第9章 科学调整体重

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

这是一部短篇爱情故事集，讲述的是一个轮回在爱情河流的可怜人，每一场都是一个新的故事。爱情，爱情。我希望爱情是一件简单的事，所以这会是一个简单的爱情故事。不同的身份，不同的环境，不同的世界，但爱情永远只是爱情。看他如何在轮回中寻找真爱。。。。。

有一份感情，它包含了千丝万缕的等待，它叫做等候。有一种故事，它描绘了千言万语的往事，它叫做曾经。既然一开始就是错的，那么就让它彻彻底底的错下去吧。“易烊千玺，你等我噢”“小傻瓜，我一直在啊”——“小傻瓜，我们不要说分手好不好”“易烊千玺，对不起，还有谢谢你”——千与千玺，我在等你。

雨诺诺经过2次转卖，变成了欧巴们的清洁阿姨，对天嚎叫的雨诺诺要逆转

本书以报告文学的形式，生动再现了“西安事变”这一错综复杂的斗争场面，对于事变涉及的国共两党及东北军、十七路军、南京政府等有关人员作了简要介绍和评述

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

练武学、修功法者为武修，追求武道，守护人族。三十年前妖族战败，被封印进各大妖域，从此人族不再受妖族侵扰，迎来盛世，一代代武修天才横空出世，搅动起这片天地。

总统在哪？在我旁边！修仙功法？全部都有！上古巨兽？是我坐骑！高中生偶获逆天系统，看他如何收美女，斗土豪，在这都市之中叱咤风云！

可爱单纯的女主乐观开朗，不知不觉间吸引了多少人的目光。泽看着自己心尖上的小人一脸呆萌的样子无奈地叹了口气：“我真是上辈子欠你的了。”但柔情似水的眸子中满是宠溺。小剧场。“君浩泽，你上次不是说以后什么都听我的吗？”“是，老婆你有什么需要，老公我什么都可以满足你哦。”说完暧昧的抛了个媚眼。“刚刚学长打电话来说要请我吃大餐，你丫的快从门那儿让开！”。。。。。。。

血痕大陆，各种各样的修炼体系积聚的世界，在这里每个人都是修炼者！大陆上大家族一般都有自己的家族的专属绝学—血承功法！本书等级制度：徒级师级大师级王级皇级帝级尊级圣级还有传说的神级。

酒吧初见，她是被人追捕的逃命小女人，他是霓虹闪烁间的翩翩佳公子。那一晚，她从来也没有想过她会惹上华贵冷酷的豪门尊少。那一晚，爱情的戏码拉开大幕，她想逃想闪想躲想藏想隐身，却终究没有逃过他的魔掌。当尘埃落定，转身再遇，她才知，真相竟是如此……