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第271章 班脂虾仁

青虾仁200克,细嫩黄瓜150克。

植物油30克,盐1小匙,白糖1/2小匙,料酒1小匙,水淀粉1小匙,葱花5克。

虾仁洗净去掉虾线;黄瓜切成段掏空,每段套入一个虾仁。

锅中油热后煸炒葱花,倒入虾仁,轻轻翻动,待虾仁变色后调味,点入点清汤,勾稀芡炒匀即可。

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

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