第303章 竹筒蒸肉

本辑丛书包括《米粉的100种做法》、《酱料的100种做法》、《五谷杂粮的100种做法》、《火锅的100种做法》，分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食，米粉以汤粉、炒粉为主，酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等，五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等，火锅则介绍了各种底料的搭配，款式新颖，品种丰富，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

"本书为“寻梦萨布里娜”系列中的经典西餐教程，包括法式西餐的基本技法与32款基本菜式、7种简单餐后甜点的基本技法及15种法式西餐的基本技法，可谓“一书在手学会法式菜点制作” 可以说烹饪的基本在于火候、放调味品的时间、原料的搭配方法。因此，在法国蓝带厨艺学院的课堂上并不拘泥于教材，专业厨师将一边实地示范教学，一边在细节上做详尽地指导。这种教学方式正如我们所说的“百闻不如一见”。为了便于读者阅读并掌握烹调方法，在本书中介绍的烹饪方法及示例中基本每个步骤都附有图片。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

现如今，人们的生活水平提高了，但是很多中小学生的营养状况却不容乐观。正在长身体的孩子们该怎样合理饮食，科学地摄取营养，不仅他们自己不清楚，大多数家长也都不很了解，无法给予孩子正确的帮助和指导。为此，作者从营养专家的责任感和使命感出发，急家长之所急，想家长之所想，选取了咨询中最为突出、最为典型的22例中小学生的营养问题，逐一分析，逐一解读，并提供了合理的解决办法和建议，指导家长和孩子走出营养迷雾和饮食误区。本书案例代表性强，解读深入透彻，说理令人信服，语言通俗易懂，是解决中小学生营养问题的必备读物。

新文已开《快穿系统：男主别着急！》【此文看一半就好，再直接跳结局，人生第一本书！】她有一个攻略男主的系统。混迹这么多的世界，每次撩完男主都能全身而退。直到男主越来越黄暴……被关进小黑屋的她请求和男主坐下来好好谈谈。余白：男主，我们来谈一场简单小清新的恋爱好吗？男主眼眸暗沉：要清新？是怎样的清新程度？嗯？1.尽职尽责影后演技女主x黑化男主。2.苏！无脑苏！欢迎加入肎家小木屋，群号码：539927519

这里，是习书者的世界。这里，挥笔可以断山河，泼墨能够撼星辰，一纸一砚，皆有无穷的妙用。林渊意外穿越至此，他以唐诗为矛，宋词为盾，元曲为甲，誓要开辟出属于自己的一片疆土！（每天保底两章，偶尔爆发。欢迎大家收藏、推荐、打赏，谢谢支持。）

岸天行，着名私家侦探，因为追查一起古墓盗窃案件而误入某个亡灵院所，一系列紧张可怕的事情下来，岸天行发现，原来这场盗窃案后面，掩藏着更不为人知的阴谋。“一切的谜团，我都会一一破解，岸天行，我最行！”“离开这里，不然你将付出生命的代价。”“敢让我岸天行离开的，一般不是做了鬼的，就是即将要做鬼的。”“你怎么知道，我不是人?”“......”

行云流水悠悠尽，世事莫测无由醉，将年沉浮凭谁主，朝花夕拾泪断流。

迟千敬大婚当天，被准新郎一脚踹了，哭哭啼啼的捂着脸，偏偏又在傻笑。众人叹息，这姑娘疯了。可某女则是内心激动澎湃，可以去睡其他男人了，想想还有点小激动呢！某日，一个月黑风高的夜晚“你你，你流氓！”某女护胸，这次她似乎玩大了。“你说本王流氓？嗯？”某男盯着已无任何遮挡的人，坏坏的邪笑。“不不不，我是流氓，我是!”“嗯，本王准你流氓。”于是，某女被当场扑倒。【简介神马都是浮云，收藏才是王道哦亲！】

生活是自己的，可以不羁也可以充满想象和自由，有人说不切实际的人幼稚，不过，生活有什么权利不让人幼稚，厌倦了现实里的口不对心，在一个坦荡荡的城市里走自己的路，自己旁边的人更替不定，然而最初的梦想和生活牵绕的地方或者只是最初单纯的地方，我们可以一起回家，回到最初的地方，这是一段旅程，步伐上，或者心灵上？

这是一个波澜壮阔的时代，门派林立、天才辈出；各国征伐不断；四方异族虎视眈眈。这时，他出现了……“寒冰在我手中绽放，异族在我脚下臣服，环顾宇内我站在修行的最高峰，一举封圣！”

三千年前，大陆开始出现魔兽的身影，无数人惨死于魔兽爪牙之下。血月，预示着兽潮，人们最可怕的噩梦，往日繁华的城市一片狼藉，人们承受着丧失亲人的痛苦开始寻找能够对抗魔兽的力量。直到人们走到最北境的日月森林，一场红雨落下，带给了人们力量-魔法！魔法师是由人类所承受的痛苦堆积而来，是人类最崇尚的职业。随着人类对魔法的运用，分支出炼器师，药剂师，召唤师……人类也因为千万年的蜕变，分支出许多种族，高傲的精灵，暴躁的矮人，美丽的鲛人，尊贵的龙族和拥有魔兽血脉的半人类……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）