孕药具时，必须符合自身生理特点。因此，有专家建议采用以下方法：
（1）屏障避孕法。常用的工具有男用避孕套、女用阴道隔膜。
