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第27章 打扫人格的心理暗角(2)

分裂型人格障碍患者往往缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,因此,他们的人际关系一般很差。他们似乎超脱凡尘,不能享受人间的种种乐趣,如夫妻间的交融、家人团聚的天伦之乐等,同时也缺乏表达人类细腻情感的能力。故大多数分裂型人格障碍患者是独身。即使结了婚,也多以离婚告终。

一般说来,这类人对别人的意见也漠不关心,无论是赞扬还是批评,均无动于衷。这类人过着-种孤独寂寞的生活。其中有些人,可能有些业余爱好,但多是阅读、欣赏音乐、思考之类安静、被动的活动,部分人还可能一生沉醉于某种专业,做出较高的成就。但从总体来说,这类人生活平淡、刻板,缺乏创造性和独立性,难以适应多变的现代社会生活。

这类人的性欲淡漠也颇为突出,他们可称是“不近女色”的模范。内心世界极其广阔,常常想入非非,但常常缺乏相应的情感内容,缺乏进取心。他们总是以冷漠无情来应付环境,以“眼不见为净”的方式逃避现实,但他们这种与世无争的外表不能压抑内心的焦虑和敌意的痛苦。

分裂型人格的人可以适应人少的工作,如图书馆书库、山地、农场、林场等,他们更容易从事宗教和过隐居生活,但很难适应人员众多的场合和需要交际的工作。

分裂型人格障碍的形成一般与人的早期心理发展有很大关系。

人类个体出生以后,有很长一段时间不能独立,需要父母亲的照顾,在这个过程中,儿童与父母的关系占重要地位,儿童就是在与父母的关系中建立自己的早期人格的。在成长过程中,尽管每个儿童不免要受到一些指责,但只要他感觉到周围有人爱他,就不会产生心理上的偏差。但如果终日不断被骂、被批评,得不到父母的爱,儿童就会觉得自己毫无价值。更进一步,如果父母对子女不公正,就会使儿童是非观念不稳定,产生心理上的焦虑和敌对情绪,有些儿童因此而分离、独立、逃避与父母身体和情感的接触,进而逃避与其他人和事物的接触,这样就极易形成分裂型人格。

世界需要温情

分裂型人格常从童年期形成起就维持一生,很少改变,而且各种表现比较稳定,不易发生衰退。迄今无特殊药物可以治疗这种病态人格。

不过有分裂型人格的智力尚属良好,有的人还能获得杰出成就,中外一些艺术家、哲学家和自然科学家也有的属分裂型人格。因此,有这种人格症状的人不要自卑,要勇于承认自己的人格缺陷,注意多与他人接触,不要老是担心会被人耻笑或误解;要尽量轻松愉快地与人谈话、交往,在与人交往中跟他人相互了解,争取得到他人的理解和帮助,用友谊来取代孤独。别人由于你给予他的帮助而称赞你,有助于帮助你摆脱和克服自卑、怯懦,增强成功感和自信心。

此外,必须摒弃遗传决定论、女不如男和宿命论的观点,努力实践奋斗,以勤补拙。要相信“世上无难事,只怕有心人”这句至理名言。只要选准适合自己特长和条件的奋斗方向,经过自己努力,一定能够有所成就。

测测你的人格分裂程度

请将每题所选择的答案后面的分数进行相加,不同分值的人就是不同的类型:

1.你早上起床之后通常吃什么早点?

A.蛋和面包

3B.麦片

1C.汽水

6D.什么都不吃

22.如果你可以选任何一样你想吃的东西当早点,你会选择什么?

A.蛋和面包

2B.其他东西

1C.汽水

3D.蛋糕

43.午餐时,你会吃什么?

A.不吃东西,因为太忙或担心体重

2B.吃你想了一个上午都想吃的东西

1C.吃自己带来的食物

3D.问朋友要吃什么,再一起去吃

4.一位朋友请你吃一些他(或她)带来的食物,你会怎么样?

A.吃一小口,因为实在太饿了

3B.为了保持礼貌,只吃一小口

1C.谢绝他(或她)的好意,因为你正在减肥

2D.吃两口

65.你未来的男(或女)朋友请你吃一样东西,你想那会是什么?

A.一块蛋糕

1B.一个苹果

2C.一片比萨

5D.一个胡萝卜

36.你的狗对你奋力摇尾巴,企图引起你的注意,你会给它什么?

A.给它一块狗饼干

3B.一些蛋糕

1C.什么都不给,拍拍它就好

4D.什么都不给,还把它赶开。因为你认为不能让你的狗养成要什么有什么的坏习惯。

27.梦中你正在一家全世界最棒的餐厅里,你想你会点什么?

A.菜单上列的每道菜,反正是做梦

2B.一个里面什么东西都有的色拉大拼盘

1C.牛排

3D.一个会让你多长很多肥肉的点心

48.在一个热带岛上,你觉得什么食物是你一定要吃到的?

A.水果和蔬菜

4B.肉和马铃薯

3C.冰淇淋、巧克力和蛋糕

2D.中国菜

59.假如你现在是一个婴儿,你觉得妈妈正在喂你吃什么?

A.婴儿麦片或婴儿食物

6B.肉和马铃薯

4C.绿色花椰菜

8D.什么都没有吃,你妈妈正在做别的事

210.假如你现在是六岁的小孩,你觉得爸爸正在喂你吃什么?

A.比萨

7B.意大利面

5C.泡泡糖

1D.胡萝卜

3分析解读12~20分:你是个害羞的人!当处在人多的场合时,你便会感到不自在,你常会觉得你的身心不是很一致,或觉得你生错了时代,你实际上比你看起来要聪明多了,但是你不想让别人知道这点,大概是属于那种深藏不露的人,你有一颗可以容纳很多想法的“心”,可是也因为你有太多想法,所以常让你的思绪塞车。

你拥有艺术方面的天分。你喜欢的音乐类型是描写爱情为爱伤心失恋的歌。

总有些时候你宁可待在家里享受一个人的自在,也不愿去面对一些讨厌的人们,看来丘比特曾经给你开过一个玩笑,有人曾伤过你的心!在你童年的时候,你的父母常吵架,你曾有过要去刺青的念头。

21~30分:尽管生活总是有崎岖挫折,但你总有办法克服,顺利渡过难关!你遭遇过的挫折比一般人多,你曾经接触过一些难相处的人,没道理的规定和不和谐的人际关系,你对爱情的态度就像太阳表面一般热情高涨,当你被很多烦人的事困扰的时候,你要不就是非常镇定地静观其变,要不就是以领导者的姿态出现叫大家都闭嘴。

你觉得一个人去看电影没什么大不了的,反而想不通为什么有些人非要有人陪,才肯去看电影。你对父母不是很满意但又无法改变他们。你会是个很好的情人,如果你能在万人之中找到和你极为相配的人,不然的话,你和恋人的关系总是不能持久或痛苦地结束。你可能已经和一个你并不爱的人在一起太久了。生活就像坐云霄飞车一样,你总是想尽办法让生活过得更加如你所愿,你可能是个运动迷,曾经尝试过禁药。

31~42分:大致而言,你算是一个冷静的人,会让你兴奋的情况有:

1.当你喜爱的乐团或歌手要来举行演唱会。

2.和情人约会。

3.和朋友跳舞的时候。

对你来说,朋友比什么都重要。你爱好艺术和喜欢诗词。你喜欢办party或帮朋友一齐筹划party。你身旁通常不缺追求的人,你总是时不时碰到一些呆板不解风情的人。你有时候会嫉妒那些比你聪明或比你帅/美的人,但你是个就事论事的人,不会因为私人情绪影响你正确、公正的判断能力。

你喜欢户外活动。即使下雨天也影响不了你爱好户外活动的精神。

你和你的父母关系良好。虽然有时你会觉得快被他们搞疯了。你曾不小心看过你父母间的亲密行为。

认识你的人都觉得你是一个可依赖、值得信赖的人。

你爱动物。

43~53分:你有太多想法和计划,以致你总是觉得时间不够用。如果你感到无聊,你总是能够想出办法把场面炒热。你是那种会让人崇拜的人。你可以说是一个有能力心想事成的人。你通常不在乎别人的想法,是个以自我为中心的人。你可以很自然地在大庭广众下亲吻你的男/女朋友。

“性”对你来说,就像是一种充满热情的艺术品。你拥有过人的精力,你喜欢亲自下场运动胜过在场外观看。常有人嫉妒你的一切,但这些都很难引起你的注意。你有两位很活跃的父母,也因此你常觉得他们没有足够的时间陪你。你有刺青或是乐团成员,有一头金发或是足球队的队员。

身为人们崇拜的偶像,人们喜欢跟随你的脚步,希望能变得像你一样。即使有时候你也是一团糟,但你从不让自己颓废下去,你总有办法恢复成耀眼的星星。

三、放弃贪婪 知足常乐

借用卢梭一句特别经典的话来形容现代人的物欲,他说:“10岁时被点心、20岁时被恋人、30岁时被快乐、40岁时被野心、50岁时被贪婪所俘获。人到什么时候才能只追求睿智呢?”人赤条条来去于这个世界上,不可能永久地拥有什么。与其让自己因物欲而负累,不如轻松地面对,即使有一天离开了,你也学会了平静。

贪婪是一副枷锁

俄罗斯明斯克的一位医生尼古拉?斯普鲁托夫斯基有个惊人的发现。这位心理医生在其博士论文中试图证明:导致患上胃炎、血管梗塞和帕金森病的原因都是一样的,这就是不可遏止的贪婪。

据说上帝在创造蜈蚣时,并没有为他造脚,但它仍可爬得像蛇一样快。

有一天,它看到羚羊、梅花鹿和其他有脚的动物都比它跑得快,心里很不高兴,便嫉妒地说:“哼,脚越多,当然就跑得越快。”

于是,它向上帝祈祷道:“上帝啊!我希望拥有比其他动物更多的脚。”

上帝答应了他的请求。他把好多种动物的脚都放在蜈蚣面前,任由它取用。

蜈蚣迫不及待地拿起这些脚,一条一条地往身体上贴,从头一直贴到尾,直到再也没有地方可贴了,它才极不情愿地停止。

它心满意足地看着自己满身的脚,不由得一阵窃喜:“现在我可以像箭一样飞出去了!”

但是,等它刚要迈步时,才发现自己根本无法完全控制这些脚。这些脚都噼里啪啦地各走各的路,它非得全神贯注,才能使一大堆脚协调起来,顺利走动,而不至于相互绊跌。这样一来,它走得比以前更慢了。

过度的贪婪让蜈蚣举步维艰、步履缓慢。同样,如果人的心里也产生了过多的欲望,终有一天会超载的,而后果往往是不堪设想的。

“贪婪”即贪得无厌,是一种过度膨胀的利己欲求。它是一种病态心理,与正常的欲望相比,贪婪没有满足的时候,所得愈多,胃口就越大。其具有四个特点:无满足性、公开性、侥幸性和意志薄弱性。

从前有个特别爱财的国王,他求神赋予他点石成金的本领。他有了这个本领后,凡经他手指触摸的都变成了金子,像面包、牛奶、椅子、床、宫殿都金碧辉煌,后来连他可爱的女儿都被他变成了金子。国王大哭起来,他再也不要这个点金术了:“神啊,请您宽恕我,我再也不贪恋金子了,快把女儿还给我吧!”

贪婪的欲望无止境,正所谓“人心不足蛇吞象”。贪婪之人都是利欲熏心的,为满足自己的私欲,往往会丧失理智,不顾社会道德、法规的约束和舆论的谴责,疯狂地攫取,无耻地索要。

贪婪之人贼胆包天,个个都心存侥幸心理,认为自己不会被发现,不会被绳之以法。偶尔侥幸逃脱了监督与检查,便洋洋得意,自认手段高明,结果在泥坑里越陷越深。

贪婪之人大都是意志薄弱者,在金钱与物质面前,不能控制自己的行为。他们明知道贪婪不好,有的在谋得不义之财后,也曾想过金盆洗手,但在诱惑面前,仍然会把后悔与迟疑置于脑后,再一次伸出贪婪之手。

贪婪心理的形成大致有两方面原因。

客观原因。社会病态文化的消极影响。“马无夜草不肥,人无横财不富”、“饿死胆小的,撑死胆大的”的说法,正反映了不劳而获的投机心理。它宣扬的不是勤劳致富而是谋取不义之财。这种病态文化思想为心生贪婪之人提供了貌似有理的理论依据。

社会舆论的误导。舆论媒介在报道“发家致富”的事例时,偏重于报道其收入与成果,而往往忽视其致富之路的坎坷与艰辛,以致激发社会各阶层人员的攀比心理,其中一些人便利用职务、权力、行业、岗位之便,用非法手段牟取私利。这种舆论的误导极大地刺激了某些人的贪婪之心,好多腐败分子就是在这样的环境条件下造就出来的。

社会法制不健全。一些不法之徒,利用社会法制不健全,用非法的手段牟取暴利,他们“行之有效”的行为,不仅强化了他们的贪婪心理,也刺激了不少人的贪婪之心。

主观原因。错误的价值观念,认为社会是为自己而存在,天下之物皆为自己拥有。

行为的强化作用。有贪婪之心的人,初次伸出黑手时,多有惧怕心理,一怕引起公愤,二怕被捉。一旦得手,便喜上心头,不断强化着那颗贪婪之心。

攀比心理。致富谋利,相互攀比,使一些人贪婪之心日增。补偿心理。总觉得社会对己不公,一有机会就会变本加厉地向社会索取,以补偿过去之不足。

插上欲望的门闩

《伊索寓言》里有这样一句话:“有些人因为贪婪,想得到更多的东西,却把现在所有的也失掉了。”

有两只画眉鸟,一只在树林里自由自在,一只在笼子里养尊处优。他们互相羡慕对方的自由和安逸,于是互换了位置。

可惜好景不长,最后两只画眉鸟都死了。走进笼子里的画眉鸟困在狭小的空间,心境郁闷而死;走出笼子的画眉鸟没有捕食的本领,只能望天兴叹,最后因饥饿而死。

两只画眉鸟都犯了一个致命的错误:望着别人的碗,丢了自己的碗。总以为别人的碗里是好东西,自己碗里的就不如别人。

有时候,别人的天堂正是自己的坟墓。

贪婪并非遗传所致,是个人在后天社会环境中受病态文化的影响,形成自私、攫取、不满足的价值观,而出现的不正常的行为表现。若要改正,是可以自我调适的,具体方法如下:

(1)格言自警。前车之覆,后车之鉴。古往今来,仁人贤士对贪婪之人是非常鄙视的,他们撰文作诗,鞭挞或讽刺那些索取不义之财的行为。想消除贪婪心理的人,应牢记那些诗文和名言格言,朝夕自警。“手莫伸,伸手必被捉。”另外,古今中外贪官污吏的教训,也是值得从中吸取教训的。

(2)自我反思。自己在纸上连续20次用笔回答“我喜欢……吗?”这个问题。回答时应不假思索,限时20秒钟,待全部写下后,再逐一分析哪些是合理的欲望,哪些是超出能力的过分的欲望,这样就可明确贪婪的对象与范围,最后对造成贪婪心理的原因与危害,自己做较深层的分析。分析自己贪婪的原因是有攀比、补偿、侥幸的心理呢,还是缺乏正确的人生观、价值观。分析清楚后,便下决心,要堂堂正正做人,改掉贪婪的恶习。

(3)慎欲慎独。同时,还应谨慎从事,严于律己,遇事要静心思考,对自己的所作所为,经常地、反复地自我反省、自我解剖,自己做自己的“审判官”,自觉修身养性。

古人云:“欲生于无度,邪生于无禁。”因嗜金如命,在歪门邪道上铤而走险者,无一不是先从自我失“度”、失“禁”开始的。

可见,一个人在任何情况下都要正确把握自己,自行约束自己,插上欲望的门闩,囚禁自己的妄想。并且要有“知足常乐”宽慰胸怀。“知足”便不会有非分之想,“常乐”也就能保持心理平衡。

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