上低年级的同学喜欢打打闹闹，一不小心就把牙齿磕破或磕掉了，这时，即使牙齿完全掉下来，也要立即再放回原来的牙槽窝内。因为同学的牙齿处于生长发育阶段，重新长好的机会还是比较大的。牙齿是人的健康大门，它不仅帮助我们咀嚼食物，而且有一口整齐洁白的牙齿能看起来漂亮，能增加魅力，还能使人在说话、唱歌时吐字清晰。为了牙齿的健康，我们要注意以下几点：
（1）平时注意牙齿卫生，不吃过硬、过冷、过烫的食物，更不吃腐烂变质的食物，少吃糖。
（2）和碳酸饮料会令12岁少年儿童齿质腐损的几率增加59%，令14岁少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。研究者说，齿质腐损是有腐蚀牙齿表面珐琅质的酸性物质引起的，少年朋友们一定要少喝碳酸饮料。
龋齿、牙周病是最常见的两大牙病，其致病大敌源出“牙菌斑”。牙菌斑是一种稠密非钙化的呈薄膜状的细菌集体，它牢固地粘附在牙齿表面，产酸引起牙质脱钙龋坏，也可以因其毒物或代谢产物刺激牙周组织而造成牙周病。由于菌斑常存于牙齿窝沟、邻面及牙颈部等处，不易消除，而细菌分解食物，蚀牙体的过程，在餐后三分钟开始，因此，要提倡口腔卫生“三三制”，即饭后三分钟刷牙，每天刷三次，每次刷三分钟。
（4）不要把自己的牙齿当工具，这样对牙的伤害会非常大。所以不要用牙齿咬过硬的东西，更要防止外伤使牙齿脱落。
如果牙齿因为意外磕掉了，一定要保存好断齿。可把掉下来的门牙含在舌下，或放在凉牛奶或生理盐水中，再请医生进行植牙术。手术进行得越及时，成功率越高，越不会留下遗憾。另外，少年时期牙齿保健的另一问题是排列不齐、牙位拥挤、错颌等等。这个时期，牙弓、颌骨正处于发育阶段，可塑性很大，正适合牙颌畸形矫正。
