第63章 炒腊肉片

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

把渣男当良人，小三上位，老公是因为看上她家公司而和她结婚。这么狗血的事情发生在自己的身上，为什么原以为幸福的生活却变成了地狱，出车祸，以为自己这辈子已经玩完了，没想到却回到了还没认识渣男的那一个充满变数的那一年。一次命运轮的转变，让一切变得那么不可思议·········

上一世她父亲自杀，母亲被意外杀害，渣男背叛，即使学习再好，智商再高，也抵不过那些有钱，有势力人的一句话......没想到倒霉的出了车祸，原以为已经要去天堂和母亲父亲团聚了，没想到老天垂怜，让她重生在一个最具权势的家族里，还有了一个疼爱他的爷爷，上一世的仇她一定要报，只不过.......这个抱着她的小屁孩，你敢不敢把手撒开！虽然是我先缠着你的，但我后悔了不行么！小女主：是你给我起的名字，你要负责！小男主：我后悔了不行吗.....长大的男主：是你要我负责的，我会负责到底。长大的女主：呜呜，我后悔了还不行吗！！！

他清俊优雅，却高冷毒舌，跻身国际的高级律师，却不小心惹上号称女王的她……她娇美高贵，却强悍霸道，位列时尚潮流的顶端，却意外碰撞了被称毒舌的他……为朋友抱打不平？因工作被迫交集？还是月老的红线不小心打了个死结……面对她，他搬出了一大堆倒背如流的国际法，面对他，她拿出了大师兄悟空的七十二变。拌嘴，吵架，欢喜冤家？NO，她要玩点新花样。带着三千亿冥钱，毁了他兄弟的婚礼！红酒白酒，灌醉了将其送进夜店的客房！或是偷了他衣服将其困在了游泳池！只是……这新花样好像有副作用……

外星人到达地球上空，安置了录像仪，被高三的沈飞得到之后，移记忆，创公司，学武功，最后到别的星球，展开自己的修炼之旅…

被称为渣渣的红发少年唐雨，被迫与天才灵师伊维、传奇灵师后裔羽汐组成三人小队。在最强灵者导师纳尔扎的带领下，唐雨是否能甩掉渣渣的称号，灭冥的征途又会发生什么，唐雨最终会变成什么，请跟随藤少一同闯荡冥灵世界。灵师级别：灵羽、灵虚、灵轻、灵广；冥物级别：冥顽、冥虚、冥灵、冥使、冥王；导师级别：灵育导师、灵长导师、灵者导师。

醲肥辛甘非真味,真味只是淡；神奇卓异非至人,至人只是常。——《菜根谭》(洪应明著)小人物日记，献给终将老去的自己~~

严辰，一个浑身是病，饱受羞辱的昔日天才。面对家族的冷眼，旁人的嘲讽，他依然燃烧着强者之心！一面残破的铜镜，给他开启了修“炼”的大门，传奇之路，由此展开。寂灭一指，阴阳双瞳，滴血雷破……在炼者之道面前，万界妖魔仙神，都将化为天地间一缕尘埃。“纵然我的生命只是世间最脆弱的尘埃，我也要让我的人生变成史上最盛大的修行！”

【包月免费看】被噩耗突袭，霸道总裁火速回国接手监护无血缘侄女重任……夜，深。某女爬上男人的床，风情万种的问：“小叔，你最不缺什么？”“钱。”“小叔，那你缺什么？”“老婆。”“啪，成交！”“……”“你缺老婆，我缺钱，咱俩一拍即合。蒙被子，生包子，今晚先大战三百回合……”男女主身心干净1v1，宠宠，虐虐，更精彩！！读书群383996596欢迎点戳！！

女大学生灵魂互换到了一个成功女白领身上，却发现这位女白领正面临婚变以及事业、家庭等种种问题。她无意去化解这些问题，可问题偏偏找上她，尤其是女白领的丈夫，一个业务优秀而又很性格懦弱的外科医生，他的麻烦也是一个接一个等着她去化解。换走她身体的那个女人则是她更大的麻烦。好在她灵魂互换后获得了一项特殊的本事，再加上她坚韧不拔的毅力和与众不同的个性，使得一切都为之改变。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）